Głodówka

[polskiprl]

Co o niej myślicie? Testowałyście kiedyś?

[joda28]

Wiesz...nie testowałam,jestem przeciwniczką tak drastycznych
metod.Ale kiedys czytałam na ten temat i podobno daje ona dobre
efekty,przede wszystkim chodzi tu o o czyszczenie organizmu,bo o
spadek wagi raczej trudno.Jest on zupełnie pozorny,ciałko najpierw
zacznie zjadać zapasy a potem poprostu przygotuje się na zmiejszoną
dawkę energii.Jeśli już głodówka to na pewno pod kontrolą
medyka,który ma doświadczenie w tej kwestii,bo można sobie zrobić
krzywdę.

[karka831]

Nie popieram tego typu metody odchudzania. Lepiej wprowadzic systematyczna diete
i cwiczenia. Jestem w stanie zrozumiec glodowke jako metode oczyszczenia
organizmu z toksyn (picie jedynie wody mineralnej), ale nie powinno to trwac
dluzej niz jeden dzien. Nie dosc, ze taka glodowka wykancza fizycznie to i
psychicznie, bo jak bedac glodnym mozna sie na czymkolwiek skupic i byc
skutecznym? Odradzam w 100%.

[modliszka24]

jeden dzień tak ale czemu się tak katujesz

[nie_alicja]

tam znajdziesz kompendium wiedzy, przeczytaj choćby 30 pierwszysch
stron:
f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=1364432&start=0

[hipotamica]

Głodówka lecznicza jest bardzo dobra, tylko, że trzeba się do niej
najpierw przygotować, bo najpierw trzeba oczyścić organizm z
toksyn,a nie głodówką się to robi.
Jeżeli z marszu bez przygotowania walniesz sobie tygodniową głodówkę
to możesz sobie zrobić krzywdę. Polecam książkę Małachowa "Lecznicza
głodówka" (czy jakoś tak, nie mam pod ręką). Znam gościa, który
wytrzymał 2 tygodnie, ale z przygotowaniem i prawidłowym WYJŚCIEM z
głodówki.

[nie_alicja]

hipotamico, własnie głodówka ma działanie oczyszczające -
organizm "zjada" złogi i świństwa, ktore gromadza się w nim przez
lata, w tym też ogniska zapalne, czyli ma działanie lecznicze.
okres przygotowawczy jest istotny, ale prawdziwe "cuda" dzieją się
dopiero później, w zależności od długości głodówki.
niestety, często traktuje się ja jak dietę odchudzającą, którą
zupełnie nie jest - utrata kilogramów jest czasaowa, a nieumiejętne
wychodzenie z głodowania gwarantuje efekt jo-jo
na temat glodówek jest sporo literatury, dostępnej równiez w necie.
kto ciekawy, niech czyta :-)

Kamienujcie, będę bronić :))

[messina]

Kamienujcie. Będę bronić. Jestem dość szczupła z natury, dzięki Naturo, i nigdy
sporo nie jadłam, ale luuubię jeść i mój Pan Mąż też. Ale zauważyłam, że co
jakiś czas mój organizm łagodnie wymusza na mnie głodówkę. Najczęściej dużo
piję, i mam ochotę na wodę i herbatkę, nie na koloranty, nawet pod płaszczykiem
soków owocowych. Trwa to 2-3-4 dni. Potem wszystko zaczyna mi bardziej smakować
i wszystko wraca do normy. Mam już ponad 30, i ciągle dzieje się tak samo.
Przestałam się na siłę bronić przed tymi głodówkami i jak czuję, że przestaję
mieć apetyt, słucham tego. Pomaga mi to na: humor, zatwardzenia, cerę, włosy,
apetyt itp. Nie pozostaje mi nic, jak szczerze bronić.