KAWA - NAŁÓG. Jak zacząć pić mniej kawy ???

[Gość: Jenny]

W pracy nie potrafię się opanować. Wypijam dziennie np. 5-6 kaw, a nie powinnam
ponieważ mam podwyższone ciśnienie (biorę Bisocard). W jaki sposób w ogóle
rzucić picie kawy, kiedy pewne godziny, sytuacje, etc kojażą mi się właśnie
z rytuałem picia kawy.

[Gość: zniemiec]

Gość portalu: Jenny napisał(a):

> W pracy nie potrafię się opanować. Wypijam dziennie np. 5-6 kaw, a nie powinnam
>
> ponieważ mam podwyższone ciśnienie (biorę Bisocard). W jaki sposób w ogóle
> rzucić picie kawy, kiedy pewne godziny, sytuacje, etc kojażą mi się właśnie
> z rytuałem picia kawy.

Probowalem rozne kawy w Polsce. Gdybym mial byc szczery, sa one FATALNE !
Nawet kawa sprzedawana pod znanymi ( niemieckimi tez ) markami jest
NIE DO WYPICIA. Myslalem, ze to tylko sposob przyrzadzania, ale kolega
wyprowadzil mnie z bledu. TO KAWA !!! Ktos sprowadza cos , co wydaje
sie byc zamiatane z betonu w brazyliskich magagzynach i sprzedaje to
po cenach kawy luksusowej.

Od czasu, gdy przywiozlem moim znajomym dobra kawe z zachodu ( nie podaje
marki, bo nie o reklame mi chodzi) , za kazdym razem, gdy odwiedzam ich
w kraju musze przywiezc kilka opakowan, bo inaczej nie chca mnie wpuscic do domu.

W tej sytuacji rzucenie nalogu przez Jenny wydaje mi sie dziecinna igraszka.

Pozdrowienia

[Gość: krystyna]

rth5t4hdsvtvy 3 h5yuv63g42jh573fh563ujegj2th56yh

[Gość: Donata]

A ja wcale nie uważam, że to dziecinnie proste nawet przy "naszych" kawach.
Sama jeszcze kilka m-c temu piłam ok 4-5 dziennie. Ot dla przyjemności,
towarzystwa, bo nerwy itp. W końcu jednak zmobilizowałam na tyle swoją silną
wolę, że teraz wystarcz mi 1 dziennie. To dla mnie wielki sukces. Kiedy inni w
pracyy, domu tudzież gdzieś indziej piją kolejną kawę ja popijam wodę mineralną
lub soczek.
Ale recepty nie znam
Pozdrawiam

[Gość: TOYA]

Nie rozumiem postu o jakości kawy. Jak on się ma do problemu nadmiernego picia
kawy ? O co tu chodziło ??? Sprawy dotyczące jakości produktów i opinii
organizacji konsumenckich są raczej na innych portalach ten portal to ZDROWIE.

[Gość: Stefan]

To chyba proste tylko czasem trzeba pomyslec.Jesli ktos kto ma problem z
rzuceniem kawy kupowanej w Polsce gdzie pijemy zmiotki z magazynow to jakim
problemem musi byc rzucenie nalogu dla osoby ktora pije ta naprawde
prawdziwa.Lepsza kawa cięzej rzucic.Proste.

Co zrobić, żeby znów podziałała?

[cal-ineczka]

No właśnie.
Ja też na samym początku piłam dobrą kawe.
Dobrą, i dobrze działającą.

Teraz - niestety, ani mi nie smakuja, ani nie działają.
Pije z wielkim żalem w sercu - przeciez w końcu musi zadziałać....

Nałóg od kawy, która nie spełnia swej roli -
-w co ja się wpakowałam.....

[filut]

Gość portalu: TOYA napisał(a):

> Nie rozumiem postu o jakości kawy. Jak on się ma do problemu nadmiernego
picia
> kawy ? O co tu chodziło ??? Sprawy dotyczące jakości produktów i opinii
> organizacji konsumenckich są raczej na innych portalach ten portal to ZDROWIE.

