kreatyna ???

marekdopke 28.09.05, 14:14

czy stosowanie kreatyny jest bezpieczne i nie uzależnia ? chcę troszkę
zwiększyć mięsnie (szczególnie "piwny" brzuch) i poprawić sylwetkę . jestem
raczej zdrowym 30-latkiem z nadwagą.

Obserwuj wątek

Drzewko
Od najstarszego
Od najnowszego

marekdopke Re: kreatyna ??? 30.09.05, 09:14

ponawiam pytanie
- xxx69 Re: kreatyna ??? 01.10.05, 22:06
  
  Kreatyna to jedyny suplement, którego działanie zostało potwierdzone przez
  badania naukowe. Więc możesz ją spokojnie przyjmować tylko zgodnie z
  zalecaniami zawartymi na opakowaniu i zero coli po wypala kretyne.
  A tak w ogóle to z takimi pytaniami to najlepiej tu kieruj: www.sfrd.pl/
  - kraternik100 Re: kreatyna ??? 02.10.05, 10:45
    
    A gdzie dostać taką Kreatynę?Czy dostępna jest w aptekach?
    A czy wogóle można zwiększyć masę miesni po 30 roku życia.?
    - xxx69 Re: kreatyna ??? 02.10.05, 14:54
      
      W aptece chyba też jest( nawet wiekszość sterydów mozna kupić właśnie w aptece)
      ale najlepiej kupić ją w sklepie z odżywkami dla sportowców.
      Czytałem, że mase mieśniową można budować do 40 roku zycia, więc masz jeszcze
      10 lat aby poprawić swoją sylwetke:) ale do tego kreatyna nie jest najlepsza,
      lepiej kup sobie Gainera( spytaj się o to w sklepie z odżywkami).

Najnowsze z forum Zdrowie

Zaloguj się