Pomóżcie w interpretacji

[ania_mm]

Witam
Metodą NPR interesuje się od niedawna, doświadczenie mam niewielkie, więc
proszę o pomoc w interpretacji.
Jestem matką karmiącą (dzidzia ma prawie 6 miesięcy). Od 5 dni zaczęłam
mierzyć temperaturę i utrzymuje się ona na niskim poziomie 36,4-36,5. Bardzo
boli mnie brzuch (jak przy miesiączce i mam lekkie plamienie), śluz według
mnie nie jest rozciągliwy tak jakby przy dniach niepłodnych. Skoku
temperatury nie było.
Pytania:
1. Czy to oznacza że zaczyna się płodność?,
2. Czy współżyjąc w 1 dniu mierzenia temperatury mogę być w ciąży jeżeli
skoku temperatury nie było?
Jeszcze proszę o polecenie dobrej książki na temat NPR.

Za odpowiedź z góry dziękuję.
Pozdrawiam Ania

[praktycznyprzewodnik]

W czasie karmienia piersią każde krwawienie czy plamienie uważamy za dni
potencjalnej płodności. I jeszcze cztery doby po ustapieniu plamienia.O ile
oczywiscie powrócił "podstawowy model niepłodności",który zapewne zdązyłaś juz
ustalić.

[praktycznyprzewodnik]

Przed chwilą kupiłam w księgarni J. Rotzer "Sztuka Planowania Rodziny" wyd
Vocatio. Nowe wydanie. Bardzo mi sie spodobało.
Mozna tez zamówić w poznanskim oddziale Stowarzyszenia Nauczycieli NPR ul.
Bluszczowa 3/5 podrecznik metody "angielskiej" tj. z Maternity Center w
Birmingham wg.pani dr. Anny Flynn.
Można uczyc się wg. metody Kippley'ow (USA) www.lmm.pl.
Albo w wydawnictwie "Głos dla życia" zamówić broszurkę dr Teresy Kramarek.
Jesli współzyłaś pięc dni temu, a zauważyłaś plamienie dziś , a przedtem nie
było zadnych zmian PMN to zapewne wspólzycie nie spowoduje poczęcia. Ale nie
mogę gwarantowac, ze w dniu współzycia były zmiany, których niezauwazyłas.
I PMN - "zawsaze sucho" - odstepstwem jest zmiana na "już nie sucho".
IIPMN - "stała niezmieniająca sie wydzielina", "to co zawsze mam" - odstepstwem
jest JAKAKOLWIEK zmiana w zauwazanej wydzielinie. Nie czeka sie na ksiazkowe
objawy "sluzu wysokiej jakosci", ale wystarczy ze JEST iNACZEJ, JEST WIECEJ, by
uznać, ze "coś zaczyna się dziać", "wraca płodność".
Wszystko zalezy od tego czy rzeczywiście okresliłaś prawidłowo swój PMN i
umiesz zauwazyć od niego odstepstwo (takim jest oczywiscie także plamienie)

[ania_mm]

Dziękuję za odpowiedź.
Jeszcze pytanie: czy mierzenie temperatury w okresie karmienia piersią coś
daje? Czy zawsze jest niska?
Prawdę mówiąc to zauważyłam że coś się dzieje od 4 dni (4 dni boli mnie
brzuch). A nie za bardzo wiem jak to jest z jajeczkowaniem. Przed ciążą czułam
jajeczkowanie i pomagało mi mierzenie temperatury, cykl miałam reguralny i
wszystko było ok.
Teraz nie za bardzo mogę się w tym odnaleźć. Nie mam miesiączki. Nie wiem czy
już nie jestem w ciąży.
Pozdrowienia

[praktycznyprzewodnik]

W czasie karmienia najważniejsza jest wnikliwa obserwacja sluzu i szyjki.
Nalezy zacząćod ustalenia bez współzycia prze około 14 dni swego Podstawowego
Modelu Niepłodności.
-IPMN "zawsze sucho"
IIPMN "stała niezmieniająca się wydzielina"
Każda ZMIANA w tym modelu (jest czegoś więcej lub jest inaczej niż było)
pociaga za sobą zaprzestanie współzycia az do ustąpienia zmiany i powrotu do
PMN (tego co było przedtem). I jeszcze pełne trzy (a nawet cztery doby)
Aby nie przeoczyćzmiany współzycie nie powinnomieć miejsca częsciej niż co
drugi dzień i po całodziennej obserwacji (czyli wieczorem).

