dieta-cud....poszukuje

[Gość: Krzych]

Musze zrzucić 10 kg w miare szybkim czasie...ktoś zna sposób ? Pomóżcie...plzz !

[Gość: roseanne]

podobno najbardziej skuteczna jest mz - mniej zrec
zaraz tu wskoczy Sowa i opowie o cudach pana Atkinsa,
jak rowniez stawiam na cos o Cambridge
powodzenia
wiosna idzie, wiecej ruchu

[Gość: Sowa]

Gość portalu: roseanne napisał(a):

> podobno najbardziej skuteczna jest mz - mniej zrec

No to niech tak robi, zobaczymy czy jak bedzie sie
skrecal z glodu dlugo wytrzyma.

> zaraz tu wskoczy Sowa i opowie o cudach pana Atkinsa,

Cuda to sa tylko dla Ciebie, bo to nie zgadza sie
z tym co czytasz w kolorowych magazynch. Dla tych, ktorzy
rozumieja , chociaz troszke, jak tworzy sie tluszcz w tkankach
to juz zaden cud. Ot ... zwykla wiedza podstaw biochemii.
Tam cudow nie ma.

> jak rowniez stawiam na cos o Cambridge

W Polsce narod ciagle uwielbia obco brzmiace nazwy :-(( i w imie tego
jest przygotowany poddac sie wszelakim torturom, podczas gdy
zazwyczaj rozwiazania sa proste tanie i pod tzw. "nosem"
tych co szukaja.
Nazwa niczego nie zmienia, ani nie odchudza bez wzgledu na to, czy to jest
Cambridge, D'Adamo,Kwasniewski ( ten lekarz ), Atkins. Natomiast odpowiednio
pokierowany metabolizm -tak, ale tutaj trzeba juz odrobine wiedziec czegos czego
w w/w magazynach nie pisza.

Sowa

[Gość: Sylwia]

A czy ktoś słyszał i stosował " Karnityna" ?
Czy są jakieś efekty ?

[Gość: Dana]

No to dajcie w końcu tą dietę-cud, a nie tylko gadu gadu.

[Gość: JoP]

Gość portalu: Sylwia napisał(a):

>
> A czy ktoś słyszał i stosował " Karnityna" ?
> Czy są jakieś efekty ?

Jak będziesz zasuwać na siłowni 3 x w tygodniu po 2 godziny to zadziała.
Znaczy - samo z siebie nie działa, a przy intensywnym wysiłku fizycznym zrzucisz
i tak bez wspomagaczy.

JoP

[Gość: Sowa]

Gość portalu: JoP napisał(a):

> Gość portalu: Sylwia napisał(a):
>
> >
> > A czy ktoś słyszał i stosował " Karnityna" ?
> > Czy są jakieś efekty ?
>
> Jak będziesz zasuwać na siłowni 3 x w tygodniu po 2 godziny to zadziała.
> Znaczy - samo z siebie nie działa, a przy intensywnym wysiłku fizycznym zrzucis
> z
> i tak bez wspomagaczy.

No tak, ale po co trodniej , jak mozna latwiej.

Sowa

[jogger]

Gość portalu: Krzych napisał(a):

> Musze zrzucić 10 kg w miare szybkim czasie...ktoś zna sposób ? Pomóżcie...plzz
> !

Jesli nie masz pojęcia o dietach, ćwiczeniach itp. i masz trochę kasy, to wybierz
się na tydzień, a lepiej dwa na jakąś 'farmę zdrowia' , typu Feniks
oob-feniks.home.pl/
Tam zrzucisz pierwsze kilogramy i nauczysz się wszystkiego co trzeba
żeby 'dokończyć dzieła'.

[Gość: jogger]

Gość portalu: Krzych napisał(a):

> Musze zrzucić 10 kg w miare szybkim czasie...ktoś zna sposób ? Pomóżcie...plzz
> !

Jesli nie masz pojęcia o dietach, ćwiczeniach itp. i masz trochę kasy, to wybierz
się na tydzień, a lepiej dwa na jakąś 'farmę zdrowia' , typu Feniks
oob-feniks.home.pl/
Tam zrzucisz pierwsze kilogramy i nauczysz się wszystkiego co trzeba
żeby 'dokończyć dzieła'.

