zdrowienajwazniejsze
13.04.13, 18:02
Wielu z nas zastanawia się jak w dobie dzisiejszego natłoku pracy, obowiązków skutecznie dbać o watrobę. Jest ona narządem, który pełni w organiźmie wiele funkcji. Do głównych należą:
- syntetyzuje czynniki krzepnięcia krwi
- wytwarza żółć, która emulguje tłuszcze i powtórnie wykorzystuje zużytą sól żółciową
-produkuje i magazynuje niektóre białka osocza krwi (np. albumina, protrombina, fibrynogen)
-wytwarza polisacharyd - heparynę,
-wytwarza i magazynuje enzymy
-syntetyzuje cholesterol i trójglicerydy
- magazynuje żelazo i witaminy: A, D, K, niewielkie ilości B12 i C, które uwalnia w razie potrzeby
- neutralizuje toksyny (np. alkohol i inne używki, a także niektóre leki) – głównie barbiturany
toksyczny amoniak przekształca w mocznik (cykl ornitynowy)
Poza tym wątroba:
buforuje poziom glukozy we krwi
produkuje ciepło, bierze udział w termoregulacji (krew wypływa cieplejsza o 1 °C)
zachowuje w organizmie substancje nadające się do ponownego wykorzystania, zbędne – wydala
u płodu pełni funkcję krwiotwórczą (erytrocyty)
Ale jak również wiemy bardzo łatwo ją zaniedbać, otłuścić. Zdrowy styl życia, bogata w związki odżywcze oraz witaminy dieta, wprowadzenie do "menu" błonnika, kwasów omega 3 nie zawsze wystarcza.
Choroby wątroby są jednymi z najczęstszych schorzeń i stanowią poważny problem społeczny. Większość osób ze schorzeniami wątroby nie jest w ogóle świadoma choroby, aż do bardzo zaawansowanego stadium.
Dlatego też polecam wszystkim, którzy chcą "wspomoc" swoją wątrobę, która jest już otłuszczona, narażona na podatność chorób, aby zajrzeli na www.naturalnie24.pl nie chcę reklamować tego sklepu. Po prostu polecam, bo sama z niego korzystam.
