Wazne pytanie ---> CISNIENIE KRWI

[ms861]

Wam Was !
Mam takie pytanie. Mam 18 lat i waze ok 100kg, moje cisnienie to 142/92,
powiedzcie mi, czy jak schudne okolo 20 kg czyli do 80kg to moje cisnienie
sie zmniejszy ?? czy takie juz bede mial i bede musial sie leczyc ??
BARDZO PROSZE O ODPOWIEDZ !!

[kasiulek15]

Jeśli prawdopodobną przyczyną Twojego zwiększnego ciśnienia jest Twoja waga to
powninno ci spaść cisnienie.Nic tak dobrze nie wpływa na serce i krążenie jak
regularny wysiłek-w twoim przypadku polecam intensywne spacery albo ROWER.Ja
zrzuciłam w ten sposób i cisnienie i puls uregulowałam i 15 kg poszło z
potem.Pamietaj ,że musisz sie ruszać regularnie.Życze wytrwałości.No i
zjedzeniem też trzeba troche pokombinować.Słodycze odstawić,tłuszcz ograniczyć
i jeść dużo warzyw.Najpierw często ale mniej niż zwykle.Potem już leci z
rozpędu.Powodzenia.

[joasiad2]

Witaj.Nnic nie piszesz o swoim wzroście, ale prawdopodobnie masz nadwagę.Mój mąż
przy wzroście 181 cm waży jakieś 78kg. Ty masz jakieś 22kg więcej, to może być
przyczyną choć niekoniecznie. Ja też mam nadciśnienie chociaż je3stem chuda jak
szparag 178cm i waże 56kg. Mój problem z nadciśnieniem (nieleczony 180/110)
wziął się z braku jak się okazało jednej nerki.(wada wrodzona) Teraz jr lecze
farmakologicznie i będe na prochach do końca życia. Moja rada jest taka abyś
oprócz zrzucenia kilogramów i zdrowego odżywoania połączonego z ruchem zrobił
badania.Pozdr.