GG24JAK SIĘ MASZ?

[judyta10]

Cześć to ja ,umnie troszkę lepiej nawet chciało mi się siąsć do komputera,
chodzę do psychologa zalecił mi poranne uprawianie sportu i wiesz ci o dziwo
czuje się lepiej wysiłek fizyczny rozładowuje napięcie i łagodzi
stres .Wstaje codziennie 7 i biegam narazie krótko bo nie mam siły, ale
biegam i sama się dziwie ,że się jakoś do tego zmobilizowałam ,polecił mi też
dobrego psychatre ale narazie chyba nie skorzystam poprzestane natym o ile
nie będzie gorzej faszeruje się też ziółkami witaminami i magnezem może sie
uda aco słychać u ciebie.Judyta

[judyta10]

[judyta10]

GG24 odezwij się.

[judyta10]

[gg24]

Nie pisałam, ponieważ byłam na urlopie i nie korzystałam z internetu, tak dla
zasady. Cieszę się, że u Ciebie lepiej się dzieje. Ja po 3 miesiącach starań po
szczepieniach dałam sobie na razie spokój i zabralismy sie z moim lekarzem za
leczenie torbieli na jajniku. Staram się nie przejmować, wierzę, że pomogą leki
i nie będzie potrzebny jakiś zabieg. Też chodzę na siłownię, zapisałam się na
angielski i odpoczywam. Od stycznia wybieramy się z meżem do Gamety, chcemy
zrobic in vitro. Pozdrawiam.
gg24

[judyta10]

Wiesz tak sobie myślę,że w tym odpuszczeniu,wyluzowaniu chyba cos jest jak się
mniej myśli jest sie mniej zestresowanym a to lepiej wpływ na poczęcie,wczoraj
byłam na kolejnej wizycie u psychologa i włączył do terapi ćwiczenia
relaksacyjne ,dwa razy dziennie ipowiem ci ,że to wszystko razem zaczyna
działac mam lepszy nastrój,jestem mniej zestresowana i zauważyłam ,ze zajści w
ciaże nie jest już taką obsesją jak jeszcze 2tygodnie temu .Tak bardzo chciałam
zajść w pierwszym cyklu staran a to chyba nici bo owulacja zwariowała była
chyba 6dc i wcale z tego powodu nie rozpaczam tak jak wcześniej, będzie dobrze
u ciebie tez często tak bywa,że jak się odpuści to nawet nie wiadomo kiedy a tu
dwie kreski.W poniedziałek mam ostatnie szczepienie.Judyta

[gg24]

Tak, jakaś odskocznia bardzo się przydaje. Mnie teraz tygodnie lecą tak szybko,
ponieważ mam sporo zajęć poza pracą. Dodatkowo, jak porządnie poćwiczę na
siłowni to nie bolą mnie plecy podczas siedzenia przy komputerze i ogólnie
czuję sie lepiej. Staram się nie denerwować, ale przed każdą @ podświadomie
myślę o objawach ciążowych. Ale chyba do końca tego nie zwalczę))
Daj znać jak czujesz się po szczepieniach.
gg24

[judyta10]

Cześć.Właśnie jestem po szczepieniach tym razem najmniej bolało dziś też jest
do zniesienia,za 3tyg test i zobaczymy co dalej.Wiesz co może to zabrzmi
dziwnie ,ale wydaje mi sie,że miałam owulacje dwa razy w6 dc i 14 dc kiedys
czytałam ,że w brewpozorom sporo kobiet tak ma nie wiem co o tym sądzić.Od dziś
zaczynam masaze ,oczywiście cały czas biegam i sie relaksuje narazie jest w
miare . Pozdrawiam JUdyta

[gg24]

Myslę, że 2 owulacje w 1 cyklu są mozliwe. Wszystkie te procesy nie są do końca
poznane nawet przez lekarzy.
Czy mogłabyś napisać mi jakie wykonujesz ćwiczenia relaksacyjne, może i ja się
skuszę. A masaże to super sprawa, sama kiedyś chodziłam, ale teraz ciągle żal
mi kasy, wszystko przeliczam na wizyty u lekarzy, leki i zabiegi. Ale za mnie
sknera
pozdrawiam i czekam na odpowiedź w sprawie cwiczeń

[judyta10]

Te ćwiczenia były opisane w przed ostatnim Niusłiku mają na celu relaksacje i
nauczenie kontrolowania swojego ciała; emocji,stresu z początku podeszłam do
tego sceptycznie ,ale po kilku dniach zobaczyłam ,że to dziala,robi się je dwa
razy dziennie po 10-15minut.Trzeba przyjąć wygodną pozycje siedzącą lub
leżącą,zamykasz oczy izaczynając np;od ręki zaczynasz sobie wyobrażać,że staje
się ona lekka bezwładna rozluźniona itp;tak przez chwile i przechodzisz do
kolejnych części ciała jak dojdziesz do brzucha to wyobrażaasz sobie ,że staje
się ciepły najlepiej pomyśleć o plaży lub ciepłej kąpieli wtedy też należy
zacząć kontrolowac oddychanie ma być głęgokie i powolne rezultaty są dopiero po
około tygodniu,ale muszę przyznać ,że działa na następnej wizycie mam mieć
jeszcze inne.Zaraz właśnie jadę na masaż,ja mieszkam na wsi i muszę
stwierdzic ,że cenny w miastach są znacznie większe,mnie cała seria kosztuje
250zł a z tego co się orientuje to w Gdańsku żczą sobie dwa razy tyle,ale
niestety nie wszystko mogę załatwić na miejscu bo już za wizytę u gina płacę
100zł staram się nie myślec o wydanych pięniądzach uważam ,że to jest
ździerstwo żerowanie na ludzkim nieszczęściu naszczęścieniemuszę się zapożyczać
a swoją drogą to mąz ostatni policzył,że w ciągu 2 lat wydałiśmy 7tysięcy i to
pewnie nie koniec chory świat współczuje tym co nie stać ich na leczenie bo
darmowa służba zdrowia w Polsce to fikcja.odezwij się jak
sprubujesz ,,relaksu".JUdyta

[gg24]

dzięki! odezwę się na pewno!