co zamiast czekolady?

[Gość: karola]

wiem że podczas wędrówek w górach należy dostarczać sobie spore dawki kalorii
i wiele osób poleca czekoladę. A co zrobic jeśli ktoś nie może jej spożywać?
ani innych produktów które ją zawierają :( stosowaliście coś innego? jakieś
preparaty z apteki, sklepu sportowego? będę wdzięczna za rady :)

[methinks]

Czekolada jest energetyczna, bo zawiera duzo kalorii - ot cala tajemnica. Jak
nie mozesz jej jesc, to jedz daktyle - to sa mikro bomby energetyczne.

Nie polecam srodkow dzialajacych na zasadzie kofeiny - podnosza puls i
cisnienie, przyspieszaja oddech i - chociaz przez moment czujesz, jakbys miala
wiecej energii - szybko powoduja zmeczenie.

[Gość: zorro]

Oprócz batoników noszę ze sobą suszone owoce (śliwki lub morele). Wiem, że to
działa specyficznie na przewód pokarmowy :) ale na pewno ma wartości dopingujące
(cukier). Czasem tez jakieś cukierki, ale to de gustibus. Polecam też jakiś
izotonik do picia (Isostar lub tp.)
Pozdr

[billy.the.kid]

mozna wzią flaszeczkę i ze dwie puchy browarku.

[tom1111]

:)))

piwko na zapojke , ma się rozumieć ?

[billy.the.kid]

można z tego zrobic pyszny cocktail.

[tom1111]

eee , nie lubię drinków ...

[Gość: Gość]

ja zabieram ze sobą po prostu paczke rodzynek, nie wiem czy działanie jest
podobne ale lubię ;-) W końcu to też suszone owoce i słodkie.