Dziś zaczełam:)

[m.nikla]

Jestem przed kawa, naszykowałam sobie żarcie do prcay wg DK , tylko troche
duzo tego chyba mam , bo sporo szpinaku-pol paczki mrozonego i duzy pomidor......
Mailam sie dietowac z z kolezanka, ale ona sie rozmysliła bo podobno taka
wyniszczajaca ta dieta,ze w ciaze zajsc nie mozna po niej....no nic....mam
nadzieje ,ze chociaz tu sama nie bede!

[monteblack]

Nie jestes nie jestes:)
Powodzenia!

[misia_2000]

CZesc ja tez w koncu dzois zaczne zrobilam sobie wlasnie kawe i nie
wiem co zrobic brac diete czy nie?. Robie dzis na obiad ryz w sosoie
smietanowo ziolowym nie wiem jak to przezyje. Martwie sie bo mam
sesje w szkole i egzaminy , naucze sie cos wogole bedac na takiej
diecie? no i włosy dziewczyny? mam nadzieje ze nie powypadaja,
kupilam sobie wvigor centrum;( poradzcie co robic;( czekam i bardzo
mi smutno.

[m.nikla]

ej! Zaczynaj !
I czemu Ci smutno??

ja nie biore witamin...bez przesady to tylko niecale 2 tyg.

[misia_2000]

ja juz ta diete raz bralam i w wlosy mialam straszen zle chyba na
mnie działała i nie brałam witamin bylam nawet u lkearza i ona mi
tam gadala ze ona jest bardzo wyniszczajaca itd;( ale potzrebuje
schudnac za miesiac jade na wakacje , a za 7 dni wraca moj
narzeczony! 7 dni to czasami juz - 5kg prawda?:) hehe kurde co robic;
( masz gg?:* buzka.

[m.nikla]

Mam,napisz mi nr odezwe sie

[misia_2000]

mysle jak ci go mam wyslac na poczte zeby nie bylo widac na ogole
hehe

[misia_2000]

kochanie napisz mi na meila [e-mail]

[m.nikla]

wysłałam

[marcysia291]

witajcie dziewczyny,ja też dziś zaczełam,niedawno robiłam dietkę i
fajnie schudłam,lecz niestety przesadzałam z obrzarstwem i 2kg mi
wróciły,więc zaczynam znów,ponieważ na miesiąc jadę nad morze i
muszę jakoś wyglądać ;)pozdrawiam

[misia_2000]

heh ja tez za mieisac jade :D

[monteblack]

Hehe,i ja w licpu nad morze jade,a dokladnie 24 lipca;)

[asib2]

hehe, a ja nad morzem jestem już 2 tygodnie, bo przyjechałam sobie
do rodziców na miesiąc

[marcysia291]

dziś 2-gi dzień i 0,5kg mniej tylko,wcześniej spadałam po kilagramku
w te pierwsze dni ;/no nic ważne,że cosik wogóle spadam,fajnie bo
głodu nie czuję,a jak u Was?pozdrawiam

[asib2]

hej, a u mnie dzien 5 dzis. trzymam sie dobrze, tylko boje sie,
żebym za bardzo nie schudła na twarzy i w piersiach (bo i tak prawie
w ogóle ich nie mam!)

[m.nikla]

U mmnie ok, nie wiem ile schudłam i czyw ogole??? Ale....fajnie bo po miechu
wczorajszym nie chce mi sie jesc....


Miałam kryzys jak byłam w sklep[ie,musiałam przechodzic obok rzeczy, ktorym
w3czesniej bym sie nie oparła...słodyczy....
Ale dałam rade!!!

[misia_2000]

martuś odezwij sie do mnie:* bo nie mam listy gg:(

[marcysia291]

witajcie dziewczyny,coś tu ucichło u Was,ja 3 dzień na dietce i 2 kg
mniej :)a jak u Was?

[m.nikla]

Mam 2 cm mniej w w najgrubszym miejscu ciała, wazyc sie n waze...mam kryzysy
co 5 minut , jestem zła i słaba.

[misia_2000]

3 dzien - 2kg:] jest dobrze do soboty moze dobije do -5kg ;)

[nolda]

Hej! A ja mam trzeci dzień dzisiaj właśnie piję kawkę i zjadłam dwie
kromki macy (nie miałam grzanki).
Rano było mi trochę słabo ale już ok. U mnie 2,6 kg mniej :)))))
No ale ja mam z czego gubić! Było 87 kg a jest 84,4 HuRRRRA!

[marcysia291]

Witajcie zaczynam 4 dzionek,mam 2,5kg mniej i właściwie bez problemu
wytrzymuję,może dlatego że jest ciepło i faktycznie nie chce się
jeść tylko pić,a jak u Was?pozdrawiam

[m.nikla]

4 dzień -4 cm...ciekawe ile to kilosów?:D

[nolda]

A u mnie dziś czwarty dzień 3,2 kg mniej :))))

[marcysia291]

Wow,pięknie!!!

[asib2]

u mnie dzien 7. ubyło 4kg. niezła ditka, hehe. super ze na dworzu
gorąco sie zrobiło, to tak juz do jedzenia nie ciągnie. jeszcze
zostalo mi 6 dni. mam nadzieje ze szybko miną bo mam chęć wybrać sie
na piwko:-) ciekawe czy to prawda, że po zakączeniu tej diety się
nie tyje... pozdrowionka

[marcysia291]

jak się nie obżera to się nie tyje,ja sobie pofolgowałam po
ostatniej i dlatego przytyłam ;/ dlatego znów na dietce jestem,
trzeba się jednak pilnować troszkę

[nolda]

Ja kopenhaską robiłam dwa lata temu a później 1000 kcal.w trzy m-ce schudłam 15
kg ale niestety w ciągu tych dwóch lat znowu tyle przybrałam. Teraz sobie
obiecuję że jak schudnę to już się będę pilnować!

[asik515]

cześć ja też dopiero zaczęłam dziś 3 dzień :)i jak na razie to ok, podobno
trzeba łykać jakieś witaminy to jest wtedy spoko. nie wiesz czy to prawda z tą
gumą do żucia? podobno nie wolno a ja dwa razy żułam :) pozdrawiam i życzę
wytrwałości

[asib2]

hej, ja to sobie łykam witaminki CENTRUM, a gumy do żucia nie wolno,
a dlaczego?... nie mam pojęcia. a swoją drogą jutro zaczynam dzień
8. i znowu jaja i befsztyk. już mam troszke dość tego jedzenia, ale
po diecie urozmaicę sobie menu!!!

[asik515]

mam nadzieję że przez tą gumę nie zawaliłam wszystkiego, ale nie chce
rezygnować. dziś czeka mnie jeszcze pyszna sałatka więc jest dobrze.
zazdroszczę Ci troszkę, bo już masz z górki :) pozdrawiam