TEMPERATURA W II FAZIE CYKLU

29.08.03, 15:54
kochane witajcie
mam pytanie dzis jest 22 dzien( cykl srednio 28 dni) cyklu a od wczoraj moja
temperatura wynosi ok 36,3-36.7, powinna chyba byc wyraznie podniesiona pow
36.8 prawda? czy spadla juz tak drastycznie przed miesiaczka?
pozdrawiam cieplo
    • kathrin78 Re: TEMPERATURA W II FAZIE CYKLU 29.08.03, 17:26
      stokrotka1975 napisała:

      > kochane witajcie
      > mam pytanie dzis jest 22 dzien( cykl srednio 28 dni) cyklu a od wczoraj moja
      > temperatura wynosi ok 36,3-36.7, powinna chyba byc wyraznie podniesiona pow
      > 36.8 prawda? czy spadla juz tak drastycznie przed miesiaczka?
      > pozdrawiam cieplo

      Stokrotko, piszesz, że od wczoraj twoja temperatura wynosi 36,3-36,7. Tzn. Jaką
      temp. miałaś wczoraj a jaką dziś? Jeśli wczora wynosiła ona 36,7 natomiast dziś
      była dużo niższa to najprawdopodobniej miesiączka jest tuż tuż. (Nie piszesz
      też czy owulacja wystąpiła). Temperatukę - zapewne wiesz - mierzy się
      codziennie o stałej porze, najlepiej przed wstaniem z łóżka po przynajmniej 3
      godzinach snu.
    • stokrotka1975 Re: TEMPERATURA W II FAZIE CYKLU 29.08.03, 18:27
      witaj i dziekuje za twoja odpowiedz
      rano wczoraj mialam temeraturke 36,6 wieczorem tylko 36,3-36,4 dzis rano
      temperatura wynosila 36,3-36,4 teraz kiedy mierze ja popoludniu jest 36,8 juz
      sama nic nie rozumiemsmile owulacja chyba wystapila tak mi sie wydaje choc sluzu
      byly ilosci sladowe...przez kilka dni temp byla na poziomie 36,8 teraz spadla
      • grrrrw Re: TEMPERATURA W II FAZIE CYKLU 29.08.03, 19:18
        stokrotka1975 napisała:

        > witaj i dziekuje za twoja odpowiedz
        > rano wczoraj mialam temeraturke 36,6 wieczorem tylko 36,3-36,4 dzis rano
        > temperatura wynosila 36,3-36,4 teraz kiedy mierze ja popoludniu jest 36,8 juz
        > sama nic nie rozumiemsmile owulacja chyba wystapila tak mi sie wydaje choc sluzu
        > byly ilosci sladowe...przez kilka dni temp byla na poziomie 36,8 teraz spadla

        Poziom fazy temperatur niższych i wyzszych jest charakterystyczny dla każdej
        kobiety, zalezy zarówno od jej cech konstytucjonalnych jak i miejsca mierzenia.
        Choc często operuje sie przykładami typu 36,6 w fazie niższej , a 37,1 w
        wyższej, konieczny jest wglad w cały cykl aby można było cos powiedzieć
        konkretnego. Temperature nalezy mierzyc rano, około 5.oo jest najniższa a około
        17.oo najwyższa. Stąd zaobserwowane róznice. Nalezy wybrac stałe miejsce
        pomiaru (usta, odbyt lub pochwa). Miejsca tego nie nalezy w trakcie cyklu
        zmieniać, mozna dopiro od nowego cyklu, jesli nam cos nie odpowiadało. Jesli
        ktos zamierza stosowac tylko mierzenie temperatury - jest to osobna bajeczka do
        nauczenia - ale wtedy nie można sie przenosić co cykl tylko byc konsekweentnym
        na całe zycie. Dlatego lepeij nauczyc sie metody wieloobjawowej.
        Temperatura spaada zazwyczaj w przeddzień krwawienia miesiączkowego, w jego
        trakcie, a nawet pod koniec (jesli miesiaczka krótka).
        Jesli uzywasz karty z rubrykami odpowiadającymi kreskom na termometrze - a
        termometr wskaże "pomiedzy" - zapisuj niższą, a jesli masz kartę gęściej
        znaczoną - zapisuj z dokładnością co pół stopnia. Nie ma to znaczenia dla
        skuteczności metody.
        Jesli zaspisz o do 3o min. od wybranej godziny mierzenia - zapisuj jak
        widdzisz, jesli zaspisz wiecej - zapisuj temperature niższą o tyle kresekile
        godzin zaspałaś. To sie nazywa mądrze "interpolacja krzywej" i można tak
        postepować jesli sie zaspało pomiędzy 4.00 a 11.00. Jesli mierzymy po południem
        (po przyjsciu z nocnego dyzuru) wtedy spimy dwie do trzech godzin minimum i
        zapisujemy tak jak widzimy !
    • monika.antepowicz Re: TEMPERATURA W II FAZIE CYKLU 06.09.03, 16:04
      A jak abyła temperatura w pierwszej fazie cyklu?
Pełna wersja