słodkie życie

11.07.07, 15:36
Większość moich posiłków jest słodkich. Ciasto na śniadanie, ryż z cukrem na
obiad, chleb z dżemem na kolację. I tak na okrągło. Raz na tydzień mam ochotę
na coś niesłodkiego. Nie jem dużo, więc nie jestem gruba (165 cm, 64 kg)
tylko boję się czy taki sposób jedzenia nie doprowadzi do cukrzycy.
Zastanawiam się też jaki może byc powód, że mój organizm tak potrzebuje
cukru. Czy to jest normalne? Czy są tacy, że też tak mają?
    • kara_qq Re: słodkie życie 11.07.07, 22:29
      Często tak mam: śniadanie: słodkie musli z jogurtem, II śniadanie: serek
      homogenizowany, owoc, na obiad potrafię zjeść naleśnika z serem i na kolację
      serek wiejski z miodem. Na szczęście po kilku dniach słodkiego jedzenia sie
      ogarniam i jem nie-słodko ;) niewiem czemu tak jest, zauważyłam że jak zaczynam
      jeść słodkie, to coraz więcej potrzebuje, a jak nie jem, to nie jem i nawet mi
      sie nie chce.
      • ali57 Re: słodkie życie 11.07.07, 22:52
        słodkie życie słono kosztuje

        wpadniesz w błędne koło które kończy się najczęściej cukrzycą

        mechanizm jest prosty

        dostarczasz cukier następuje wyrzut insuliny i szybki spadek poziomu cukru,
        żeby utrzymać jego właściwy poziom musisz dostarczyć nową dawkę i tak wpadasz w
        błędne koło aż organizm zacznie bronić przed jego nadmiarem niszcząc trzustkę
Pełna wersja