kontrola ex

[menab]

Ciągle mnie gnębi, a jest już moim ex - fakt, że niedługo bo niespełna 3
tygodnie, ale znęca się psychicznie nadal.Boję się, że nigdy się od niego nie
uwolnię, ciągle jest obecny jak duch, który się skrada.Chce kontrolować moje
życie.Co mogę zrobić, żeby już go nie było?

[13monique_n]

Kluczem jest słowo "boję się". Czego się boisz? Dlaczego? I co to oznacza w
praktyce dla Ciebie? Spróbuj nazwać najgorsza możliwą rzecz, jakiej sie od
niego spodziewasz? Czy rzeczywiście jest taka straszna?
A generalnie przy zbyt wielu obawach warto się zwrócić do psychoterapeuty (albo
przyjaciół, jeśli wolisz).

[menab]

> Kluczem jest słowo "boję się". Czego się boisz? Spróbuj nazwać najgorsza
możliwą rzecz, jakiej sie od niego spodziewasz? Czy rzeczywiście jest taka
straszna?

Pociął mi nożem 4 opony w samochodzie, następnym razem mogę byc ja.Dziecku już
tydzień temu mówił, że zrobi mamusi krzywdę.

> A generalnie przy zbyt wielu obawach warto się zwrócić do psychoterapeuty albo
> przyjaciół, jeśli wolisz).

U terapeuty już byłam, a przyjaciół nęka też i nie chcę już ich w to wciągać,
bo natruł im życia, tylko dlatego, że byli moimi przyjaciółmi.

[libra22]

O cholera. Zgłosiłaś na policji? Przecież jest chyba coś takiego jak zakaz
zbliżania się?

[menab]

Tak zgłosiłam, ale wtedy jeszcze byliśmy przed rozwodem, to była kara za moje
odejście.Wcześniej wyłączał mi np korki, żebym sobie nie mogła pooglądać
telewizora, bo miałam inne zdanie niż on i takie tam...
Myślałam, że skoro po wielu groźbach i chęciach zemsty, jak się zgodził na sali
sądowej na rozwód, że to już koniec, ale nie - to nie mogło byc aż
takpiękne.Myślałąm, że już się uwolniłam,a on się ciągle przypomina, że JEST.

A nie możesz się wyprowadzić z dziećmi?

[maheda]

Na drugi koniec Polski?
Przecież to jakiś psychopata...
Byłaś z tym na niebieskiej linii? Na policji?

[menab]

Tu mam wszystkich których kocham.Jak ucieknę, to ciągle będę przed nim
uciekać.Moja siła to już fakt, że 3 lata temu zdobyłam się na odejście, a teraz
zdobyłam się na rozwód.Na razie nic strasznego mi nie zrobił, może to tylko
groźby?

[13monique_n]

Mam wrażenie, że wszystkie Twoje odpowiedzi uzasadniają tezę "nic nie moge
zrobić". Póki ta teza jest w Tobie silniejsza niz chęć i potrzeba zmiany, nic
nie zrobisz, bać się będziesz ciągle.
Są sposoby na radzenie sobie z przemocą. Nie stosowałam ich sama, bo to nie do
końca był mój problem, ale pamiętam jedno - mój strach jest sprzymierzeńcem
dręczyciela.

[menab]

Wiem o tym.Tak naprawdę ten który dręczy wie, że sobie może na to pozwolić, bo
zna moje słabe punkty jak nikt inny, wie co będzie bolało.Na dzień dzisiejszy
odeszłam, ale jest uzależnienie od człowieka - tyle lat, to sobie mnie wychował
i ja nie zrobiłam nic, żeby mu się sprzeciwić - do czasu, kiedy strach był na
tyle silny, że jedyną drogą była ucieczka od niego.Rozwód miał być
zakończeniem, ale jak widać tak nie jest.To były te moje zmiany na lepsze.

U mnie minęło ładnych kilka lat,

[maheda]

zanim przestałam się (irracjonalnie?) bać.
Dopiero, jak zobaczyłam, że w porządku wg niego jest okradanie własnego dziecka,
przestałam się bać. Całkiem niedawno.
W końcu zobaczyłam go we właściwych chyba proporcjach - tak twierdzą moi
Przyjaciele w każdym razie.

[menab]

Z jednej strony widziałam, że robi źle, ale z drugiej nie zrobiłam nic, żeby
przestał.Zawsze go jakoś tam tłumaczyłam.Ostatnio przy rozwodzie moja pani
adwokat skrytykowała mnie, że ja ciągle usprawiedliwiam jego zachowania wobec
mnie.Ale tak naprawdę to chyba chciałam usprawiedliwiać siebie.
Maheda - dlaczego się go bałam - tego również nie wiem, miał nade mną jakąś
dziwną władzę, nigdy mnie nie uderzył, ale doskonale manipulował.

