10 ty dzien Dc

[misia_2000]

No No juz mija moj 10 dzien Dc:)ale to leci:)scisła biore niestety 21 dni,
ale mam nadzieje ze to tez szybko minie.A co u was drogie dziewczynki?:)jak
odchudzanko?:)

[seala1]

u mnie slabo...kryzys nadszedl....mam ochote rzucic w kat to wszystko

[misia_2000]

sela ani mi sie waz!:)głowa do góry:>przetrwamy to i raz na zawsze pozbedziemy
sie tych okropnych Kg!słyszysz????!!! na ktorym jestes dniu??

[seala1]

o ile dobrze licze to 12ty....ale wczoraj zawalilam i zjadlam rybe z grilla i salate

[misia_2000]

sela nie wolno podjadac bo hamujesz procesy odchudzania w organizmie!.

[seala1]

wiem,ze nie wolno i dlatego mam jeszcze wiekszego dola....

[misia_2000]

koniec dołow;)ubieraj sie i sio na spacer!!!z woda niegazowana pół litrowa!!!
poogladasz te wszytskie laski i powiesz sobie no jestem juz tak blisko?i teraz
mam zawalic?nie ma szan!odchudzam sie!.

Ps.jesli moge spytac ile wazysz?

[seala1]

bedziesz sie smiala....ja waze juz bardzo dobrze.w tej chwili 54....ale wiem ze
po diecie zawsze wraca te 2,3 kg.....chcialabym 52-53 docelowo.mam 170
wzrostu.wiem...absolutnie nie mam nadwagi i tak naprawde to moje odchudzanie
mogloby przebiegac w naturalny sposob.ale potrzebowalam szybkiego efektu zeby
miec tzw "kopa".zaczynalam d 58, w miedzyczasie bylo nawet 53..teraz waga nie
dosc ze sie zatrzymala to jeszcze podskoczyla...

[misia_2000]

selus posłuchaj jestes ładna i zgrabna!skoncz te odchudzanie to moze sie zle
skonczyc!piszesz ze wypadaja ci włosy itd, przejdz na diete mieszana!i zacznij
brac witaminy jestes wysoka i szcupła! i ta dietea sie nazywa dieta ostatniej
szany!czyli jest przeznaczona dla osob z powazna nadwaga!

[seala1]

wlosy to mi wypadaja juz od ponad roku....takimi "partiami" mi wychodza.a co do
tej diety to ja juz niedlugo przejde na mieszana bo juz nie mam sily jesc tych
papek....\co do witamin to ja bralam swego czasu skrzyp, centrum itp i na
wypadanie wlosow nic to nie pomoglo.wcieralam tez loxon....tez na nic.od
jakiegos czasu pije preparat alveo, najpierw wlosy przestaly wypadac ale teraz
jest znowu to samo.ja wagowo jestem szczupla, ale trenowalam przez 6 lat
siatkowke i mam taka "ciezką" budowe.wizualnie jestem potezniejsza

[misia_2000]

selus uwierz w siebie ja Ci mówie ze nic ci nie brakuje!zapisz sie na aerobik w
mieszanej i zacznij barc witaminy a na włosy polecam "redical" dostepny w
aptekach nie drogi i skuteczny!.

[seala1]

jesli chodzi o aerobic to niestety nie moge....jestem po rekonstrukcji wiezadla
krzyzowego w kolanie i takie "skakanie" to niestety nie dla mnie.zamierzam
zaczac chodzic na stepperze.(mam w domku)
poza tym to nie znalazlabym czasu na aerobic.....duzo pracuje, mam nienormowany
czas pracy....

[lgirl]

seala - a co z basenem? albo zwyklym rowerkiem?
ja na rowerku teleportuje sie do pracy i z pracy
wiec juz troszku ruchu musze zazyc jak lekarstwo.
hehe :))

[seala1]

niestety rower w moim wypadku odpada rowniez.czesto w ciagu dnia mam spotkania z
klientami i jakby wygladala pani w szpilkach na rowerku???hhahhahahhahhaha