Forum Zdrowie Zdrowie
ZMIEŃ
    Dodaj do ulubionych

    ile jabłek można jesc codziennie?

    05.11.06, 18:20
    ile jabłek można jesc codziennie?zeby nie przesadzic:)
    Obserwuj wątek
      • katarzyna.purak Re: ile jabłek można jesc codziennie? 08.11.06, 18:37
        Zakładając że nie stosujesz diety jabłkowe tylko jabłka mają być wkomponowane
        do dziennego 5 posiłkowego menu to 1-2 w formie II śniadania lub podwieczorku
        lub 1 jabłko jako dodatek do śniadaniowej kanapki. 100g jabłka to tylko 50 kcal
        ale kilogram to już 500 kcal !!! Więc tak jak wszystko jemy ale z umiarem :-)

    Najnowsze z forum Zdrowie

    Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

    Nakarm Pajacyka
    Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin