buźka-

[agataa_p]

znacie jakis sposób na wysmuklenie, wyszczuplenie twarzy, zlikwidowanie
drugiego podbrudka...no wiecie o co mi chodzi!

[sabio_btw]

owszem
primo to pochylanie glowy na boki, do przodu i tylu. Tylko powoli, zeby cos w
szyi nie przeskoczylo.
W ogole na miesnie twarzy jest takie cwiczenie w jodze. Nazywa sie ryczacy lew
czy jakos tak: sadasz w kwiecie lotosu czyli na pietach. Podnosisz brode lekko
do gory, wysuwasz jezor bardzo daleko, tak, zeby dotknal podbrodka i wydajesz z
siebie odglos ryczacego lwa. Wyglada smiesznie, dlatego nalezy wykonywac
cwiczenie w odosobnieniu, ale super robi na rozliznienie miesni. Poza tym,
polecam, choc nie stosowalam, sa kremiki odchudzajace takze do twarzy...