Pomocy!!!

30.03.06, 00:25
kupilam diete dc juz na drugi tydzien ale mam problem nie moge zaczac scislej :( jestem za slaba od 14 dni jestem na mieszanej a chce zaczac scisla
moze ktos mi pomoze:)) i mie troszke "opierdzieli":)) moze jak bede miala wsparcie tutaj to sie uda

pozdrawiam i czekam na pomoc
    • fasola795 Mobilizacja 30.03.06, 10:23
      witam koleżanke od odchudzania!
      nie wiem czy to cos pomoże , ale mi pomoglo:
      pomysl sobie tak: na mieszanej chudnę, organizm odzwyczaja sie od rarytasów i
      stara sie mocno by spalić zapasy. a teraz! jak przejde na ścisła bardzo mu w
      spalaniu pomoge, a dieta bedzie szybsza i efektywniejsza! a lato tuz tuż,
      niedlugo wakacje, plaża! jak sie poglodze i pomęcze na ścisłej dwa dni, to sie
      żołądek przyzwyczai !!!
      mi to pomoglo, na scisłej, pierwsze trzy dni to koszmar! ataki glodu, chcica na
      wszystko, ale wtedy zalewam sie na maxa woda, albo wypijam gorący kubek chudego
      mleka - albo po prostu przesypiam te męki. potem juz idzie z gorki.
      zycze powodzenia i wytrwalości!
      • majkapiski Re: Mobilizacja 30.03.06, 14:55
        fasolko:))
        bardzo dziekuje za te slowa od dzisiaj jestem na scislej postanowione!!! mam nadzieje ze mi sie uda jak bede miala chwile slabosci to wejde do was i bede szukala ratunku ciesze sie ze jest jeszcze ktos komu moge sie wygadac w tych "trudnych" chwilach
        jeszcze raz dziekuje
        • fasola795 zapraszamy... 31.03.06, 14:49
          zapraszamy i polecamy sie na przyszlość! :-))
Pełna wersja