Autorem postu, o którym piszesz jest zakompleksiony były polak. To wszystko
tłumaczy.
Pozdrawiam
Fil

[filut]

Gość portalu: TOYA napisał(a):

> Nie rozumiem postu o jakości kawy.

Ważny jest podtekst tego postu. Zakompleksiały były Polak daje do zrozumienia,
że wszystko w Polsce jest be...
Powinien pisać na forum Psychologia.
Pozdrawiam
Fil

Jak zacząć pić mniej kawy ???

[Gość: Gosik]

Też popijałam po 5 kaw dziennie - i to dość mocnych, aż mi serce chciało uciec.
Wyczytałam, że herbaty są lepsze, no i teraz rano, zamiast kawy pije herbatę
czerwoną. Nasze kawy, w przeciwieństwie do tych niemieckich nie są kwaśnie.
Bardzo dobre są włoskie- Lavazza qualita' oro albo Qualita rosa- drogie.
Świetna za to i nie za mocna jest niebieska Prima- polecam. Filiżanka takiej
kawy- filtrowanej bo zdrowsza- da się wypić bez mleka i cukru (piję z 2 pełnych
łyżek na filiżankę).
A z herbat dobra jest liściasta Tetley Earl Gray- świetnie popudza popołudniu
po pracy.
Pozdrówka :)

[monikhha]

Kawa też była moim nałogiem ale rzuciłam i w tej chwili piję tylko jedną rano.
Zastanów się co cię bardziej pociąga w kawie... bo może to być po prostu
cukier, mleczko i chęć na słodkie. U mnie właśnie to było powodem nałogu,
słodka kawusia z 7% mleczkiem i 3 łyżeczkami cukru:-)
Najważniejsze to odzywyczaić się najpierw od kawy, np mocna zielona herbata z
łyżeczką cukru pobudza i odświeża znacznie lepiej niż kawa. Potem jak już się
przyzwyczaisz po kilku tygodniach do zielonej herbaty to zacznij ją mniej
słodzić:-) i po kilku tygodniach pij gorzką zieloną herbatę:-) albo ewentualnie
z 1/2 łyżeczką cukru.
Mam nadzieję, że to pomoże:-)

[Gość: cerveza]

Witam,
ja po prostu zaczęłam się odchudzać.
Mniej wszystkiego i kawy też - tym bardziej,że najlepsza była ta ze śmietanką.
Zamiast kawy wybrałam różnego rodzaju napoje np. herbatki ziołowe ale o
przyjemnym smaku, np. z krwawnika(nie dość, ze jest całkiem ok, to jeszcze
oczyszcza mój organizm z metabolicznych złogów).
Wcześniej piłam 4-5 kaw, teraz po prostu nie są mi potrzebne.
Nie opieram się jedynie kawom serwowanym w ekskluzywnych kawiarniach.
pozdro i wytrwałości
c.

Pij bezkofeinowa.

[Gość: grogreg]

i po sprawie

[Gość: Stefan]

...Bezkofeinowa smakuje tak jak piwo bezalkoholowe lub cieple lody itd.

[Gość: Ola]

A poza tym zawiera ponoc niezbyt dobre dla naszego zdrowia srodki ktore sluzyly
do wyplukania kofeiny. Pozdrawiam

[brave-blonde]

Nie przesadzaj, kofeina nie ma tak intensywnego smaku

na mnie to podziałało

[filut]

Gość portalu: Stefan napisał(a):

> ...Bezkofeinowa smakuje tak jak piwo bezalkoholowe lub cieple lody itd.

Jak stosunek z impotentem:-0

[Gość: Max]

Nie moglem zyc bez kawy. Chodzi o sennosc, niedyspozycje,
niemrawosc. To banalne ale przeszedlem na herbate. Na
poczatek mocna czarna, pozniej slabsza a teraz to juz
dowolna naturalna. I to dziala - bez rozstroju zoladka i
klopotow z zasnieciem. Pozwalam sobie na jedna kawe w
niedziele, i to raczej dla przyjemnosci niz z potrzeby.

