chrzęst w kolanie

[Gość: kobitka]

Przy zginaniu kolana ono boli i wydaje taki chrzęszczący ( dość głośny)
odgłos. Co to może być ? Co z tym zrobić ?

[Gość: hydrogen]

No idź do ortopedy to postawi ci diagnozę. Dodatkowo warto też zrobić badanie
włosów pod kątem składu mineralnego. U mnie kłopoty z kolanami (objawy zbliżone
do twoich) miały podłoże w niedoborze biopierwiastków (są one potrzebne do
regeneracji tkanki stawu) i ustąpiły po kilku miesiącach suplementacji
mineralnej.
Pozdro

[Gość: agnieszka]

Hydrogen, jakie substancje (tabletki) zażywałeś?
Pozdrawiam.

[Gość: hydrogen]

> Hydrogen, jakie substancje (tabletki) zażywałeś?
> Pozdrawiam.

To nie takie proste. Badanie ustala metabolizm i funkcjonowanie organizmu (w
tym również ewentualnme niedobory mikroelementów) i na tej podstawie lekarz
daje odpowiednie zalecenia żywieniowe w tym suplementy. Nie ma jakiś
tabletek "na kolana" dla każdego. Jednemu będzie potrzebna substancja x i y a
drugiemu zupełnie inne.

No w każdym razie ja brałem Mg, Cr i B complex i po tym objawy (ból, chrupanie
itd) stopniowo ustąpiły. Głównie chodziło chyba o Mg bo on jest niezbędny do
syntezy kolagenu z którego zbudowane są kości a ja miałem olbrzymi jego
niedobór. Trzeba pamiętać też, że do syntezy kolagenu potrzeba również kilku
innych p-tkó oraz witaminy C.

Pozdro