Głodówka lecznicza

[paszczak44]

Czy ktoś z forumowiczów ma doświadczenia z głodówką leczniczą?

www.glodowka.pl/

[misia_fisia]

nie mam niestety, ale bardzo chętnie bym przeprowadziła, tylko brak mi silnej
woli

[jawaczysen]

Tak naprawdę głodówka nie jest potrzebna, może bardzo mocno zaszkodzić, a
świadczą o tym młode dziewczyny zgłaszające się do lekarza, zniszczona
trzustka, problemy z trawieniem, czasem można doprowadzić do nieodwracalnych
zmian (np.w anoreksji), myślę, że dobrym sposobem jest wypijanie dużej ilości
płynów, racjonalne, zdrowe odżywianie. To banał co napisałam, ale nie starajmy
się szukać na siłę czegoś co nas uzdrowi gdy możemy włączyć więcej rozsądku i
efekt będzie równie dobry bez szkody dla rozwijającego się organizmu.

[enterol250]

to nie tak, glodowka lecznicza nie ma nic wspolnego z anoreksja. przecietny
czlowiek zjada wiecej niz jest w stanie strawic, wiec glownym zadaniem jego
organizmu jest proba oczyszczania sie z zalegajacych toksyn powstalych podczas
trawienia. taka kilkudniowa glodowka to wlasnie blogoslawienstwo dla nerek,
watroby i trzuski - odsylam do info z linka paszczaka, naprawde madrze napisane.

pozdro,
marta

[paszczak44]

Trzeba znać różnicę pomiędzy postem leczniczym a niedożywieniem, które jest np.
w anoreksji.
Post leczniczy to świadome zaniechanie przyjmowania wszelkich pokarmów; nie
można spożyć nawet okruszka. W niedożywieniu (celowym lub nie) człowiek
przyjmuje przez dłuższy okres za mało kalorii i substancji odżywczych w stosunku
do potzrzeb swojego organizmu, co może doprowadzić do chorób i wyniszczenia.
Do postu leczniczego należy się starannie przygotować i mądrze go przeprowadzać.
Ważny jest okres tzw. "wyjścia".
Ludzie mają negatywny stosunek do głodówki leczniczej, bo właśnie tak jak
Jawieczysen kojarzy się z anoreksją, odchudzaniem itp. A to jest coś zupełnie
innego. Polecam najpierw przestudiowanie podanej przeze mnie stronki i
zaznajomienie się z tematem.
Na forum kafeterii w dziale zdrowie i uroda jest forum poświęcone głodówce
leczniczej i nikt tam nie jeszcze popadł w chorobę.
Krótki post to doskonały odpoczynek dla narządów odpowiedzialnych za trawienie.
Dłuższy ma podobno właściwości lecznicze, oczyszczające i regeneracyjne chore
tkanki.
Ja przeprowadziłem 2 krótkie posty (dwu i czterodniowy). Pierwszy mi się nie
udał ale drugi przeprowadziłem prawidłowo. W lipcu zamierzam zrobić kolejny
kikudniowy.

Aha, Jawaczysen wspomniała o wypijaniu dużej ilości płynów... są dwie szkoły:
jedna mówi, że należy pić kilka litrów, więcej ponad to ile się chce; a druga
szkoła, że należy pić tyle na ile ma się pragnienie- a własciwie im mniej tym
lepiej. Dużo płynów obciąża układ wydalniczy. I komu tu wierzyć?

[kaja3004]

Słyszałam opinie, że głodówki i wszelkie diety oczyszczające to bzdura. Jesli
odżywiamy się racjonalnie, to organizm sam potrafi się regularnie oczyszczać. A
pojęcie "oczyszczanie wątroby", to już zupełna niedorzeczność.

Jeśli o mnie chodzi, to głodówka całkowicie odpada. Wystarczy, że mam przerwę w
jedzeniu np. 4 godziny i już padam. Jestem słaba, rozdrażniona, trzęsą mi się
ręce.

IMHO osoba decydująca sie na głodówkę nie powinna robić tego na własną rękę,
bez konsultacji ze specjalistą.

Mimo to życzę udanego głodowania:)