Powodzenia

[Gość: Jumbo]

Strach ma wielkie oczy!! Kawa wcale nie jest tak strasznie szkodliwa jak się o
niej mówi. W medycynie uważa się, że pita regularnie praktycznie ma niewielki
wpływ na ciśnienie krwi (chyba, że ktoś ma rzeczywiście bardzo nieuregulowane
RR i nawet kawa powoduje jego gwałtowną zwyżkę - można to łatwo sprawdzić,
mierząc sobie ciśnienie po wypiciu kawy). O wiele bardziej kawa działa na
przewód pokarmowy: pobudza perystaltykę, zwiększa nadkwasotę co u wrażliwców
powoduje zgagę czyli mówiąc krótko: luźna kupa i palenie w rurze!!
Najczęściej to powoduje największy niesmak i dyskomfort po wypiciu kawusi, co
wcale nie oznacza jej ogromnej szkodliwości!)
Największy problem to nie tyle sama kawa co zwyczaje z nią związane: śmietanka,
ciasteczko, batonik, cukiereczek, papierosek i takie jeszcze różne fajne
rzeczy. To tak naprawdę uzależnia!!! Dlatego wymyślono zieloną herbatę (czarna
działa na organizm bardzo podobnie do kawy i nie ma co się oszukiwać, że jest
zdrowsza), która jest tak okropna w smaku, że nie da się jej pić w dużych
ilościach: nie da się jej pić z cukrem bo jest wtedy okropniejsza ani z
ciasteczkiem bo ciasteczko nie smakuje zupełnie. Oczywiście można dość szybko
przyzwyczaić się do zielonej herbaty (bo w końcu czegoś trzeba się napić
pomiędzy jednym a drugim klepnięciem w klawisz komputera) ale równie dobrze
można pić kefir, wodę albo soczek pomidorowy (można na zmianę, wtedy mamy jakąś
różnorodność).
Zgadzam się też z tezą, że kawa w Polsce jest kiepskiej jakości - praktycznie
smaczną kawę można kupić tylko w specjalistycznych sklepach (np. w "Pożegnaniu
z Afryką" - polecam Matari z Jemenu, miodzio!!!) i jest ona tam tak droga, że
natychmiast odechciewa się ją pić częściej niż raz na dobę!!!
I jeszcze rada dla nieuleczelnego nałogowca: najzdrowiej pić kawę z ekspresu
przelewowego - ma znacznie mniej tłuszczu niż po turecku, można ją bardziej
rozcieńczyć i co ważne: nie zostawia ohydnych fusowych wąsów na pięknych
kobiecych wargach ani czarnych kropek na zębach.
Pozdrawiam
Jumbo

[Gość: rafał]

Zgadzam się całkowicie. Przeciez zwykła herbata jest znacznie silniejszą używką.
Kawa z expresu (najlepiej cisnieniowego) to jest sama rozkosz.Rozpuszczalna i
bezkofeinowa to są jakieś upiorne wynalazki.Co do jakości naszej kawy-jak to
jest że ta sama kawa w Niemczech ma zupełnie inny smak niż tu w Polsce ?.
Czy nie należało by podjąć działań prawnych w tej kwestii- przecież to jest
jawny szwindel.
Odradzam rzucanie kawy.

pozdrawiam
rafał

[Gość: jola]

Nie cierpie polskiej manii wychwalania wszystkiego co z Zachodu i zakladania z
gory, ze jak polskie to niedobre. Bardzo lubie polska kawe, nie kazdy gatunek,
na pewno nie te z nalepka Poczta Polska, ale np. Sahara jest zupelnie dobra.
Zawsze wracam z wakacji z Polski z zapasem polskiej kawy. Moj maz rodowity
Kanadyjczyk tez twierdzi, ze jakos kawa mu smakowala w Polsce lepiej.
Ale nie o jakosci chcialam tylko o tym, ze strasznie ciezko wyzbyc sie nawyku
picia kawy, jako ze kofeina po prostu uzaleznia. Kiedys przestalam pic kawe,
ale zajeto mi to kilka miesiecy. Teraz znowu probuje, ale idzie mi to opornie.
Zgadzam sie, ze tak naprawde to kwestia silnej woli.

