Dieta Soth Beach- Ksiazki

[a.cierlaczyk]

Nowy rok , nowe postanowienia.. Jak prawie kazda kobitka, marze o zgubieniu
zbednych kilogramow zanim zacznie sie sezon bikini. Pierwszy krok juz
postawiony czyli karnecik do fitness stuidio zakupiony W poszukiwaniu
odpowiedniej diety majacej na celu walke z boczkami i tluszczem oblegajacym
moja talie a ktorych ropaczliwie pragne sie pozbyc!! natknelam sie na
diete South Beach, znalazlam sporo recenzji i kometarzy, ktore zachecily mnie
do zastosowania tej oto metody. Natrafilam rowniez na ksiazki i tutaj kieruje
pytanie do pan praktykujacych ta dietke, ktora z podanych ksiazek byla by
najbardziej odpowiednia. Zadaje to pytanko poniewaz nie stac mnie na zakup
trzech.1) Dieta south beach. Szybkie i latwe przepisy . Ksiazka kucharska, 2)
Dieta South Beach. Dobre weglowodany, dobre tluszcze - przewodnik, 3)Dieta
South Beach. Ksiazka kucharska. Za wszelkie porady z gory dziekuje.

[pyziulka]

ja polecam przewodnik. Jest tam wypisane co wolno a czego nie w zalezności od
fazy. Dodatkowo wiele produktów opisanych jako "korzystne", "unikać",
"dozwolone", "niedozwolone". Pomaga to bardzo przy zakupach

[lorna.doone]

Dopiero co byl ten watek
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=20960&w=54474709&v=2&s=0

[madziuus]

prawde mowiac to najlepsza jest ta najmniejsza, kosztuje chyba ok 15 zl
najbardziej sie przydaje..
ale mimo to ja i tak uwazam ze wcale ksiazka nie jest potrzeban zeby dietowac

[vicki1x]

Hejka

Ja kupiłam sobie tą z przepisami i ... totalny niewypał.
Przpisy są super ale b.wymyślne.
Wszystko co jem to biorę przepisy z tego forum, a czasami tylko jak mam więcej
gości o robię coś z tej książki.
Szczerze mówiąc chyba wolałabym przewodnik ale jestem już na II fazie i chyba
nieopłaca mi się go kupować.
Pozdrowienia

[madziuus]

dokładnie, oglądałam te książki w sklepie..