NOWY ROK

[puchata-as]

NOWY ROK się zbliża jestem ciekawa czy ktoś z was postanowił, że będzie się
odchudzać w 2008?

[pusiaczka81]

a np. ja ;)

NOWY ROK

[enigmax]

pusiaczka81 napisała:

> a np. ja ;)

Widzę, że tylko ty podniosłaś rękawicę i podjełaś wyrzeczenie w NOWYM ROKU 2008.
Inni pewnie się boją podejmować wyrzeczeń bo wiedzą, że nie sprostają obietnicy.
Długo by pisać o naszej silnej woli...
Życzę Tobie byś wytrwała cokolwiek sobie postanowiłaś.

[pusiaczka81]

ano ;) zapisałam sie na kurs tańca latino, ograniczam co sie da i waga nic nie
drgnęła..echhh :]
Może dodam jakiś aerobik i basen bo już nie wiem co ;)

[puchata-as]

pusiaczka81 napisała:

> ano ;) zapisałam sie na kurs tańca latino, ograniczam co sie da i waga nic nie
> drgnęła..echhh :]
Poczekaj trochę napewno zleci;)

> Może dodam jakiś aerobik i basen bo już nie wiem co ;)

Ja bym nie radziła się tak nadyrężać.
Pozdrawiam Puchata

[selena78]

Może nie tyle odchudzać, co utrzymać nadal zdrowy styl odżywiania, waga sama
spada. Jeśli chodzi o ćwiczenia to (z własnego doświadczenia) zalecałabym
ostrożność. Gorąco polecam basen, spacery:)Pozdrawiam:)

[puchata-as]

selena78 napisała:

> Może nie tyle odchudzać, co utrzymać nadal zdrowy styl odżywiania, waga sama
spada. Jeśli chodzi o ćwiczenia to (z własnego doświadczenia) zalecałabym
ostrożność. Gorąco polecam basen, spacery:)

Dodam spacery i jeszcze raz spacery to pomaga może nie na wszystko ale na
schudnięcie napewno ;)

[pusiaczka81]

ale te spacery to takie nuuuudne są, że szok :)

[selena78]

pusiaczka81 napisała:

> ale te spacery to takie nuuuudne są, że szok :)
Zależy - gdzie i z kim się spaceruje;)spróbuj - nie pożałujesz - a jak wpadniesz
w nałóg spacerowania - to już nie zrezygnujesz z tej formy
aktywności:)Pozdrawiam serdecznie:)