[apolka]

Mnie się udało: kiedyś 2-3 filiżanki dziennie, teraz wcale. Zamiast kawy piję
zieloną herbatę (co do jej smaku to jest dokładnie tak jak z kawą: zależy od
gatunku, dystrybutora etc.), herbatki owocowe i mietę. Zaznaczam, że smak jest
kryterium podstawowym przy doborze. Kawę odstawiłam ze względów zdrowotnych,
ciężko było ale się udało, faktem jest, że przez pierwszy tydzień "odbijałam
się od ścian", byłam nieprzytomna. Dlatego najlepiej "zerwać" podczas urlopu. I
jeszcze jedno: podobne działanie ma mocna czarna herbata, warunek: parzenie
powinno trwać nie dłużej niż 4 minuty. Ja nie lubię czarnej herbaty dlatego tak
się męczyłam.
Pozdrawiam

[Gość: mirka]

2-3 filizanki dziennie to jest problem (chcialabym miec taki problem), problem
to jest wtedy gdy pije sie 6-8 szklanek 0,33l dziennie(akurat w czyms takim
lubie pic kawe najbardziej - mniejsze pojemniki przyprawiaja mnie o histerie),
ale jak mam urwanie glowy, borykam sie z jakims trudnym ale ciekawym problemem
(jestem programista) to ani na siusianie nie mam czasu ani zeby pojsc nalac
sobie kawy i wtedy schodze nawet do 2 szklanic dziennie, wiec moze to sprawa
lenistwa, nie chce nam sie siedziec i robic to co do nas nalezy to idziemy
zrobic kawki, nalac kawki, zrobic kanapeczke, ect. A zielona herbata jako
zastepnik feeeeeeeeee, brrrrrrr, moj maz mowi ze wyglada jak moc i tak smakuje,
ale mietka, mmmmmmm, pyszota wiec od jakiegos czasu trzy szklanica kawy
zamienilam na miete, choc nie wiem czy mieta w takich ilosciach to jest sprawa
najzdrowsza, poprostu nie wiem

[Gość: Woda]

A ja polecam picie kawy zbozowej rozpuszczalnej np INKA zamiast. W smaku
przypomina kawę rozpuszczalną, najlepiej pić ją z mlekiem. Targałam to mleko w
kartonie do pracy az sie wszyscy dziwili ( nie mamy lodówki) i przekonałam się
że w kawie najbardziej lubię kawowy smak a kofeina nie jest mi potrzebna.
Teraz od czasu do czasu (2,3 razy na tydzień) mam ochotę na "prawdziwą" kawę i
idę z mężem na espresso.

[Gość: Clin]

Trudna sprawa.Sam wypijam w porywach do 8-miu filiżanek.Potem bezssenność,"rura
pali" itp.Jak już pić ,to chyba najlepiej z ekspresu przelewowego.Najmniej
szkodzi.No i najdroższe gatunki.Wtedy odechciewa się pić zbyt dużo.A jak
smakuje...No i kółko znowu się zamyka:)

[Gość: aga]

Ja bylam dlugi okres nalogowcem. Mam jednak sposob. Pije tylko jedna kawe
dziennie rano. Przez caly dzien ograniczam sie do zielonej herbaty. Jednak gdy
mam ogromna ochote na mala czrna pije paskudna kawe zbozowa co mi wystarcza na
cala reszte dnia.

[Gość: koaa]

Zastąp kawę herbatką z pokrzywy i będziesz mogła wypić 20 filiżanek na dzień.
Stale się pobudzając i w dodatku śpiąc niezbyt długo szybko się zestarzejesz i
Umrzesz.
PS
Jakiś bezrobotny pewnie się ucieszy.

