Preparaty żelaza

[aggie8]

Mam pytanie odnośnie preparatów żelaza przyjmowanych w niedoborach tego
pierwiastka - co polecacie?

Ja mam dość niską ferrytynę (11,3 przy normie 6-159 a poziom żelaza we krwi
126 przy normie 37-145. Lekarz, a nawet dwóch to oglądało i mówią, że wszytko
ok.) Postanowiłam sama zaaplikować sobie jakiś preparat żelaza.

Wiem że polecacie Sorbifer Dulures i Tardyferon ale one są na receptę a ja
tymczasem nie mam lekarza który zechciałby mi taką receptę wypisać.
Zastanawiałam się nad preparatem żelaza z serii Solgar. Biorę Selen Solgar i
ponoć taki jest bardzo dobry. Pomyślałam, że może i żelazo od nich jest ok.
Ale w składzie jest jakiś inny związek niż w powyższych. Solgar ma
dwuglicynian żelaza 20 mg i w ulotce piszą, że jest to : "Łagodny preparat
żelaza zawiera najłatwiejszą do przyswojenia przez organizm postać żelaza.
Żelazo przyłączone jest do aminokwasu glicyny i z tego względu jest
przyswajane przez organizm nie powodując zaparć ani podrażnień
jelitowo-żołądkowych."

Rzeczywiście czytałam, że jeśli przyjmować preparaty żelaza to tylko w postaci
chelatu czyli z aminokwasem który ułatwia jego transport i wchłanianie (ale
nie wiem dokładnie na czym to wszystko polega) Jest na rynku chyba sporo
suplementów żelaza w formie chelatów.

Ale nawet gdyby wybrać jeden z nich to nie wiem w jakich dawkach to stosować
przy takich niedoborach ferrytyny jaki mam?

Będę wdzięczna za podzielenie się waszą wiedzą na temat preparatów żelaza bo
mam mętlik w glowie a lekarze mi mówią ze wszystko jest w porządku i nie
potrzebuję żadnej suplementacji, ale nie jestem tego taka pewna...

[malinowymis]

kupiłam Sorbifer Durules w dwóch różnych aptekach bez recepty. więc nie wydaje mi sie by to był jakiś problem. przejdź się i spróbuj.

[liaana1]

Witam ,mam dokładnie ten sam problem.Ferrytyna około 11,5 przy
normie od 13 ,żelazo w normie a lekarz twierdzi,że wszystko w
porządku.Masz jeszcze jakieś objawy?bo ja głównie wysokie tętno.

[hosta_73]

Poziom 11,5 przy normie 13 jest jak najbardziej ok. Chyba że zero zjadło i miało być 130?

[hosta_73]

Oesu, ale stary wątek. Dałam się nabrać

[princy-mincy]

ferrytyna to bialko transportujace i magazynujace zelazo
mala ilosc tego bialka oznacza, ze masz male zapasy zelaza
ilosc zelaza we krwi co prawda jest w normie (w dniu badania) ale ta
wartosc jest bardzo wrazliwa na wahania, ferrytyna zas jest bardziej
stabilna- czyli wolno rosnie (przy tak niskiej wartosci potrzeba min
3, a najlepiej 6 mcy suplementowania) i wolno tez spada

[aggie8]

Mnie do zbadania poziomu ferrytyny skłoniły posty na tym forum a także to, że
mam jeszcze jedną chorobę autoimmunologiczną - łysienie plackowate i osoba,
która cierpi na to samo, nie miała włosów a teraz ma, twierdzi, że tez miała
bardzo niski poziom żelaza i suplementacja pomogła odzyskać włosy.

Nie wiem czy w moim przypadku to zadziała, ale na pewno warto spróbować bo jak
widać jednak z moim żelazem nie jest w porządku. A niestety jak się wpisze hasło
"ferrytyna" w ogólnej wyszukiwarce na forum to wyskakują posty praktycznie tylko
z forum Hashimoto tak jakby tylko hashimotki były świadome czym jest ferrytyna
))

Jeśli chodzi o moje samopoczucie to z hashimoto nie jest najgorzej, nie mam
jakiś innych objawów ewidentnie wskazujących na brak żelaza, ciśnienie tez mam w
normie, tętno ok. W moim przypadku chodzi głównie o włosy.

[liaana1]

Mnie tez skłoniły posty na forum do zbadania ferrytyny,najgorsze że
lekarze nic sobie z ferrytyny nie robią i uważają ze sie wymyśla.

[aggie8]

I jeszcze w tym wątku wklejam info o preparatach z chelatowanym żelazem (nie
wiem kto co czyta Co o tym sądzicie?

