ZACZYNAM!!!Trzymajcie kciuki:)))

[darunia21]

Jest lato a ja wyglądam jak pasztet, jak założyłam ostatnio spodnie które
przed wakacjami były mi luźne to sie załamałam- wyglądam jak w getrach:(((
Od jutra zaczynam( oczywiscie 1000 kcal)- wlasciwie to juz od dzisiaj, ale
jutro to tak serio z rozpisana dieta:))) pojawie sie za kilka dni i opowiem
jak idzie!!!
Mam nadzieje że bedziecie ze mna:))
Słyszałam że najlepiej wyznaczac sobie niewielkie cele, wiec narazie 5 kilo i
luźne dzinsy z wiosny, a potem oczywiscie dalej:))) pozdrawiam i trzymajcie kciuki

[darunia21]

ufff...ale sie tego swojego postu naszukałam, już myślałam że nie znajde:)))
No- mineły 4 dni od początku i musze Wam powiedzieć( choć widzę że nikogo to nie
interesuje) że jestem z siebie dumna!!!Weekend spedzalam poza domem i obawialam
sie ze sie zlamie i zjem coś co powszechnie nazywa sie bombą kaloryczną... a tu
niespodzianka, bo wyobraźcie sobie wieczorem grill, kielbaski, szaszlyki,
browarek , pepsi itp. a ja nic,wybila godzina 18 i koniec, nic już nie zjadłam(
oczywiście przez cały dzień same niskokaloryczne potrawki) !!!Wróciłam do domu,
weszłam na wage a tam co??? 2 Kg mniej:)))))))))) Dodam tylko ze tam gdzie
byłam przez weekend barrrrrrrrrdzo dużo chodziłam, i to nie spacerkiem ale
szybkim marszem- bylam do tego zmuszona i na dobre mi to wyszlo:))) ok. koncze,
Pojawie sie za pare dni...ciekawe czy do tego czasu ktoś chociaż przeczyta te
moje wypociny:)Pzdr

[igge]

Cześć, mam nadzieję, że uda ci się!!! Trzymam kciuki. Masz jakąś docelową wagę?

[darunia21]

OOO widzę że ktoś w koncu trzyma za mnie te kciuki:) dzieki:)
Wiesz, mam docelowa wage, jest to 60 kg., minie wiele czasu zanim do niej dojde,
wiem ze powinnam napisac ile teraz waze...ale mi wstyd:(
Schudlam 5 kilo i jestem z siebie barrrdzooooo dumna!!! Nie ukrywam ze jest mi
chwilami bardzoooo ciezko, zwlaszcza ostatnio kiedy bylam na grilu i wszyscy
znajomi zajadali sie kielbaskami, ciastem i innymi smakolykami zapijanymi
piwkiem oczywiscie, a ja nie tknełam nic z tego smakowitego zarcia!!! Ale jaka
mialam pozniej satysfakcje to nie do opisania!!! no to ja sie odchudzam
dalej:))) i mam nadzieje ze jeszcze do mnie napiszesz bo fajnie jest wiedzieć ze
ktos jest ze mna:)

[ejola]

Trzymamy, trzymamy. Jak tam twoje spodnie teraz wygladają? Napisz też odczasu do
czasu jak się czujesz i co jesz. Powodzenia.

[darunia21]

hehe, spodnie wygladaja fantastycznie:))) Czuję sie dobrze, chociaz czasem jest
mi ciezko kiedy np. wszyscy dookola jedza a ja nie moge. A co jem? Hmmm,
baaarrrdzo duzo owoców i warzyw, jem 5 malych posilkow dzinnie( dzieki czemu nie
czuje wielkiego glodu), nie jem pieczywa ( tylko chlebek wasa) , nie jem
slodyczy, no i moje posilki koncza sie o 18, a potem juz nic!!!Mowie Wam, nie
jest źle, stweirdzilam ze nie bede sie katowac zadna meczaca dieta, tylko
zupelnie zmienie swoje nawyki żywieniowe!!!:)))Pzdr

[ica11]

darunia, napisz, jak Twoja waga wyglada dzis - równo po 3 miesiącach? :)

pozdrawiam,
M

[darunia21]

Hej, po 3 miesiacach waze 8 kilo mniej i teraz mam wrazenie ze moja waga sie
zatrzymala,podobno jest taki moment przy odchudzaniu.
No ! A teraz to jestem przerażona obżarstwem na Święta i Sylwestra:(

Wesołych Świąt dziewczynki i Szczęśliwego Nowego Roku:)))

[milena2004]

Witaj!! Moje gratulacje ..... jak ja bym chciała osiącnąć taki wynik!! mam
prośbę czy możesz pochwalić się swoim rozpisana dietą?? Przetrwałaś święta i
nowy rok bez obżarstwa??

[miziutkowa]

Czesc Darunia!
Jak tam Swieta i swiateczne obzarstwo?
Ja zaczelam dzis diete, tzn mialam podejscie jedno w grudniu, ale przez swieta
i sylwestra nie dalam rady.
Dzis wiem ze mi sie uda! Juz czuje wiosne w powietrzu i rozpiera mnie szczescie!
Powodzenia dla Ciebie i mam nadzieje ze waga nadal spada w dol!