Siła sugestii

[brave-blonde]

Odwiedziłam kiedyś znajomych w ich firmie. Była to jakaś
barbarzyńsko wczesna pora. Zasypiałam w fotelu czekajac
na nich. Postanowiłam sama się obsłużyć i zrobiłam sobie
mocną kawę. Kiedy po firmie rozszedł się cudowny zapach
od razu poczułam się lepiej. Z każdym łykiem wstępowały
we mnie siły. W 3/4 kawy poczułam, że było to to, czego
mi brakowało i jestem rześka i gotowa do aktywnego dnia
pracy. Obudziłam się, a po senności nie zostało nawet śladu.
W tym momencie wszedł mój znajomy i ozwał się do mnie w
te słowy:
- Jesli liczysz na kopa, to zapomnij, Tomek wczoraj
pomylił się i kupił bezkofeinową...

:)

Do głowy by mi nie przyszło!
Po tej informacji ponownie opadłam z sił

[andrzejzyg]

Piłem kawę zawsze !!!
Uprawiałem sporty !!!
Prowadziłem higieniczny trym życia
w wieku 40 lat miałem przeszczep serca
nadal kawę piję !!!
życie bez kawy jest - bardzo smutne !!!

[sylwia_a_s]

U mnie wlasnie podwyzszone cisnienie bylo wystarczajaca motywacja.
Postaraj sie nie myslec obsesyjnie, ze nie mozesz czy ze musisz wypic kawe, bo
to wzmaga głód na nia. Masz do wyoboru tak wiele pysznych napojów, ze nie
powinnas miec problemu. Ja np. uzaleznilam sie wrecz od zielonej herbatki( a
wczesniej tez potrafilam chlonac kawe wiele razy na dzien ) i mysle, ze jest to
zdrowsze :) Nie rob z picia kawy rytualu - to powinno pomoc, przeciez to tylko
kawa :)
pozdrawiam :)

[Gość: Janusz (z Polski)]

Pije duzo kawy i nie zamierzam pic mniej (sprawia mi to duza przyjemnosc).
Czuje sie dobrze i nie narzekam na zdrowie. Co do kawy, ktora pija w Niemczech
to chce powiedziec, ze jest jedna z gorszych w Europie zachodniej! Najlepsza
moim zdaniem jest ta, ktora serwuja we Wloszech. Tak nawiasem, bo jak ktos
wspomnial nie to jast tematem naszej dyskusji. Ograniczyc picie kawy, czy nie,
to juz sprawa indywidualna. Kazdy z nas jest inny, ma inne cisnienie, odmienny
organizm, itd. Mi kawa smakuje i robi dobrze! Tak wiec nie przejmuj sie. Zyj
bez stresu i pij kawe!

Jak pić żeby się upić?

[cal-ineczka]

OK. Piszecie, ze nie chcecie przestać,
Ja też nie chce, ale co zrobić, jak ona już naprawde
mnie nie kręci? Wogóle nie działa, nic a nic.
Mocna tylko powoduje delirke, nic pozatym.
Żadnej przyjemności.
Może coś trzeba do niej dodać?
A może tak wygląda uzależnienie?

[Gość: noell]

kawa to calkiem niezla rzecz ale jak chcesz ograniczyc pij w coraz mniejszych
filizankach z ekspresu i dobrej jakosci przygotuj zawsze jedna porcje popijaj
mineralna

ale po co?

[Gość: dorotka]

ale dlaczego ale po co?
nie przestawaj
pij rzadziej a nie zawsze wtedy gdy masz ochote się czegoś napić, a najłatwiej
sięgnąć po kawę z ekspresu, który stoi obok
kupuj co rano idąc do pracy dwa trzy soki w kartonikach
a dwie - trzy filiżanki kawy (nie espresso a "po amerykańsku")dziennie
generalnie nie szkodzą nawet kobietom w ciaży

ale po co?

[cal-ineczka]

Co to jest kawa po amerykańsku? Ta rozpuszczalna? Ona nie szkodzi?

[Gość: nazwa6]

cal-ineczka napisała:

> Co to jest kawa po amerykańsku? Ta rozpuszczalna? Ona nie szkodzi?
>

po amerykansku to po prostu maxymalnie rozcienczona

[spector1]

the University of Guelph in Ontario, Canada - Wim Saris

Coffee Drinkers Beware!

