tabletki nasenne

[divinehell]

od dłuższego czasu mam duże problemy z zasypianiem. staje się to coraz bardziej uciążliwe. nie pomaga muzyka, papierosy itd.
czy zna ktoś jakies w miarę dobre tabletki nasenne? chodzi mi o takie bez recepty, gdyż mój lekarz rodzinny niechętnie wypisuje jakiekolwiek recepty, wychodzi z założenia, że jest wszechwiedzącym człowiekiem i wyleczy każdego;]
jeśli ktoś mógłby mi doradzić, byłabym bardzo wdzięczna i z góry dziękuję

[ptakniebieski]

HEJ DIVINE
Wiesz, powinnaś się zastanowić nad powodami bezsenności. Zanim zdecydujesz sie
na leki, spróbuj przed snem wywietrzyć dobrze pokój, i popijać gorące mleko.
Jeśli chodzi o leki nasenne to kup w aptece coś na bazie chmielu. A tak w ogóle
to wybierz się do dobrego lekarza, ja mam problemy ze snem bo cierpię na chad a
teraz jestem w fazie depresji.
pozdrawiam niebieska

[madau]

hej

Nie decyduj sie na tabletki nasenne bo pozniej bedza Cie ciagnely
coraz bardziej. Ja tak mialam z lekiem imovane. teraz biore stilnox,
cholerstwo straszne ale kiedy mi sie konczy, nie szaleje, biore
jakies ziolowe leki na spanie i... to mnie uspokaja. tak ze chyba
nie jestem od tego leku uzalezniona.

Poza tym, wiekszosc lekow powoduje koszmary. naprawde... sama nie
wiem co lepsze: czy koszmary czy noc spedzona na wierceniu sie z
boku na bok...

Ptakniebieski ma racje. Ziolowe preparaty powinny dzialac
buziaki

[divinehell]

w takim razie dziękuję za rady. dobrze wiedzieć, że nie jestem z tym sama
pozdrawiam.