Forum Kobieta Uroda i kosmetyki Uroda
ZMIEŃ
    Dodaj do ulubionych

    "rowerek"

    IP: *.szczytno.sdi.tpnet.pl 05.08.03, 20:08
    Tym razem mam pytanie: czy popularny "rowerek" jest ćwiczeniem skutecznym i
    godnym polecenia? Postanowilam sobie od dzisiaj zaczac jakies 15
    minut "pedałować", co Wy na to?
    Obserwuj wątek
      • nawiedzona_baba Re: 'rowerek' 05.08.03, 21:00
        wyjątkowo durny pomysł
        lepiej (i przyjemniej) seks uprawiać
        • Gość: Merida Re: 'rowerek' IP: *.szczytno.sdi.tpnet.pl 05.08.03, 21:30
          Trudno się z Tobą nie zgodzic, ale myśle, ze i jedno i drugie może pomóc...
          • nawiedzona_baba Re: 'rowerek' 05.08.03, 21:31
            najpierw seks, potem rowerek
            czy odwrotnie ;))
            • Gość: Merida Re: 'rowerek' IP: *.szczytno.sdi.tpnet.pl 05.08.03, 21:57
              a moze jednocześnie?! :))
              • nawiedzona_baba Re: 'rowerek' 05.08.03, 22:12
                ździebko niewygodne
                • trinka Re: 'rowerek' 05.08.03, 23:05
                  pomysl dobry:) ja uwielbiam spining, szczegolnie przed tv w zimowo-jesienne
                  wieczory;) tyle, ze 15min to tyle co kot naplakal. sprobuj 4razy dluzej,
                  powinno przyniesc efekty:)

                  pozdro:):)
      • annettka Re: 'rowerek' 06.08.03, 07:49
        a na jakie części ciała "rowerek" działa?
        • Gość: For ju Re: 'rowerek' IP: *.szczytno.sdi.tpnet.pl 06.08.03, 19:00
          Z tego, co czuję, ćwiczenie działa na mięsnie brzucha i nog:))
          • Gość: anka2222 Re: 'rowerek' IP: *.wroclaw.dialog.net.pl 06.08.03, 20:49
            Jeżeli chcesz zgubić tkankę tłuszczową to musisz pedałować powyżej 20 minut w
            tempie 60 % tetna maksymalnego

    Najnowsze z forum Uroda

    Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

    Nakarm Pajacyka
    Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin
    Treści z serwisów internetowych Grupy Wyborcza.pl oraz serwisu tokfm.pl prezentujemy w ramach komercyjnej współpracy z ich wydawcami: Wyborcza sp. z o.o. oraz Grupą Radiową Agory sp. z o.o.