1) Caffeine intake (in all of its forms) decreases whole body glucose disposal
(carbohydrate uptake) by 15-30%.

2) Caffeine intake decreases skeletal muscle glucose disposal by 50%.

3) When consumed with a standard carbohydrate breakfast, caffeine decreases
insulin sensitivity, leading to large increases in blood insulin. But even in
the face of this insulin surge, blood glucose doesn't disappear at a normal
rate. When the body can't take up carbohydrates properly (as when drinking
coffee), it releases loads of insulin to help out. However, the coffee actually
prevents the insulin from doing this job and you end up with high insulin and
glucose. That is the serum profile of the obese, type II diabetic.

4) Caffeine decreases insulin sensitivity for at least 3 hours (this is the
duration of the longest study they've performed), but the true duration of the
effect isn't known. I speculate that it's at least 5 hours, the half life of
caffeine.

In this case, many people are probably walking around all day with impaired
insulin sensitivity. If you're a coffee drinker you should realize that you're
living your life like a diabetic except during the times that it could actually
be diagnosed. When you go to the doc to see why you're so fat or you feel like
crap (if you have any glucose or insulin tolerance problems), what do you have
to do? You have to fast overnight and avoid coffee! So 99% of your waking life
you're functionally diabetic and that 1% of the time when it really matters and
can be diagnosed, you're not.

No wonder experts suggest that 50% of North Americans are diabetics who aren't
diagnosed as such.

5) In one study, four groups were used to evaluate the effect of caffeine and
glycemic index on insulin sensitivity.

* The first group got decaf and a low-GI breakfast. They saw a normal blood
glucose and insulin response.
* The second group got decaf and a high-GI breakfast. They saw a bigger insulin
and glucose response in the blood.
* However, when the low GI group got regular coffee with breakfast, their blood
profile was worse than that of those who got the high-glycemic breakfast and
decaf. Therefore coffee/caffeine can turn a low glycemic meal into a high
glycemic meal!
* Finally, the group that drank coffee and had the high-glycemic meal ended up
looking like diabetics.

6)In terms of insulin sensitivity, caffeine alone is worse than coffee and
obviously (as seen above) coffee is worse than nothing. However, some people
believe that certain substances in coffee (specific quinides) can actually
increase glucose disposal and improve insulin sensitivity. While the quinide
content of coffee isn't strong enough to counter the effects of the caffeine,
the quinides in decaf coffee may actually increase glucose and insulin
tolerance. This hypothesis still needs to be tested and proper doses have yet
to be discussed;
So the final word on coffee and caffeine is this - stay the heck away from it!
The only way to minimize the damage it causes may be to drink your coffee with
a very low carbohydrate meal and eat only low carb meals for the next few hours
after your coffee intake. I know, I know, it now sucks to be a coffee drinker!
But giving up your java may bring you some great health and physique benefits.
******

When in doubt stay out!

[Gość: Venus]

Herbata tak samo jak kawa zawiera kofeine ale w nieco mniejszych ilosciach.
.. kofeina w kawie dziala szybciej, w herbacie wolniej ale za to dluzej niz w
kawie.
tak przynajmniej ostatnio wyczytywalam w roznych zrodlach.
Uzalezniamy sie od kofeiny, ktora jakby nie bylo jest narkotykiem.
Nie takim moze jak kokaina ale jest.
Prawdopodobnie najlepiej by bylo zmniejszac dawki sytematycznie, np jesli
pijesz 6 filizanek dziennie to przez tydzien 5.
Potem po drugim tygodniu 4 itd.
bedzie to troche trwalo ale jesli sie nie "zlamiesz" to odzwyczaisz sie w miare
lagodnie, bez zbytnich objawow ....
objawy braku kofeiny to bole glowy, bole miesni, zmeczenie, moze tez byc
biegunka lub odwrotnie i inne rzeczy.
Dlatego dobrze jest wycofywac sie z tego stopniowo.
Venus