[Gość: Sowa]

Gość portalu: jogger napisał(a):

> Gość portalu: Krzych napisał(a):
>
> > Musze zrzucić 10 kg w miare szybkim czasie...ktoś zna sposób ? Pomóżcie...
> plzz
> > !
>
> Jesli nie masz pojęcia o dietach, ćwiczeniach itp. i masz trochę kasy, to wybie
> rz
> się na tydzień, a lepiej dwa na jakąś 'farmę zdrowia'


No wlasnie ... a jak nie masz kasy ?
Pozbywanie sie nadmiernej wagie wcale nie musi byc polaczone
z tzw. "kasa". Pieniedzy ( a czasami i zdrowia ) pozbywaja sie w ten sposb
tylko ci, ktorzy inaczej nie potrafia lub nie chca.

Sowa

[jogger]

> No wlasnie ... a jak nie masz kasy ?
To musisz miec czas:)) na nauczenie się czegoś o sobie. Zacznij np. od
lektury 'Diety dla businessmana'. Nie ma wiedzy w pigułkach.

[Gość: JoP]

Gość portalu: Krzych napisał(a):

> Musze zrzucić 10 kg w miare szybkim czasie...ktoś zna sposób ? Pomóżcie...plzz
> !

Meridia rządzi. Bez głodu, bez wysiłku, dość przyjemnie. Ale dużo kosztuje. No i
trzeba pamiętać, że to pochodna amfy.

JoP

[Gość: Krzych]

Czyli nic się nie dowiem konkretnego ?! :(((

[Gość: Sowa]

Gość portalu: Krzych napisał(a):

> Czyli nic się nie dowiem konkretnego ?! :(((

Weglowdany do ok. 50g dziennie, jesli masz wiecej wysilku fizycznego,
to do 100 g.
Bialka - zmnieszyc do ok. 40 g lub jesli jestes jeszcze bardzo mlody,
to ok. 80g
Tluszcz - ok. 150 - 200 g dziennie, nasycony , mono nienasycony,
wielonienasyconych jak najmniej.

Jesli potrzebujesz szybko zrzucic - na ok. 10 dni zaprzestan spozycia
weglowodanow i kawy. Nie dluzej.

Sowa

[Gość: pewniak]

Dostałeś odpowiedź: Meridia ( inaczej Sibutramina ), ale tylko na receptę i
droga ( ok. 300PLN na miesiąc ). Oczywiście w trakcie nie żresz bez
opamiętania, a jeśli planujesz ruch wspomagaj się dodatkowo L-Karnityniną.
Powodzenia

[Gość: Ewa]

Mam pytanie,czy wspomniana na forum Meridia ma jakieś skutki uboczne?

leki+Strażnicy Wagi

[Gość: agulha]

meridia ma przede wszystkim kupę przeciwwskazań. Np. przyjmowanie leków
przeciwmigrenowych, neuroleptycznych, nadczynność tarczycy...Na pewno jakieś
działania niepożądane są opisane - zawsze są - może już są w najnowszych Lekach
Współczesnej Terapii. Naleźy jednak pamiętać, że im nowszy lek, tym mniej o nim
wiadomo: częściowo dlatego, że niektóre reakcje na lek występują tak rzadko, że
w najbardziej prawidłowo przeprowadzonych badaniach klinicznych "nie wyjdą"
(np. badania na 3000 osobach, a dany objaw występuje 1:10000), a częściowo
dlatego, że lekarze nie cierpią opisywania tych objawów w stosownych
formularzach, uważając to za zawracanie głowy, poza tym nie wypytują zbyt
wnikliwie pacjentów o takie objawy, a te ich zdaniem mniej ważne - zbywają. Ta
druga część mojej wypowiedzi dotyczy oczywiście objawów nie zagrażających życiu
i w pewnym sensie nieważnych, ale takie też mogą byc uciążliwe, a czasami można
ich z lekiem nawet nie skojarzyć.
Jest jeszcze jedna nowość na rynku - Xenical - lek zmniejszający wchłanianie
tłuszczów z pokarmu. Należy stosować jednocześnie dietę. Lek powoduje biegunkę
(no bo tak działa). I też potwornie drogi.
Mnie ostatnio polecono organizację o nazwie Strażnicy Wagi (Weight Watchers,
czy tak jakoś(dieta + grupa wsparcia, żadnych sztucznych koktajli ani pigułek).
Wybieram się tam wkrótce (na spotkanie).
Jeśli ktoś wie coś na ich temat, proszę o wypowiedzi.

