zielona zywność

[marysiaz2]

probował ktoś zieloną zywność???

[iso1]

przez rok jadłem
nic nie dało

[enterol250]

Zależy co konkretnie masz na myśli używając tego terminu. Jeżeli chodzi o dużą
ilość surowych warzyw w diecie to akurat przy ibs nie jest to najszczęśliwszy
wybór, ponieważ błonnik podrażnia i tak już nadwrażliwe jelito. Natomiast jeżeli
rozszerzymy ten termin na "zdrową żywność" to jak najbardziej jest to skuteczne
- w moim przypadku zbilansowana dieta + joga + bakterie jelitowe dały
rewelacyjne efekty. Człowiek jest tym co je, więc odrzucenie wszelkiej
chemicznej żywności, półproduktów, wędlin, żywności smażonej i grillowanej jest
jak najbardziej logiczne. W moim przypadku bardzo skuteczne okazało się też
wyłączenie z diety chleba i produktów mącznych na rzecz chlebków ryżowych, czy
gotowanego ryżu lub kaszy. Z mięsem nie mam problemu, bo od 11 lat jestem
wegetarianką, ale jeśli ktoś koniecznie musi jeść mięso to jedyną zdrową jego
formą to mięso gotowane z dużą ilością przypraw. Podkreślam też znaczenie
regularnej aktywności fizycznej w tej terapii, a także ziół i bakterii
jelitowych. Oczywiście, każdy człowiek jest inny, nie istnieje podejrzewam jeden
magiczny sposób na wszystkich. Ale spróbować warto, jak sądzę.
Pzdr.

[iso1]

Moim zdaniem chodzi o ekologiczną żywność. Bez dodatków i konserwantów. Organiczną