Ataki Paniki

[listonoszka16]

Od paru miesiecy cierpie na ataki paniki. Koedy pierwszy raz mialam atak serce mi tak walilo ze trafilam do szpitala. Tam zrobili ekg, zbadali krew, czy nie mam zawalu i wyszlo ze to atak. Od tamten pory ciagle slysze swoje serce, sprawdzam puls, czy aby czasem serce nie bije za szybko lub za mocno, czy mi zaraz nie wysiadzie.Leze cicho w lozko slysze swoje serce, siedze to samo, tylko jak jestem zajeta to nic nie slysze. Ciagle sie boje ze znowu bedzie mi tak bic jak szalone i ze w koncu umre.Sama nie wiem czy ja sobie to wymyslilam czy naprawde mi bije inaczej niz kiedy, przedtem nigdy nie zwracalam na moje serce uwagi. Czy sa tu osoby z podobnymi objawami i jakie wy macie doznania??

[sp9tcu]

Haha
w młodości szedłmem dotykam nie czuje tetna zaczynam niec do osrodka zdrowia

Jest to typowa nerwica wegetatywna
pasowąło by zrobić porzadne EKG
a jak bedzie dobre udać si do psychiatry
robisz sobie napiecie nerwowe i koniec tematu

[listonoszka16]

Na ekg chcialam pojsc, ale jak pomysle ze musze pojsc i beda mi tam cos badali i zle wykaze to mi serce od razu szybciej bije i nie moge oddychac

[sp9tcu]

bać si EKG
no bez jaj
ja robie 6 razy w roku

[evee1]

Masz dwie opcje. Albo sprobowac poczytac cos na temat atakow paniki - jak powstaja i co sie wtedy dzieje w organizmie (tzw fight or flight), zastanowic sie co je u Ciebie spowodowalo na poczatku i sprobowac technik relaksacyjnych lub innych trikow w momencie jak czujesz, ze taki atak sie zbliza. Powodem moga byc rozne sprawy zernetrzne i byc moze one powoduja te ataki. Wterdy warto sprobowac psychoterapii, zeby poradzic sobie z sytuacjami, ktore te ataki wywoluja.
Jezeli jednak zadne z powyzszych nie dziala, to pozostaja Ci jeszcze leki, ktore sa dosc skuteczne. Doraznie beznodiazepiny, ale ze te sa silnie uzalezniajace, to przy wysteopujacych czesto atakach paniki lepiej brac antydepresanty.
Opcja druga jest taka, ze mozna