Nie zawsze zmiana PMN oznacza powrót płodności, najczęsciej jest
to "fałszywka", wywołana przejsciowym podwyzszeniem poziomu estrogenów.
Obserwacja zmian szyjki bywa pomocna, bo szyjka nie reaguje tak nerwowo jak
sluz na te zmiany. Kto wie na ile stać jego szyjkę, wie ze ZMIANA
była "alarmem, który odwołano". Ale oczywiscie wie dopiero po fakcie, czyli po
ustąpieniu zmiany i powrocie PMN.
Natomiast mierzenie temperatury ma znaczenie pomocnicze. Nie da sie tą metodą
przewidzieć powrotu płodności, ale ta sie ustalić na ile poważny byłalarm.
Jeśli dysponuje się najmniej dziewięcioma pomiarami (6+3) ew. (6+4) wiemy, ze
jajeczkowanie najprawdopodobniej miało miejsce. To bardzo cenna informacja.
Dalsze pomiary powiedzą nam na ile ciałko zółte pracuje prawidłowo. Wyższych
pomiarów musi być około 1o by cykl mimo jajeczkowania uznać za płodny.
Po porodzie bywają cykle "wybrakowane", z krótką fazą temperatur wyższych, z
wielokrotnym szczytem śluzu, bez jajeczkowania. Róznie.
Dopiero jak mamy 6 kolejnych cykli poporodowych z prawidłowąnajmniej
dziesieciodniową fażą temperatur wyższych możemy przejść do wyznaczania okresu
płodności i niepłodności na zasadach typowych.

Jesli masz jakieś doświadczenia z pomiarami temperatury mogą one teraz pomóc.
Jesli temperatura jest na nizszym poziomie, to w ciazy nie jesteś, jesteś
przed jajeczkowaniem. Jesli na wyższym to jesteś albo w ciązy, albo w II fazie
cyklu i za najmniej 14 dni powinna pojawić się miesiączka.

[ania_mm]

Dziękuję za odpowiedź.
Pozdrawiam Ania

[skrzynka3]

Mam pytanie o srodkrwawienie w czasie karmienia. Moja corcia ma 11mc ssie 3
razy na dobe, miesiaczka jeszcze nie wrocila. Ostatnio pojawial sie sluz typu
plodnego i adekwatne zmiany w szyjce ale skoku temperatury po dniach szczytu
nie bylo. Ostatni niby szczyt byl dwa dni temu -tez bez skoku a dzis od rana
jest obfite plamienie. Traktuje jak objaw okresu plodnego ale troche niepokoi
mnie ta obfitosc. W przeszlosci zdarzaly mi sie plamienia w okolicach owulacji
ale byl to sluz podbarwiony krwia a to jest jak skapa miesiaczka.Po dwoch
poprzednich porodach bez wczesniejszego krwawienia mniej wiecej po roku
nastepowal skok temp, faza wyzsza trwajaca ok 10 dni i normalna miesiaczka.
Czy w okresie laktacji takie srodkrwawienie moze byc dosc obfite? pozdrawiam

[praktycznyprzewodnik]

Może to być krwawienie okołoowulacyjne, nowy podręcznik Rotzera podaje takie
przykłady, mogło sie zdarzyć.
Ale może to po prostu cykl w którym jednak doszło do jajeczkowania, ale druga
faza trwała bardzo krótko ?
A może jajeczkowania nie było, po prostu był wzrost estrogenów i spadek a w
konsekwencji plamienie.

W każdym razie potraktuj to krwawienie jak okres płodny. Uznaj pierwszy
dzień tego krwawienia za pierwszy dzień cyklu i obserwuj śluz i mierz
temperaturę, by wyznaczyć dni niepłodności poowulacyjnej w cyklu, który "leci".
Skoro krwawienie nie byłopoprzedzone jajeczkowaniem - nie ma niepłodności
przedowulacyjnej !

[skrzynka3]

Dzieki ! :)))