skuteczna dieta

[bozena2006]

Jak szybko mozna stracic pare kilogramów w chorobie tarczycy? trzy lata lemu
wazyłam 55 kg, teraz waże niestety 73 kg. Stosuje diete, jem tylko ciemne
pieczywo razowe, nie słodze i jem duzo owoców. Kolacji nie jem wogóle.Za 4
miesiące wychodze za mąż i zależy mi na utracie paru kilogramów, a jak
wiadomo trudno uzyskac wymarzoną figure w chorobie tarczycy.Chętnie
skorzystam z Waszych doświadczeń

[iwona500]

Witam! Czy na forum nikt nie ma nic do powiedzenia na temat poprawnego
odzywiania się ?Odżywiania sie jak bardzo ważnego przy niedoczynności a jak
dalece innego przy nadczynności.Tylko eutyrox to ,eutyrox tamto itd.A przecież
odzywianie ma bezpośredni i kto wie czy nie główny wpływ na nasze
samopoczucie,wage i wyglad.Piszcie coś proszę na ten nurtujący mnie też temat!
Pozdrawiam!

[stapelia]

poszukajcie na forum bo o dietach juz bylo. napewno gdzies byl link do tego co
mozna a czego nie powinno sie przy nadczynnosci. przy niedoczynnosci niestety
wydaje mi sie ze euthyrox i euthyrox jest niestety najwazniejszy bo to od niego
zalezy poziom hormonow a co za tym idzie waga.

[paulaaa4]

Czesc Mam niedoczynnosc wykryta niedawno ale na wstepie lekarz powiedzial mi
ze powinnam ograniczac spozycie fasoli, kukurydzy, grochu, kapusty,
brukselki... natomiast mozna bez ograniczen jesc ogorki i pomidory. Na
zakonczenie lekarz powiedzial mi ze moje zycie to bedzie nieustanny post i
wysilek fizyczny....troche mnie to przerazilo, ale w koncu moja waga stanela w
miejscu...teraz czekam na jakis spadek, pozdrawiam Paulina

[gata.verde]

Polecam diete South Beach (tylko I faza) a potem Montignaca: mialam do
stracenia 3-5 kg, na South Beach w ciagu pierwszego tygodnia stracilam 3 kg
(bez wiekszych wyrzeczen i jedzac do syta), potem myslalam, ze po tak szybkim
spadku przytyje szybko, ale nie. Od 2 m-cy jestem na Montignacu, przyspieszyl
mi sie metabolizm, nadal waze o te 4 kg mniej i ciagle powolutku gubie po 200 g
na tydzien. U Ciebie to pojdzie szybciej bo masz kilka kilo do stracenia, u
mnie organizm sie broni przed niedowaga dlatego ciezko mi stracic ten ostatni
kilogram. Polecam 2 fora: forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=11143 oraz
forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=20960
Wez sie juz dzisiaj za siebie i na pewno uda Ci sie stracic ladnych pare kilo
do slubu. Powodzenia!

[bozena2006]

Dzięki za rade.Przeanalizuje tę diete i licze ze mi się uda zrzucić zbędne
kilogramy

[bea711]

Witam! Mam niedoczynnośc tarczycy, i w pierwszym etapie choroby przytyłam 8 kg.
zaczęłam zażywać euthyrox, przestałam przesypiać zycie, zaczęłam ćwiczyć,zdrowo
się odżywiać i schidłam 4 kg. teraz chcę zrzucić następne cztery,ale organizm
mów STOP!!!Mój endokrynolog przepisał mi CHOLESTIL i BOLDALOIN 3x dziennie
przed każdym posiłkiem,co ma pomóc w przemianie materii. Nie jadam pieczywa ani
wyrobów z białej mąki,słodycze sporadycznie,dużo ćwiczę, ale waga stoi w
miejscu.Najgorszy jest cellulit,który zaczął mnie dośc ostro atakować lekarz
na pocieszenie powiedział mi,że dzięki temu, że tak właśnie zdrowo żyję - nie
przytyłam i żebym raczej nie nastawiała się na jakieś fantastyczne
chudniecie...Ale stale wierzę i wcale sie nie poddaję. Zwłaszcza, że teraz
lato,nie chce się jeść a chce się ruszać!Jestem dobrej myśli! Powodzenia zycze!