prosze o pomoc

[kasia22.3]

jak to jest z ta temperatura jak ja mierzyc kiedy wiedziec ze sa najwieksze
szanse?

[martucha90]

Mierzyć trzeba codziennie o tej samej godzinie, zaraz po obudzeniu,
tym samym termometrem, najlepiej tzw. owulacyjnym. Wygooglaj sobie
termometr Microlife, jest b. dobry, kosztuje coś koło 20 zł.

Temperatury nanosisz na wykres (poziomo daty, pionowo temperatury) i
patrzysz, co Ci wyjdzie. Na początek nie analizuj za dużo, tylko
nanoś. Dopiero pod koniec miesiąca zobaczysz, jak ten wykres
wygląda. A po 2-3 m-cach już będziesz wiedziała, czego się
spodziewać.

Kiedy są największe szanse... Jak się pojawia śluz płodny. Wtedy
najlepiej się seksić co 2-3 dzień i liczyć na cud zajścia w ciążę.
Na wykresie można też zaznaczać pojawienie się śluzu, a wtedy po
kilku m-cach obserwacji będziesz umiała powiązać te dwie dane, czyli
skok temperatury i pojawienie się śluzu płodnego.

[1.zwariowalam]

A jeśli się pracuje na zmiany, to np po nocnej tez powinnam mierzyc
o tej samej porze czy jednak nieprzespana noc moze wplynac na
temperature??

[mimi2009]

Najwiarygodniej temperaturę mierzy termometr elektroniczny. Ja przed
zajściem w ciażę mierzyłam temperaturę w odbycie rano. Pomiar zawsze
oddawał skok temperatury - czego nie można bylo powiedzieć o
rtęciowym. Samo mierzenie jednak nie wystarczy, obserwacja śluzu tez
jest dobra metodą , noi starania ok 14 - 15 dnia. Powodzenia!