[delika1]

hej Menab..A czy obwinia Cie o to,że odeszłaś, ze rozwalilas rodzinę, czy
wymusza na Tobie spotkania(Ty+ On) grając dzieckiem?Czy ignoruje Twoje słowa,
Twoje argumenty n/t powodów dla których odeszłaś, czy "rozmowa" z nim, to
wykrzyczany przez niego monolog, pełen obelg i pretensji?..ja też mam wrażenie,
że nigdy nie da mi spokoju, ciagle kontroluje moje życie, włazi w nie z butami,
lekcewazy moja wolę, moje uczucia..i ma świetny pretekst-bo jest ojcem a ja
matką naszego syna..tylko,że kontakty z dzieckiem ma nieogranicone,a niestety
daleko wykracza poza swoje prawa ojca wobec dziecka-jemu chodzi o mnie!i to by
powróciło tak wygodne dla niego tamto życie-beztroskiego przemocowca robiącego
co chce.CO robić?Na każdy moj argument-odpowiada-MUSIMY się kontaktować bo mamy
dziecko i nie dam ci rozwodu bo powiem ,ze unikasz kontaktu ze mna w sprawach
dziecka, co jest oczywiście kompletną bzdurą.A co wiecej -łamie dystans
fizyczny-z łapami sie przymierza i nie chodzi tu o bicie, ale też się boję.
Trzymaj się cieplutko, Menab

[maheda]

> dziecko i nie dam ci rozwodu bo powiem ,ze unikasz kontaktu ze mna w sprawach
> dziecka,

Faktycznie bzdura. Zbieraj dowody na każdą bytność eksa.
Wpisuj, kiedy widzi się z dzieckiem, i kiedy dziecko przywozi niech to
poświadczają dwie osoby (jeśli to możliwe), podpisami.
Nagrywaj rozmowy z nim - istnieją komórki z nagrywaniem rozmów. I przystawki do
telefonów stacjonarnych.
Oczywiście, że dostaniesz rozwód, jeśli tego będziesz chciała.
A on - jeśli tak się będzie zachowywał, jak opisujesz - bardzo źle wypadnie w
oczach sądu, co zaważy na wyroku ad kontaktów z dzieckiem czy z Tobą.

[menab]

delika1 napisała:

> hej Menab..A czy obwinia Cie o to,że odeszłaś, ze rozwalilas rodzinę,?

On mnie karze w taki sposób, że w ogóle nie widuje się z dzieckiem, no może
sporadcznie.A jak proszę, żeby zachowywał się inaczej, to mówi, że to ja jej
dom rozwaliłam. Ciągle zwala winę na mnie.
Ale lubi bardzo mnie śledzić, pojawia się zawsze w najmniej oczekiwanych
miejscach i czasie.
Dziękuję i Ty również trzymaj się cieplutko.

[13monique_n]

I masz w sobie odpowiedź- "zawsze go jakoś tłumaczyłam". Nie tłumacz. To, co on
robi to draństwo i okrucieństwo. Była już tutaj mowa o wsparciu z Centrum
Interwencji Kryzysowej, ewentualnie wejdź na stronę Niebieskiej Linii. Zrób
coś, choćby mały krok. Nawet jeśli masz te słabe punkty, które "on" zna.

[menab]

Postaram się, dziękuję.

[akacjax]

On jest prawdopodobnie więcej niż nękaczem, ale poczytaj:
samoobrona.kobiet.webpark.pl/asertywnosc.htm
Wg mnie powinnaś-zgłosić to na policji, to moga nie być tylko puste słowa. Poza tym jeżeli tak mówi do dziecka, moze powinien miec wizyty w towarzystwie np. kuratora?

Tobie być może przydałaby się profesjonalna terapia.

I proponuję-myśl o sobie, nie o nim.

[menab]

To doskonale pasuje do niego.Moich znajomych, którzy stanęli za mną nękał
ciągle pojedynczymi strzałkami pół nocy, tak z zemsty.Jak się czegoś przyczepi
to truje tak w nieskończoność, jak nakręcony.Nie przyjmuje żadnych rad, nie
słucha...Tak jakby zgłosiłam to na policji, opony przebite też, ale śledztwo
umorzono.Nadzieja tylko, że znajdzie kolejną ofiarę, którą będzie nękał, choć
nikomu tego nie życzę.On jest porąbany.

Link byc może przydatny, zobacz

[13monique_n]

www.cpk.org.pl/pl.php5/on/article/cid/43/id/54