Żelazo najlepiej jest przyjmować w formie chelatowej, z której wchłania się do
organizmu aż 92-95 % i jest dobrze tolerowane!
W przeciwieństwie do naturalnej formy żelaza czyli cheltów, produkty z żelazem w
formie synetetycznej wchłaniają się na poziomie zaledwie 2-5 % czyli żadnej, a
przy tym może powoduwać wiele nieprzyjenych skutków np. mdłości, wymioty, bóle
brzucha i zaparcia. \

Chelatowanie jest to proces, podczas którego pierwiastki są zmieniane w związki
kompleksowe łatwo przyswajalne przez organizm. Podawanie składników mineralnych
w formie chelatów aminokwasowych, zwiększa stopień ich wchłaniania od 3 do 10
razy, a jednocześnie w tej postaci składniki mineralne są odporne na działanie
substancji organizcznych np. szeroko rozpowszechnionych w produktach roślinnych
fitynianów lub szczawianów.
Podobnie organiczne związki żelaza (chelaty) można zażywać razem z witaminą E, a
żadne z nich nie straci swojej wartości.

Nowoczesne preparaty suplementujące żelazo, obok organicznego chelatu
tego mikroelementu, zawierają też witaminę C i bioflawonoidy, które wspomagają
przyswajanie żelaza przez organizm. Z przyczyn wyżej wymienionych, preparaty te
uchodzą za najnowocześniejsze - nie tylko ich skład, lecz i jakość odpowiada
najwyższym wymaganiom.

[detroit5]

czy ktoś zna preparat Floridax - Żelazo i witaminy, taki tonic witaminowy (ziołowy)?
www.floradix.pl/
Interesują mnie też wasze wrażenia z przyjmowania chelatowego żelaza - jak z tolerancja dla żołądkowców?

mój żołądek nigdy nie wytrzymywał suplementacji zelaza (zapalenie błony śluzowej), a teraz chyba po prostu muszę. Po porodzie miałam parę zastrzyków z żelaza (zostały mi po nich sine plamy na pupie) ale teraz mi tego nikt nie zapisze...
i jestem w kropce co brać, zeby nie umierać na żołądek a zelazo przyjmowac..

[muktprega1]

To ja rzucę parę wiadomości jakie zebrałam na forum o żelazie, może komuś się przydadzą (utworzyłam sobie foldery np Ferrytyna, B12, D3 itp wklejam wszystkie istotne wypowiedzi i fragmenty artykułów )

Biofer Folic, polecałabym też żelazo chelatowane Chela-Ferr bio-complex , chyba z firmy Olimp, niedrogie, skuteczne i mało szkodliwe. Lub zestaw witamin - Prenatal, ma 60mg żelaza, nie siarczanu który rozwala zoładek tylko fumaratu.
- Sorbifer Durules tam jest 100mg zelaza i iles tam witaminy C lub
- Tardyferon 80mg żelaza albo
- Tardyferon Fol 80mg zelaza i 0,35mg kwasu foliowego. ta ostatnia opcja jest wygodna z tego powodu, ze przy przyjomwaniu zelaza powinno sie przyjmowac kwas foliowy
(autora nie zapisałam)

podanie żelaza, wapnia (w tym mleka) zmniejsza wchłanianie tyroksyny.

Tak żelazo ma związek z branymi przez nas hormonami. Nie wolno ich razem łączyć musisz mieć około 5 h odstępu miedzy hormonem a żelazem. Żelazo utrudnia, upośledza wchłanianie T4 i T3.
Sorbifer najlepsze żelazo .Ten preparat jest bardzo dobrze tolerowany, zaczyna działać dopiero w jelitach. Omija żołądek, nie podrażnia go. Ja osobiście wogóle nie czułam, że łykam żelazo. Zero skutków ubocznych u mnie.
Lek ten ma 100 tabletek w buteleczce. Czyli starcza na 3 miesiące brania. Potem robisz 3 tygodnie przerwy i badasz ferrytynę, jeśli wynik dalej jest niski zaczynasz kurację od nowa. I tak powtarzasz do skutku, aż do uzyskania zadowalającego wyniku w granicy 50%

Unikaj pokarmów: wapnia, kawy, herbaty czy wina (garbniki zakłócać wchłaniania), włókna otrąb, czekoladę jednocześnie gdy bierzesz żelazo. Jeśli masz zaparcia, należy porozmawiać z lekarzem na temat dodawania cytrynianu magnezu jako dodatku.

[paulinahamerlak]

Ja osobiście stosuję naturalna suplementy firmy Akuna, która ma w swojej ofercie np zestaw minerałów m.in żelazo, jednak wiaodmo, że mamy niedobór różnych pierwiastków i dzięki temu mój organizm może sam sobie wybrać pierwiastki, które są mu potrzebne.

[devilyn]

to idzcie do hematologa z ferrytyną...ja mam stałe zlecenie na żelazo i papier o anemii chorób przewlekłych.

[detroit5]

dzięki za te preparaty, ten dojelitowy sorbifer musze wypróbować (pewnie na receptę jest?)

a hematolog co dobrego może wnieść? czy diagnozuje przyczynę niedoborów? czy niedobory żelaza u hashimotek są zwiazane z kiepskim wchłanianiem (przystwajaniem) czy "tylko" z niską jego podażą?

co daje takie zaświadczenie o chorobie przewlekłej?

