Już miesiąc NIE PALĘ :-))

[gagasia1]

No właśnie. Dziś mija miesiac odkąd rozstałam się z fajurkami.Zainspirowana
rzucającymi z tego forum też postanowiłm rzucić. Nie powiem, nie było łatwo,
ale super cieżko też nie było. Udało się z Tabexem. Jestem brdzo szczęśliwa.
Dopiero teraz wiem jak naprawdę super jest nie plić i na pewno już nigdy nie
wezmę żadnego dymka. (wiem, wiem: nigdy nie mów nigdy). Oczywiście są jakieś
małe minusy (ciut wyższa waga, problemy "trawienne", itp) ale nprawdę było
warto. Gorąco polecam
PS. Dziękuję za Wasze wsparcie. Bez Was na pewno by mi sie nie udało.

Niepaląca AGA

jeszcze raz

[fiokla]

gratuluje!
(uczynilam to juz na swoim watku).
Jestesmy zuch dziewczyny!

[bebiak]

i zazdroszczę każdego dnia BEZ.
Pozdrowienia. B.

[alinka49]

Gratulacje!!!!!!!!!!!!!!!

Impreza

[gagasia1]

W sobotę miałam pierwszą ważną próbę - imprezę z alkoholem wśród tłumu palaczy.
Psychicznie nastawiałam się do niej kilka dni wcześniej - wiedziałam, że pokusa
będzie olbrzymia, a jeżeli ją przezwyciężę to okażę swoją siłę charakteru. I
udało się!!! Nawet nie musiałam się męczyć, po prostu świetnie bawiłam się bez
fajki mimo, że troszke wypiłam.
Pozdrawiam

[agao5]

To cudnie!Ja jetem już "czysta "od 3 miesięcy!Czasami mam ochote,ale się
trzymam,ostatnio mi się śni ,że pale.Damy rade!!

Dwa miesiące

[gagasia1]

Już dwa miesiące minęły odkąd wzięłam ostatniego maszka. Ale ten czas leci:-) A ja się czuję tak jakbym nigdy nie paliła. Jest naprawdę super i polecam wszystkim. Ostatnio śniło mi się że palę i w tym śnie nie mogłam zrozumieć, że jestem taka glupia i zapaliłam:)Na szczęście to był tylko sen

super!!!

[gosiiik]

Gratulacje ogromne!!!!
Teraz wspieraj wszystkich, którzy dopiero zaczynają walkę bo sama już wiesz jak
dużo daje, gdy ktoś w ciebie wierzy.
Pozdrawiam

[inka_k]

ja też sie ciesze że nie palisz ...ja dopiero zaczynam walczyć ale też sie
ciesze że podjęlam tą decyzje

[jar105]

Nie palę od miesiąca. To moja druga próba. Pierwszy raz(2,5 roku temu) nie
paliłem 8 miesięcy.Choć nie musiałem,sięgnąłem po tego" jednego" i teraz

zaczynam od nowa. Piszę,aby ostrzec was,że za drugim razem (czyli teraz)jest mi
dużo trudniej! Ale jakoś wytrzymuję.Pozdrowionka dla wszystkich.

[zulkatx]

No właśnie, ja też rzuciłam trzy lata temu na 6,5 m-ca i też teraz jest trudniej.
Próbowałam już zybanu - okropne świństwo: miałam uczulenie, wysypały mi wielkie
czerwone bąble na szyi, miałam kłopoty z oddychaniem, jednym słowem koszmar, a
wywaliłam od razu na dwa opakowania ok. 300 zł. Potem próbowałam osławionego
tabexu, który też nie zadziałał i teraz zastanawiam się czy to forum nie jest
czasami opanowane przez dystrybutorów tego specyfiku. Przyklejałam też sobie
plastry, ale to było lato, upał, skóra pod plastrami ciągle mnie swędziła i cały
czas się drapałam:(
Myślę, że jak się sama nie zawezmę, to nic z tego.
Czy ktoś próbował bez wspomagaczy?

[dzyn81]

zulkatx: bo trzeba sie rowniez nastawic psychicznie na rzucanie palenie. nic i nikt tego za nas nie zrobi, i nie pomoga zadne leki, jesli czlowiek sie nie nastawi na rzucanie
wiem co mowie, a mam staz podobny do kolegi, ktory napisal post przede mna :)

[sjaw]

Witam,trochę czasu już mineło i jestem ciekawy jak z fajurami? Osobiscie miałem
już trzy próby tzn wytrzymałem 2m-ce,6 m-cy a teraz trzymam już 8 miesiąc i
ciągle chce mi się chce palić.Uważam,ze tu najważniejsze jest ustawienie
psychiczne,nie pomogą plastry,guma,tabletki jeśli nie bedzie walki psychicznej i
śilnego samozaparcia z ciągłym powtarzaniem nie,nie,nie.

[klodia1]

MOje wielkie gratulacje i oklaski!!!bez papierosow od razu lzej!brawa dla
wsystkich kktorzy rzucili!!

[palacz47]

Wspomagacze wspomagaczami ale trzeba jeszcz BARDZO CHCIEC a nie mówic tylko o
tym.
Pozdrawiam i życze powodzenia.
Palacz który narazie nie pali prawie 3 lata.

[darsana]

Gratuluje!!! Mnie zmobilizowało to forum, dzięki wam nie palę nieco ponad trzy
tygodnie. Pozdrowiam wszystkich którzy wytrwali i mam nadzieję że mnie też się
uda wytrwać. (Razem łatwiej)

[gagasia1]

Darsano jestem pewna, ze Ci się uda. Mocno trzymam kciuki:)Teraz będzie już
tylko lepiej.

[dr-divlo]

ja zacząłam ćwiczyć na siłowni. Nie mialam planu rzucić fajurów ale rzuciłam bo
cięzko było.
Polecam sport!

:)) 4 miesiące!!! :))

[gagasia1]

Hej Kobietki i Chłopaki. Właśnie stuknęły mi cztery miesiączki bez papieroska.
Dla mnie wielki sukces. Przez ponad 120 dni nie zaciągnęłam się dymkiem. To
przecież 1/3 roku - kupa czasu. Będę trwać w tym dalej. Przeszłam naprawdę
ciężkie chwile w ostatnim czasie i tylko raz pomyślałam sobie, ze teraz to
muszę zapalić. Ale tylko przez ułamek sekundy. Jestem już chyba wyleczona, ale
nie wolna od nałogu. Wiem, że wystsarczy mały maszek i palę od nowa.

Pozdrawim niepalących i trzymm kciuki za rzucających palenie.:)

[toska26]

A ile przytylas??

[misia007]

Gagasia gratulacje, u mnie niebawem stuknie 6 miesięcy.Trzymaj się .Pozdrawiam

[gagasia1]

toska26 napisała:

> A ile przytylas??
W zasadzie to chyba ze 4 kilo, ale teraz już wróciłam do swojej wagi. Tak
szybko jak przytyłam, tak szybko straciłam. Myślę, że kiedy ureguluje sie już
przemiana materii to wszystko wraca do normy. Ja niestety po odstawieniu
papierosów zaczęłam wcinać słodycze i pewnie to dlatego. Ale od dłuższego czasu
nie jem kolacji, troszkę więcej się ruszam i uważam na to co jem (minimum
słodyczy, zero bułeczek i białego chleba, min. ziemniaków) no i ważę tyle co w
styczniu :))

[juisy]

Mnie już kilka dni temu minął miesiąc bez papierocha.I nawet pomimo 2 naddatkowych kilogramów czuję się szczęśliwa bez smrodku w ustach i wokół siebie.