Chrom w diecie

[jacek.jankowski]

Witam,

Chciałem się podpytać czy stosujecie w diecie "przyspieszacze" w stylu Chromu
czy CLA. Jeśli tak to jakie :)

Chrom?

[klemensus]

Drożdże, pełne ziarna zbóż, orzechy - zawierają wystarczającą ilość chromu. Więc
bez sensu jest zażywanie dziwnych wynalazków, niby uzupełniających dietę, niby
odchudzających, niby "zdrowych" ;)

[scept89]

jacek.jankowski napisał:
> Chciałem się podpytać czy stosujecie "przyspieszacze" w stylu Chromu

Zdecydowanie. Ja prawie codziennie przez godzinie uzywam chromu zawartego w
stali mojej ramy rowerowej i polecam to innym chromo-filom. Przyspieszenia w
pedalowaniu wzmacniaja ten efekt.

[barbara_dabrowska]

Jestem zdecydowaną przeciwniczką preparatów wspomagających odchudzanie. Prawda
jest taka, że w większości przypadków są one nieskuteczne i nie chodzi nawet o
ich skład, bo niektóre preparaty umiejętnie zastosowane mogą pomóc. Z
doświadczenia wiem jednak, że osoby stosujące tego typu produktu po prostu na
więcej sobie pozwalają, bo podświadomie czy świadomie czuję przyzwolenie i mają
nadzieję, że „kapsułka cud” zniweluje ich błędy żywieniowe, a tak nie jest!
Jeśli ktoś planuje się odchudzać, to pierwszym krokiem nie powinien być zakup
preparatu wspomagającego odchudzania, ani nawet rozpoczęcie diety
niskokalorycznej. Zacząć trzeba od przyswojenia conajmniej minimalnej wiedzy z
zakresu żywienia i podstawowych składników odżywczych oraz od odpowiedniego,
RACJONALNEGO nastawienia.