NPR - pomiar temperatury

[magda010]

Dopiero zaczelam mierzyc temperature, to moj pierwszy cykl, w ktorym mierze.
Jestem poczatkujaca w tej dziedzinie i mam pare pytan. Czy dobrze jest
mierzyc w ustach (bo srednio sobie wyobrazam w odbycie albo w pochwie), bo
nie wiem, czy moja temperatura jest wiarygodna. Ogolnie jest bardzo niska, od
36.0 do 36.4, jedynie po imprezie z alkoholem i poznym pojsciu spac jest
wyzsza - 36,7. Mierze ja miedzy policzkiem a zebami, bo inaczej sie chyba nie
da, ale zdarza sie, ze przysne i otwieram troszke usta i oddycham ustami. Czy
to moze miec wplyw na temperature? Zrobilam raz eksperyment i najpierw
zmierzylam w ustach - bylo 36,3, a tuz po tym pod pacha i tam bylo 36,6. Czy
to normalne, czy ja zle mierze ta temperature?

[praktycznyprzewodnik]

Zajrzyj na strony poswięcone NPR.

[monika.antepowicz]

W ustach- najlepiej pod jezykiem. Poza tym alkohol oczywiscie moze ją
podwyższyc- stad nie powinno sie go używać jesli w ten sposób chcemy wyznaczyc
termnin owulacji.No i powinno sie mierzyc rano przed wstaniem z łóżka. Chociaz
zwolennicy naturaklnych metod sterowania płodnościa bezwzglednie zalecaja
mierzenie temperatury w pochwie