Dodaj do ulubionych

początkująca prosi o pomoc

07.01.05, 16:35
czy któraś z was mogłaby na to zerknąć i zweryfikować trafność moich pomysłów?

wczoraj - śniadanie - dwa jajka
przekąska - 2 plasterki żółtego sera o zmniejszonej zawartości tłuszczu
obiadek - talerz soczewicy z warzywami (jakiś ogórek, papryka)
potem jeszcze kubek zupy, tzw kwaśnicy. bulion, "woda z kapusty kiszonej"
zagotowane razem. pycha smile

kapusta jest kiszona dozwolona, prawda?
a kapust z grzybami? taki niby bigos?
a ogórki kiszone?

a dziś:
śniadanie jajko, plaster sera białego chudego
potem troche gotowanej fasoli jaś
na obiad kubek wyżej wymienionej kwaśnicy
trzy plaserki sera zółtgeo
i na kolacje serek wiejski

może być?
czy jakieś straszne błędy popełniam?


z góry dzięki

Obserwuj wątek
    • scrilla Re: początkująca prosi o pomoc 07.01.05, 17:43
      wedlug mnie nie popelnilas zadnych bledowsmile

      kapusta kiszona jak najbardziej tylko staraj sie bez marchewkitongue_out
      kapusta z grzybami tez sama uwielbiam i jem stalesmile
      ogorki kiszone tez mozna

      serek wiejski to u mnie podstawa dniasuspicious i sok pomidorowy wink

      a ta "kwasnica" mozesz dokladnie napisac ile czego tzn proporcje. bede
      wdzieczna bo chetnie bym sprobowalasmile
      • igrianna Re: początkująca prosi o pomoc 07.01.05, 18:46
        ajajaj... nie wiem sad to mamusia gotuje smile ale jak mamusia wróci, to sie
        zapytam.

        i jeszcze jedno pytanie : jak to jest z marchewką? w końcu to warzywo, indeks
        znalazłam, ma IG 16, wiec co z nią nie tak?


        (pytam, bo marchewka była z kolei moją podstawą żywieniową. kilkanaście
        dziennie, i soczek...... i rezygnacja z marchewki boli mnie 10000 razy bardziej
        niż rezygnacja z czekolady czy białego pieczywa...)


        a może jakieś warzywa warte polecenia? jakie warzywka jecie? powiem szczerze,
        że jakoś to mało ciekawie wygląda zimą.. mało tego jest, a jak jest, to ceny
        dość bandyckie.
        • gazeta.niunia Re: początkująca prosi o pomoc 08.01.05, 12:34
          dziękuję ślicznie za odpowiedź, tak myslalam że to ma właśnie taki wpływ na
          organizm, ale ja juz dawno przestałam jeść normalnie, więc będzie ciężko. Ale
          rozumiem, że posiłki mogą być malutkiesmile chyba r\tylko to mnie może uratować
          • agi6 Re: początkująca prosi o pomoc 08.01.05, 12:58
            jasne ze moga byc malutkie
            ja kupilam sobie miseczke - na 300ml plynu, jak juz bardzo nie jestes glodna to
            choc wypij rosolku smile, no i 2 posilki to maja byc przekaski wiec moga byc 3
            plastry sera czy z 2 zawijasy
            chodzi o to zeby brzuszek caly czas pracowal
            powoli sie przyzwyczaisz smile

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka