W jakiej pozycji medytujecie ?

[are.1]

Bo ja jak medytowalem na lezaco to zawsze w koncu zasypialem. Za duzo energii
i za wysokie wibracje po kilkunastu juz minuach pwodowowaly, ze słabłem i
zasypialem.

Wiec teraz medytuje w ćwierclotosie. Jescze nie troche nogi bola, ale juz
potrafie tak usiedziec nawet godzine. Jak zupelnie to opanuje, to sie
zabieram za póllotos i pozniej normalny lotos.

Z poczatku mialem problemy z utrzyamniem plecow prosto, ale teraz po prostu
medytuje na tapczanie i sie opieram o miekkie oparcie. Plecy z poczatku i tak
sie zapadaja w oparcie, ale po kilku minutach czakry mam juz jako tako
zharmonizowane i plecy sie tym samym automatycznie prostują, bo cialo jest
doenergetyzowane.

[7zahir]

Do medytacji nie jest potrzebna
żadna rytualne pozycja,
tylko spokój mysli.
Medytujesz gdy idac zachwycasz
się spiewem ptaków,
urokiem drzewa - teraz pozbawionego lisci.

[motyvvacja]

7zahair masz racje.
Ale istnieja tysiace roznych medytacji,i kazda z nich ma inne zadanie(choc
jeden cel).
To o ktorej pisze are,najprawdopodobniej ma zadanie doenergetyzowania.

[poulsan1]

albo przy Mandali, ja medytuję w ćwierclotosie...przy Mandali tybetańskiej,
którą mam od Pani Marii

osho-techniki medytacyjne

[motyvvacja]

Wybieranie medytacji
Od samego poczatku znajdz cos, co do ciebie przemawia.
Medytacja nie powinna byc narzuconym wysilkiem. Jesli bedzie narzucona, od
samego poczatku skazana jest na niepowodzenie. Cos narzuconego nie uczyni cie
naturalnym. Nie potrzeba tworzyc zbednego konfliktu. Trzeba to zrozumiec, gdyz
umysl ma naturalna sklonnosc do medytowania - jesli dasz mu cos, co do niego
przemawia jesli jestes ukierunkowany na cialo, sa sposoby dotarcia do Boga
przez cialo, poniewaz cialo równiez nalezy do Boga. Jesli czujesz, ze jestes
ukierunkowany na serce - modlitwa. Jesli czujesz, ze jestes ukierunkowany na
intelekt - medytacja.
Ale moje medytacje sa w pewnej mierze odmienne. Staralem sie opracowac metody,
które moga byc wykorzystywane przez wszystkie trzy typy. Wiele sie w nich
korzysta z ciala, wiele z serca i wiele z inteligencji. Wszystkie trzy elementy
sa ze soba polaczone i na róznych ludzi w rózny sposób oddzialywuja.
Cialo, serce, umysl - wszystkie moje medytacje ida w tym samym kierunku.
Zaczynaja od ciala, ida przez serce, docieraja do umyslu, a potem wykraczaja
dalej.
Zawsze pamietaj - to, co lubisz, moze wejsc w ciebie gleboko; tylko to moze
wejsc w ciebie gleboko. Lubienie oznacza po prostu, ze to cos ci odpowiada.
Rytm tego jest z toba w harmonii; miedzy toba i ta metoda jest jakas subtelna
harmonia. Gdy polubisz jakas metode, nie stawaj sie wobec niej skapy - wejdz w
nia na tyle, na ile zdolasz

[eevvaa]

motyvvacja napisała:
>Wybieranie medytacji
>Od samego poczatku znajdz cos, co do ciebie przemawia.
>Medytacja nie powinna byc narzuconym wysilkiem. Jesli bedzie narzucona, od
>samego poczatku skazana jest na niepowodzenie.

Dzięki Motyvvacjo za zwrócenie uwagi na ten ważny aspekt.

[motyvvacja]

Pozdrawiam cie ewuniu serdeczniasto.My kobiety musimy sie trzymac razem))

[eevvaa]

motyvvacja napisała:

>
> Pozdrawiam cie ewuniu serdeczniasto.My kobiety musimy sie trzymac razem))

-Pozdrawiam Motyvvacjo ).Bez mężczyzn świat jednak byłby nudny.


Uśmiech wędruje daleko...

ewa

[motyvvacja]

Jasne ze byl by nudny Zabawa zaczyna sie wtedy,gdy sie okazuje ze w kobiecie
drzemie mezczyzna, a w mezczyznie kobieta.wtedy to nawet afirmacja cycusiow
jest wybaczalna
a ten duchowy wymiar

[eevvaa]

Ten duchowy wymiar.Porozumienie bez słów pociąga mnie najbardziej.

Uśmiech wędruje daleko...

ewa

[krytyk2]

My mężczyźni -też...

[mskaiq]

Czy Ty napewno wiesz co robisz. Mysle ze 7zahir ma racje. Ta medytacja o ktorej
pisze 7zahir moze przyniesie Ci wiele korzysci i jest bezpieczna.
Niebezpieczenstwo tego co robisz polega na tym ze czesto medytacja ktora
uprawiamy wyprzedza mozliwosci naszego fizycznego ciala. Nie mamy nad nim
kontroli szczegolnie nad nizszymi centrami
Kontynujac medytacje moze spowodowac uszkodzenie Twojego fizycznego ciala i
calkowicie zatrzyma Twoj rozwoj w tym zyciu. Moze pojawic sie wiele
niezrozumialych sensacji ktore zwykle prowadza do obledu. Koszt przekonania sie
czym jest medytacji jest olbrzymi i dla Ciebie i dla Twoich bliskich.
Mysle ze warto abys poczytal na temat filozofi yogi, jak powstala i dla kogo.
Kazda z medytacji powstala dla bardzo zaawansowanych dusz ktore posiadaja
bardzo duza kontrole nad cialem, emocjami i ktore wiedza dokladnie kim sa i co
robia na ziemi.
Przeczytaj sobie Ponder on This. Jest to ksiega oparta na pismach Djwhal Khul,
Tibetan i tlumaczona i zredagowana przez Alice Baily.
Przeczytaj rowniez The Light of The Soul (The yoga sutras of Patanjali
paraphrased by Tibetan with commentary of Alice Baily).
Tam znajdziesz wszystko na temat medytacji i na jakim poziomie rozwoju duszy sa
uzywane.
Serdeczne pozdrowienia.

[are.1]

Dzieki wszystkim za ostrzezenia, ale nie wydaje mi sie zebym robil cos
niebezpiecznego. Od dawna juz wiem, ze moim przeznaczeniem z tym zyciu jest
zawsze ladowac na 4 łapy, mimo ze upadkow bylo wiele.

Wiem ze czakry podstawy i sakralna trzeba uwaznie symulowac i ze sa delikatne.
Dlatego dobre jest medytacja nad zywiolem ziemi (I czakra, np wyobrazam sobie
ze spaceruje boso i tez całe "okablowanie" energetyczne nóg polaczone z I
czakra) i wody (2 czarka, swietnie mi ja harmonizuje).

Od dluzszego czasu juz zawsze dostosowuje medytacje podczas niej samej do tego,
co sie dzieje. Czasem nawet przerywam jak czuje ze cos sie nie klei.

Co do przyjmowania pozycji na siłe, to faktycznie tak to troche wyglada, ale
jak mam krzywy kregoslup to wyraznie czuje, ze energia nie plynie za dobrze.
Tazke jak zle spalem i sie rano przeciagne, to widze jak energia zalewa 3 oko
i to czasem nawet w kolorach Przyjmowanie pozycji na sile jest chyba od
biedy dozwolone. W buddyjskiej Vipassanie sie tak robi i po prostu obserwuje sie
ból (plecow). Nie moge poszerzac skokowo Swiadomosci na leżąco, bo wtedy sie
zasypia i chociaz aura eteryczna sie bardzo rozszerza i jak spotkacie jakiegos
ezoteryka np na miescie, to on to zauwazy i od razu pomysli ze to jakis wielki
Jedi Master , ale i tak po dluzszym czasie cialo fizyczne osłabnie - wiec
nie nalezy do tego dopuszczac.

Albo tak: chcemy wyjsc z ciala i cos tam mamy do zrobienia. Jest zimno na
dworzu, wiec wychodzimy tylko astralnie Trzeba najpierw ładnie otworzyc
i zharmonizowac czakry od dolu i dopiero przy 6-tej mozna cos probowac. To musi
byc robione na siedzaco jak dla mnie, bo potrzebuje do tego popsprzatac
system energetyczny i troche poszerzyc Swiadomosc - a nawet po tym i tak
malo kiedy wychodzi ;-P

Pooza tym jak wszystkie czakry od 1. do 6. sa juz zharmonizowane to czlowiek
jest prosty tak, jakby ktos wlozyl stalowy pret w kregoslup, wiec problem
bolu plecow - znika.

[mskaiq]

Nie ma przeznaczenia w zyciu, kazde zycie zalezy od osoby ktora go posiada.
Mysle ze nie rozumiesz czym sa czakry i jaka odgrywaja role. To moze poznac
tylko dusza swiadoma siebie.
Kiedy prubujesz rzeczy ktorych dzialania nie znasz mozesz spowodowac otwarcie
na swiat ktorego nie znasz. Zwykle pojawiaja sie wtedy glosy i obled.
Sprobuj jednak przeczytac Light o The Soul, Patanjali jest osoba ktora
stworzyla yoge i medytacje.
Serdeczne pozdrowienia.

mskaiq

[motyvvacja]

Mskaiq prawie kazda twoja wypowiedz na forum - N A S I A K N I E T A - jest
strachem,bardzo malo w niej milosci i optymizmu.

Mysle ze sam styl wypowiedzi juz duzo mowi..

Ja chce tylko przypomniec ze myslenie pozytywne naprawde polepsza samopoczucie
Pozatym nie zawsze pojawiaja sie glosy i schizofrenia wraz cieplym odechem na
karku
pozdrawiam serdecznie i nie strasz ludzi kruszynko

[mskaiq]

Tu nie chodzi o polepszenie samopoczucia tylko nie robienie czegos co moze
przyniesc zniszczenie.
Po prostu apeluje do rozsadku, do tego aby najpierw przeczytac czym jest
medytacja od ludzi ktorzy ja stworzyli. Zeby nie bawic sie czyms co bedzie
kiedys dostepne dla Ciebie i przyjdzie samo kiedy bedziesz gotowa.
Serdeczne pozdrowienia.