silajka 06.03.07, 11:03 Prosze o jakies sprawdzone krople syropy na bazsennosc dla 22-latki... Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
kontra24 Re: Bezsennosc!!!!!Pomocy!!!!! 06.03.07, 11:23 Spróbuj pić melisę. Nie pij kawy, najwyżej jedną do południa, a już napewno nie wieczorem.Podobnie z czarną herbatą , a nawet zieloną parzoną krótko, bo też diałają pobudzająco. Myslę,że najlepiej zacząć od tego. Z leków pomagających w usypianiu polecam Hova lub Valused, ale myslę, że to sprawa indywidualna i trzeba samemu wypróbować Odpowiedz Link Zgłoś
silajka Re: Bezsennosc!!!!!Pomocy!!!!! 06.03.07, 11:37 Herbaty nie pije kawe sporadycznie 3w1 rano zeby wstac z lozka.Zasypiam dopiero po szklance piwa ale ilez mozna musze sprobowac jakies leki.Dziekuje i pozdrawiam:) Odpowiedz Link Zgłoś
anula36 Re: Bezsennosc!!!!!Pomocy!!!!! 06.03.07, 12:45 polecam mala ale dobra ksiazeczke Jacka Santorskiego " Recepty na dobry sen". Leki to ostatecznosc w tym wieku. Odpowiedz Link Zgłoś