[Gość: Venus]

Dolaczam poprawke, bo zle napisalam, sorry.
Coffeine sama w sobie moze nie jest prawdziwym narkotykiem, ale w zestawach ma
dzialanie narkotyczne.
Np zestawiona z aspiryna, barbituranem, itp.
chodzilo mo glownie o to, ze >uzaleznia.<
venus

[Gość: tessamino]

chcialabym odnieść się do tej odpowiedzi o zagraniczne odpowiedniki kaw -
wprawdzie była zupełnie nie na temat i tu sie zgadzam, to niestety musze
przyznac, że piszący wie co mowi, i nie chodzi tutaj o to, ze wyjechal Polak za
granice i juz się wywyzsza, ale:

kupilam nescafe poza Polska w Hiszpanii, bo byla mi marka znana i jakiez bylo
moje zdziwienie jak sie napilam.. potem w jakims artykule dowiedzialam sie o
tym dlaczego u nas jest to lewy sort;

no coz dla smakoszy polecam sprobowac kawy zagranicznej kupowanej w
specjalistycznych sklepach - moga byc marki te same, co u nas ale MUSZA byc
pakowane za granica (wtedy nie oszukuja)..

jesli chcesz przestac to polecam-> przezuc sie na capuccino - lub w coraz
wiekszych dawkach dodawaj mleko , rezygnuj z cukru powoli, potem organizm sam
ci powie, ze moze cos innego wypic np. dobrej herbatki z zurawina czy sokiem
wisniowym.. zycze powodzenia

[Gość: Tashi]

Ech... Ja tez lubie kawke, ale moj zoladek nie :)) Wiec moge tylko jedna
dziennie i to nie na czczo, bo umre z bolu. Pani w sklepie z herbata poradzila
mi zielona Yerba mate. I to jest rewelacja. Pobudza i nie drazni zoladka.
Goraco polecam !

[Gość: shag]

Kiedyś potrafiłem wypić w ciągu dnia cały dzbanek kawy przelewowej. Od jakiegoś
czasu robie sobie rano duże i super mocne espresso, do tej kawki zapalam mocny
tytoń (najlepiej zware Van Nelle). Kawy wystarcza na cały dzień, z paleniem mam
spokój na ładnych kilka godzin. Sprawdzone, polecam nałogowym kawoszom i
palaczom.

[Gość: burzhuj]

kiedys pilem tyle kawy
, ale ktorys raz z kolei spalilem machinette /taka miniaturke/ i jakos dostalem
urazu...

[Gość: MARGO]

[Gość: MARGO]

CO ZAWIERA KAWA I CZYM MOŻNA JĄ ZASTAPIĆ ŻEBY UWOLNIĆ SIĘ OD TEGO NAŁOGU PIJE 3
KAWY DZIENNIE I WĄTROBA NIE ZAWSZE TO WYTRZYMUJE

[zalotnica]

No tak, zaczelam czytac o kawie i zaraz poszlam sobie zrobic.
hmmm...aromatyczny zapach w calym domu...Pije tylko i wylacznie
dla przyjemnosci ( tak mi sie wydaje...o;) jedna- dwie filizanki
dziennie, ale tylko rano...Uwielbiam kawe o smaku orzechowym ze
smietanka amaretto, pycha.
Jesli macie mozliwosc kupic kawe "TASTER;S CHOISE " (instant)
polecam...coz to za smak.

[Gość: DD]

Ponieważ zazwyczaj mam bardzo niskie ciśnienie i potrafię zasnąć "na stojąco"
zwykle ratowałam się bardzo mocną kawą bez cukru. W rezultacie zaczęłam mieć
bardzo poważne kłopoty z żołądkiem. Teraz jedyne co mi pomaga to po prostu
wysiłek fizyczny. Nawet w pracy, gdy już przestaję się skoncentrować, robię
kilkuminutową przerwę i zaliczam kilka pięter schodów. Do tego duże ilości
wody. Jednak zapach kawy jest wciąż bardzo kuszący ....