dwa pytania

[iryyska]

Mam dwa pytania, różne informacje znalazłam w internecie dlatego wolę zapytać
Was
Czy istnieje cokolwiek (olej, margaryna?) co nada się do smażenia juz w
pierwszej fazie? Nie chodzi mi oczywiście o jakieś wielkie ilości, tylko mała
odrobina choćby do jajecznicy czy kotletów z soczewicą. Bez oleju wszystko się
lepi do patelni, oliwa się nie nadaje. Macie na to jakąś radę?

I drugie moje pytanie. Jakiego słodzika używacie? Z tego czytam wszystkie to
sztuczne paskudztwa, ale może wiecie, który jest 'najdelikatniejszy'? Czy może
lepiej zacząć używać fruktozę, ale dopiero w drugiej fazie i też w niewielkich
ilościach od czasu do czasu

z góry dzięki za pomoc i pozdrawiam wszystkie plażowiczki

[balbina_alexandra]

kocham oliwy Oleofarmu, zwlaszcza z orzechów włoskich i laskowych, ale do
wysokich temp. się nie nadają, jak większość rodzajów oliwy, trzeba je spozywać
na zimno. Do wysokiej temp. olej z pestek winogron i nierafinowany olej rzepakowy.
Do słodzenia używam od wieków ksylitolu, ma bardzo niskie IG.

[allusia1]

Ja używałam odrobiny oliwy z oliwek, słodzika też na początku do herbaty, ale
tak mi nie smakował że zaczęłam pić bez cukru i teraz się przyzwyczaiłam i nie
potrzebuję słodzić niczym, kawa nawet ma wyraźniejszy smak.

[kmina_1]

ja słodziłam zwykłym słodzikiem, nie przeszkadzało to w niczym słodzę nim już
kilka lat i nic nie obserwuję z jego powodu więc chyba jest ok
a do smażenia olej rzepakowy
pozdrawiam

[iryyska]

Dziękuję za pomoc! Jeśli olej z pestek winogron się nadaje, to mnie cieszy. A
słodzik potrzebny mi jest do różnych zastępczych deserów, herbaty i kawy już
dawno nie słodzę

[agpagp]

Olej z pestek winogron Nie. Chociaż nie pamiętam czy w tej najnowszej książce AA
byl wymieniany . ( pozyczyłam i nie sprawdzę)
Oliwa z oliwek i zwykły olej rzepakowy TAK

[kr_ka_11]

jezeli chcesz kupic slodzik, to patrz by w skladzie mial sacharynian sodu i
cyklaminian sodu. ten w smaku jest znosny. nie ma nic gorszego niz slodzik z
aspartamem. staraj sie jak slodzisz dwie lyzeczki dawac jedna tabletke. bedzie
mniej slodkie ale dzieki temu mozesz stopniowo przekonywac sie do nieslodzenia w
ogole. w lidlu jest bardzo fajny slodzik, za bodaj 5 zl. taki bialy z granatowa
gora i czerwonymi napisami. moja mama go uzywa i jest zadowolona, probowalam go
wiec potwierdzam.

[jej_torebka]

no i całkowicie zabroniona jest maltodeksrtyna. jej ig zbliżony jest do
maltozy(w piwie).
ona niestety wchodzi w skład bardzo popularnego słodzika w kauflandzie.
sypki, z niebieska nakrętką.

a smak aspartamu mi nie przeszkadza, ale używam go tylko do słodzenia białego
sera, który potem dodaję do makaronu (nie jestem już na SB, tylko na Montignaku)