[madzialala19]

Podpowiedzcie proszę-czy mogę brać sorbifer durules na noc? Wieczorem popić sokiem pomarańczowym i iść spać, bo tak własnie na mnie działa ten lek Jestem totalnie śnięta.

Czy tak mogę podnieść moją ferrytynę?

[sar-na7]

Ja także zażywam żelazo na noc, ale po zjedzeniu winogron czy jakiegoś innego owocu
z witaminą C.

Jaką dawkę żelaza w mg powinnam dostarczać organizmowi.
Na razie łykam / bez recepty/ ASCOFER dwie tabletki / jedna to 23,2 mg jonów żelaza/.

Lekarz rodzinny zlecił mi badania żelaza / 14.04.2014/ bo okropnie wypadały mi włosy
wynik :
46.4 ug/ dl przy normie 37 -145
stwierdził, że wynik jest ok i nie przepisał nic na receptę.
25.08.2014 zrobiłam prywatnie ferrytynę
wynik:
40,72 ng/ml przy normie 13- 150...

Czy taka dawka żelaza wystarczy? Czy faktycznie panikuję i moje wyniki są ok?

[sar-na7]

Uzyskałam informację, że najlepiej aby ferrytyna znajdowała się na poziomie środkowego przedziału skali normy czyli jeżeli widełki są 13- 150 to powinnam dążyć do ferrytyny na poziomie 70- 80 ug/ dl.
Czy to prawda?
sar-na7 napisała:


> Jaką dawkę żelaza w mg powinnam dostarczać organizmowi.
> Na razie łykam / bez recepty/ ASCOFER dwie tabletki / jedna to 23,2 mg jonów że
> laza/.

[przeciwcialo]

Hematolodzy mówią że bezpieczny poziom ferrytyny to 30 wzwyż.

[ekarolna84]

Jeżeli podejrzewamy, że mamy za mało żelaza, warto sięgnąć po dobrze wchłanialną formę żelaza w kapsułkach. Zwórć uwagę na taka formę która pomoże naszemu organizmowi odzyskać siły i wspomóc pracę układu krwionośnego. Dobrze, żeby był to np. cytrynian żelaza. Pamiętajmy, że samo pożywienie nie wystarcza, aby zaopatrzyć nasze ciało we wszystkie związki mineralne, jakich potrzebuje. Można wybierać z produktów znanych firm takich jak Swanson lub NOW albo nasze polskie Aliness . I koniecznie kupować w sprawdzonych sklepach, chociażby tutaj www.fitness-food.pl/118-mineraly Z tego co widzę same sprawdzone produkty.

[hashitess]

ekarolna84 napisał:

> Jeżeli podejrzewamy, że mamy za mało żelaza, warto sięgnąć po dobrze wchłanialną formę żelaza w kapsułkach. Zwórć uwagę na taka formę która pomoże naszemu organizmowi odzyskać siły i wspomóc pracę układu krwionośnego. Dobrze, żeby był to np. cytrynian żelaza. Pamiętajmy, że samo pożywienie nie wystarcza, aby zaopatrzyć nasze ciało we wszystkie związki mineralne, jakich potrzebuje. Można wybierać z produktów znanych firm takich jak Swanson lub NOW albo nasze polskie Aliness . I koniecznie kupować w sprawdzonych sklepach, chociażby tutaj www.fitness-food.pl/118-mineraly Z tego co widzę same sprawdzone produkty.
>

paskudny spam!!!!
Wpis do usunięcia.

[podrozniczka001]

Przyjmowałam Sideral. Jest to stosunkowo nowy preparat w Polsce, ale na szczęście mój lekarz prowadzący nie bał się nowości i zalecił mi go. Jedyne, co mogę powiedzieć to to, że polecam bardzo mocno, nie miałam żadnych efektów ubocznych, wyniki badań również szybko się poprawiły.

[triss7]

Jak po raz pierwszy próbowałam podnieść poziom ferrytyny to stosowałam saszetki Actiferol 30. Nie wiem czy wolno czy szybko, ale w pół roku ładnie poziom się podnosił. Nie bolal mnie po nim brzuch ale obawiam się że mógł trochę zaszkodzić na zęby. Ale po za tym dobrze go tolerowałam, puls obniżyl mi się ze spoczynkowego 85 do 66, ft3 ruszyło w górę bez podnoszenia eutyroxu, z 10% do koło 40. Wiem że to nie jest optymalny wynik, ale dla mnie to była wtedy duża zmiana do przodu. Podejrzewam nawet że byłby wyższy gdyby nie to że w tym czasie zaczęłam stosować antykoncepcję hornonalną

[triss7]

A, i ogólnie te zmiany zadziałały tak w przedziale kilku miesięcy

[wozny1234]

niski poziom zielarza może świadczyć, że organizm broni się przed czymś, często przed infekcjami, by patogeny nie miały z czego gwałtownie rozmnażać się. Polecam ci zrobienie diagnostyki w gabinecie Herbasol. Oni mają zielarza, dietetyka i mikrobiologa.