Gotowanie na parze???

[kaska_84]

Od przyszlego tygodnia planuje zaczac SB, wlasnie skonczylam ksiazke na ten
temat, ktora nasunela mi pytanie. Autor pisze o warzywach gotowanych na
parze, zastanawiam sie czy jest to obowiazkowe, czy autor z gory zaklada, ze
kazdy gotuje warzywa w ten sposob.

Jak Wy robicie?

Wiem, ze gotowane na parze zachowuja wiecej witamin, ale czy tylko o to
chodzi, czy moze sposob ugotowania warzyw ma wplywac na skutecznoesc tej
diety? Osobiscie warzywa gotowalam zawsze w osolonej wodzie.

Prosze napiszcie o swoich doswiadczeniach.
Z gory bardzo dziekuje i pozdrawiam Was serdecznie, zyczac powodzenia

[madziuus]

no cos Ty ja np nigdy nie gotowalam na parze, nie trzeba, mozna tradycyjnie

[kaska_84]

Dziekuje Ci bardzo, mialam nadzieje na taka odpowiedz

[roseanne]

gotowanie na parze zachowuje wiecej wartosci witaminowych i smakowych -
zdecydowanie wole ten sposob przygotowywania fasolki, brokulow , kalafiora
ale taka np cukinie wole podduszona

[kwinta5]

mam parowar i podchodze rozumowo do jego mozliwosci,ale....ale jak dieta ,to
dieta,bez parowaru tez sie chudnie:))

[roseanne]

to tylko o smak chodzi )) przed dieta tez tak gotowalam

[kwinta5]

mam nadzieje ze nie uraze was porównaniem,ale jedzenie z parowaru,to jak sex
bez orgazmu-niby cos a jednak nic

[kaska_84]

Dziekuje za Wasze odpowiedzi, osobiscie chyba pozostane przy tradycyjnym
gotowaniu warzyw, bo z tego co wiem, to gotujac na parze, soli uzywa sie juz po
przyrzadzeniu potrawy, a mi bardziej odpowiada gotowac w juz osolonej wodzie.
Choc moze kiedys z ciekawosci sprobuje. Pozdrawiam.