zimny prysznic

[Gość: pstrąg]

kusi mnie codzienny poranny i wieczorny zimny prysznic.

budzi lepiej niz kawa i relaksuje jak masaz.

czy sa jakies przeciwskazania?

czy moge zachorowac na reumatyzm albo zaszkodzic stawom?

mam 25 lat i jestem zdrowy /jak na razie ;] /

Latem jest ok ale zima Skad kasa na leki?

[Gość: pacjent]

[Gość: filut]

Leki będą zbędne:)))
Mam nadzieję, że ruch też nie jest Ci obcy.
Z uwagi na to, że nie jestem lekarzem, to "poczytaj ulotkę lub skonsultuj się z
lekarzem..."

[Gość: pstrąg]

ok, zarty zartami, ale jak to jest- czy zimna woda szkodzi stawom?

No to... poważnie

[Gość: filut]

Gość portalu: pstrąg napisał(a):

> ok, zarty zartami, ale jak to jest- czy zimna woda szkodzi stawom?
>
Na podstawie mego wieloooooletniego doświadczenia wiem (bo stosowałem), że
zimne prysznice dobrze wpływają na młody organizm, o ile pod prysznic wchodzisz
tochę rozgrzany wewnętrznie (np gimnastyką). Zimny prysznic brałem również po 2-
3 godzinnych treningach, ale po uprzednich ablucjach pod prysznicem wręcz
gorącym.
Z różnych powodów [nie związanych z zimnym "prysznicowaniem", a raczej
lenistwem związanym z wiekiem dojrzałym :(( ] od kilkunastu lat nie stosuję
zimnych pryszniców. Stawy nadal mam sprawne i "bezbolesne". Ale ...... spytaj
lekarza:)))
Pozdrawiam
Fil

PS
Vide "morsy", krioterapia ....