Dodaj do ulubionych

Problem z kolanem

04.04.13, 12:50
Witam

12 lutego miałam wypadek na snowboardzie. Dzień później odwiedziłam Słowacki szpital gdzie wykonali mi RTG które nic nie wykazało. Tamtejszy lekarz wykonał badania i stwierdził skręcenie kolana i naciągnięcie więzadła pobocznego ( nie napisał jakiego). Do końca wyjazdu nie jeździłam. Kolano się zablokowało -ruch był tylko w 30-40 stopniach - trochę płynu w kolanie. Zalecenia chodzić o kulach do ustania bolesności, zimne okłady i maść. Po przyjeździe udałam się do ortopedy który przepisał ortezę i kazał ustawić na 30 stopni. Chodziłam tak przez 1,5 tyg. W między czasie wykonałam USG które wylazło tylko zwiększoną ilość płynu w klanie ( trwało może minute ;/) Po kolejnej wizycie ortopeda kazał przestawić zakres ruchu na 20-50 stopni i przestawiać w miarę możliwości jak mi wygodnie(powoli w domu odstawiałam całkiem). Dostałam skierowanie na RMI -czekałam 3tyg prywatnie. Od 3tyg nie używam w ogóle ortezy. Chodzę, trochę kuleje do pełnego wyprostu brakuje mi z 20 stopni. Zgięcie mam prawie całe- przy dociąganiu kolana mocno boli. ( na skip C nie mogę sobie pozwolić) Przy chodzeniu jak za bardzo wyprostuje nogę to czuję dziwne zachwianie i ból, czasem mi coś przeskakuje. Próbuje trochę na chama prostować ale nie poprawia się ( lekarz powiedział, że mam ćwiczyć mimo bólu.)
Wczoraj odebrałam wyniki MRI - wizyta u ortopedy za tydzień
*Zwiększenie płynu w jamie stawu kolanowego
*Zmiany przeciążeniowe w rogu tylnym łąkotki przyśrodkowej, ACL i dystalnej części więzadła rzepki
*W obrębie guzowatości i tylnej części kłykcia bocznego kości piszczelowej słabo wyrażony obrzęk.
*Innych zmian nie uwidoczniono.

Wydaje mi się, że to niewielki uraz i powinnam dostać skierowanie na rehabilitacje?
Czy brak pełnej ruchomości może być spowodowany chodzeniem przez pierwsze 3 tyg w ortezie? Dodam, że nie mam znacznych spadków mięśni starałam się mimo wszystko ruszać nogą i napinać mięsień czworgłowy.
Bardzo mi zależy na szybkim powrocie do sportu amatorskiego. (windsurfing, wakeboard itp)
Jak myślicie to poważna sprawa, czy moje męki się skończą w najbliższym czasie? :)
Obserwuj wątek
    • fizjo4life Re: Problem z kolanem 04.04.13, 12:57
      witam,

      jest to stan do rehabilitacji aby wypracować zgiecie i wyprost w kolanie. z tego co piszesz masz przykurcze.
      rehabilitacja nie nazewam laser krio tylko terapie manualną rozciaganie itp

      pozdrawiam i zycze zdrowia
      mgr michał Dachowski
      www.fizjo4life.pl
      • magdzior28 Re: Problem z kolanem 04.04.13, 18:27
        Dokładnie...najskuteczniejsza może być terapia manualna, która pomoże "uruchomić" kolano i przywrócić mu sprawność.
        Udaj się z tym do kompetentnego rehabilitanta, który dokładnie Cię zbada, oceni w czym będzie mógł dokładnie pomóc i ustali plan rehabilitacji.
        Jak jesteś z Warszawy, to polecam pana Krzysztofa Narosza, który wykonuje właśnie tego typu zabiegi.
      • g-rege Re: Problem z kolanem 24.07.13, 16:17
        Brrr przypominam sobie jak na mnie wpadł gość na nartach rok temu. Mocno podkręcone do freeridu wiązania nie wypięły wystarczająco wcześnie i kolano radośnie obróciło się i strzeliło. Na szczęście magicy z CKRu z Konstancina połatali mi je do tego stopnia że mogę znowu biegać i rowerować. Byle do zimy!
    • pinktea Re: Problem z kolanem 04.04.13, 19:25
      Dzięki bardzo za odpowiedź! Mam nadzieje, że dostane skierowanie na rehabilitacje.

      Chciałabym jeszcze zapytać czy normalne jest to, że podczas zgięcia boli mnie kolna od wewnętrznej strony ( lewa strona)?
      • fizjo4life Re: Problem z kolanem 04.04.13, 23:43
        nie jest noramlne ze przy zgiećiu boli.

        skierowanie na rehabilitacje dostaniesz na laser i taki etam co nie jest rehabilitacją której potzrbujesz

        tak jak piszemy muisz iśc na terpię manualną itp itd

        pozdrawiam i zyczę zdrowia
        mgr Michał Dachowski
        www.fizjo4life.pl
        • pinktea Re: Problem z kolanem 05.04.13, 16:56
          Szkoda, że na rehabilitacje takie kolejki.

          Dzięki za zainteresowanie!
          Mam nadzieje, że w najbliższym czasie się rozruszam i to będzie na tyle z problemami kolanowymi :)
          • lokatorka199 Re: Problem z kolanem 05.04.13, 17:30
            Ja mam inne pytanie czy na kinezyterapie warto umawiać się dzień po dniu, czy lepiej co drugi trzeci dzień, zakładając że pacjent ćwiczy też sam w domu? Będzie to moja druga seria 10 zabiegów. Mój uraz to naderwany II stopnia MCL 6 tygodni po urazie. Wyprost jest zgięcie kolana nawet do 120stopni brak możliwości zablokowania wyprostowanej nogi.
            • jul18 Re: Problem z kolanem 24.10.13, 14:34
              2x w tygodniu ci wystarczy+ćwiczenia w domu. Polecam Recover Centrum Rehabilitacji Pourazowej przy Szpitalu Urazowym w Piekarach Śląskich ,są tam rewelacyjni fizykoterapeuci , wyhaczeni ze Sport-Kliniki

Inne wątki na temat:

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka