bezsenność

[yoana_85]

Choruję na epi od pół roku. W tym semestrze dojeżdżam na studia
(mieszkam 30km od miejsca studiowania). 3 razy w tyg mam zajecia na
8 rano i wtedy musze wstawać o 5.30. Jednak wieczorem nie mogę
zasnąć przed godziną 1, a często zasypiam dopiero o 2 i tym sposobem
śpię po 3 godziny. Po całym dniu zajęć wracam taka padnięta i że
zasypiam automatycznie na jakieś 2 godziny. Jednak podczas weekendu
i jednego dnia wolnego cały ten proces snu jeszcze bardziej sie
komplikuje :( Czy to moze być spowodowane braniem leków albo samą
chorobą? Dziwie sie,że jeszcze nie dostałam ataku z tego powodu,ale
gdy wsiadam rano do autobusu to czasem sie o to boje.

[woj.1]

Witam . Mam na imię Wojtek i choruje na Epi od 15 już ponad lat.
jeśli chodzi o twoje pytanie dotyczace bezsenności to leki w
zalezności jakie ci przypisali mają chronic cie przed tym by
zminimalizowac ryzyko dostania ataków ale niestety wmoim przypadku
tez sprawiaja , ze czesto jak wracam ze szkoły koło godziny 17 zjem
obiad i kłade się równiez na godzine lub dwie i potem do 2 nie moge
spac tak jak ty ale to raczej nie jest głównie przyczyna leków
chociaż po cześci tak . wydaje mi się , że to zalezy po prostu od
człowieka . ludzie tacy jak my potrzebują ogółem dużo snu chociaz
jak to u nas studentów różnie z tym bywa zwłaszcza przed sesją .
pozdrawiam głowa do góry .
Wojtek z poznania .