dieta ż.p. i dieta Marii Callas

[piasia]

na początek ta pierwsza: żryj połowę! ;-)
Nie obraź się, to jest naprawdę skuteczne. Zamiast dwóch bułeczek - jedną,
zamiast dwóch dań na obiad - jedno, albo dwa zmniejszone. Działa, wypróbowałam
na sobie.

Druga dieta - dieta Marii Callas. Baba ważyła grubo ponad 100 kilo i wzięła się
za siebie ostro. Sama wymyśliła sobie dietę. Schudła do 54-kg.

Dieta jest zdrowa, niedroga i bardzo łatwa w zastosowaniu. Wolno jeść wszystko,
ale jeden - dwa dni w tygodniu trzba się "poświęcić" i zjeść trzy razy dziennie
tylko filiżankę chudego białego sera i filiżankę owoców. Myślę, że podobnie
zadziała np. pół litra kefiru zmiksowanego z mrożonymi truskawkami.
Leci się z wagi w tempie 1-2 kg na tydzień.
Powiodzenia.
I nie truj się cud-specyfikami, są lepsze sposoby.

[conti]

A możesz przesłac mi dokładny opis diety M. Callas? Jestem Bardzo zainteresowana
pozdrawiam, Conti

[monisia]

mi też się podoba ta dieta- może coś więcej?
pozdrawiam

[Gość: S]

Gość portalu: Ewa napisał(a):

> Mam pytanie,czy wspomniana na forum Meridia ma jakieś skutki uboczne?

Niektore kraje wycofuja juz to swinstwo ze sprzedazy. Ludziska umieraja.

Sowa

dla chetnych do poczytania lub przetlumaczenia :

More common side effects may include: Abdominal pain, acid indigestion, anxiety,
back pain, constipation, cough increase, depression, dizziness, dry mouth, flu
symptoms, headache, increased appetite, insomnia, joint pain, loss of appetite,
loss of strength, nasal inflammation, nausea, nervousness, painful menstruation,
rash, sinus inflammation, stomachache, sore throat.

Less common side effects may include: Acne, abnormal thinking, agitation,
allergic reaction, arthritis, bronchitis, changes in taste, chest pain, dental
problems, diarrhea, difficulty breathing, drowsiness, ear pain, ear problems,
emotional changes, fever, gas, heavy uterine bleeding, herpes simplex virus,
increased heart rate, increased blood pressure, itching, laryngitis, leg cramps,
menstrual problems, migraine headache, muscle ache, neck pain, rectal problems,
reduced vision, stimulation, stomach and intestinal inflammation, sweating,
swelling, thirst, throbbing heartbeat, tingling skin sensation, urinary tract
infection, vaginal yeast infection, vomiting.

Rare side effects may include: Bleeding problems, kidney problems, seizures.

WYSTARCZY !! ???

[jogger]

Gość portalu: Krzych napisał(a):

> Czyli nic się nie dowiem konkretnego ?! :(((

Cuda przydarzają się głównie tym, którzy im pomagają:-)

www.gazeta.pl/alfa/home.jsp?
dzial=0511&forum=342&wid=1383220&aut=tomasz.zuchniewicz&aid=1383220

Dieta Marii Callas

[piasia]

To co napisałam powyżej, to właściwie wszystko, co wiem o tej diecie.

Na śniadanko - filiżanka białego serka + np. filiżanka czarnych jagód.
Obiad - serek i poziomki
kolacja - serek i maliny
mniam, mniam ;-)

Idzie sezon na owoce, można zacząć się odchudzać ;-)
Pyszne a skuteczne, aż się wierzyć nie chce.