moj pierwszy dzien dc

[myoptic]

heja wszystkim..chcialam sie pochwalic ze dzisiaj zaczynam diete i o dziwo
wiecie co zupka kurczak z grzybami jest seeerio dobra...serio serio...ciekawe
jak bedzie dalej....

[maroolg]

masz rację nie są takie złe, ja tez polubiłam te smaki.Trzymam kciuki za Ciebie!
pozdr.gosia

[milusia78]

To prawda zupka jest dobra ale jarzynowa jest jeszcze lepsza:)

[m.nowak27]

Brawo za decyzję rozpoczęcia DC!
Ja osobiście strasznie nie lubię żurku. bleee!!! Kwestia gustu, kurczak z
grzybami, pomidorowa, jarzynowa i grzybowa to jest to. Trzymaj się kochana od
pierwszego dnia! W chwilach słabości pisz! Wybijemy Ci z głowy trudne chwile i
chęć podjadania :))))) Powodzonka

Pozdrawiam
Małgosia

[myoptic]

ej dziewczyny bo ja ogolnie mam dosc intensywny tryb zycia, czy w chwilach
slabosci mozna zrobic taka mieszana diete typu czarna kromka ze szczypiorkiem?

[akolitka]

absolutnie nie - tylko nie chleb - to węglowodany i masz po ketozie
Najlepiej wogóle nie zakładaj , że będziesz miała chwile słabości. dziel
torebki na pół - więcej posiłków, będzie Ci lżej

Myoptic, proszę nie zakładaj osobnego watku+

[voluptas]

na każdy dzień diety, to bardzo psuje czytelnośc forum. Załozyłas ten
rozpoczynając ścisłą, trzymaj się go.

Kopiuję tu Twój wpis, a nowy watek kasuję.

2 dzien DC i....
Autor: myoptic
Data: 17.02.07, 10:21

no wiec wagi wczoraj nie kupilam bo samochod stanal na zadupiu i nie chcial
odpalic bo akumulator padl..:/ wiec busem do domu pojechalam, 1 dzien diety
minal spoko. dzisiaj 2 dzien i na dobry początek dnia złapał mnie skurcz w
nodze :/ a bralam wczoraj magnez i potas i dzisiaj tez..... zobaczymy pozyjemy
jak bedzie...

przeniesione posty myoptic.

[voluptas]

• Re: można, ale nie więcej, niż 2 na tydzień :)
myoptic 18.02.07, 19:14 + odpowiedz

a ja 3 dzien scislej, dobrze sie czuje, tylko wczoraj mialam skurcz ale tak
pozatym to luz, najlepsze jest to ze nie moge w siebie wcisnac wiecej niz 2
saszetki dziennie..ale jakos dobrze zawrotow glowy nie mam...wiec jakos narazie
tak jest...


• Myoptic, a co to ma wspólnego z mieszaną????
voluptas 18.02.07, 20:43 + odpowiedz

Rozumiem, że chcesz nam opowiadać o swoich przeżyciach związanych z dietą, ale
ROB TO WE WŁAŚCIWYM MIEJSCU - co ma wspólnego Twoja ścisła z menu dozwolonym na
diecie mieszanej????? Masz czas do jutra rana, żeby skopiować swój wpis do
swojego watku dietowego, potem go usuwam.


• Re: Myoptic, a co to ma wspólnego z mieszaną????
myoptic 18.02.07, 23:57 + odpowiedz

nie chcialam zaczynac nowego bo go usunelas a raczej skopiowalas do innego
mojego watku na ktory nikt mi nie odpisuje... wogole zaczynam mniej zagladac na
ta stronke bo widze nic tu juz po mnie jak tak ci nie pasuje to czy tam tamto,
mamy sie wspierac, a nie dyrygowac co mozna a co nie, bede pisac i koniec kropka.


• Re: Myoptic, a co to ma wspólnego z mieszaną????
voluptas 19.02.07, 08:21 + odpowiedz

Na tę stronę może zaglądać każdy, pod warunkiem, że przestrzega podstawowych
zasad porządku.
Tak się składa, że podjęłam się moderowania tego forum, co wiąże się z
utrzymaniem porządku i czytelności strony: jesli uważasz, że to jest
"dyrygowanie" - Twoje prawo, w takim razie ja będę tak "dyrygować" dalej.

[myoptic]

dzisiaj moj 4 dzien z dc... nie wazylam sie jeszcze ani razu...bo nie mam dobrej
wagi, ale zmierzylam sie centymetrem i w pasie z 74cm juz jest 69.. i w tylku 2
cm mniej....dzisiaj jest paskudna pogoda i nie chce mi sie isc na
zajecia...buuuu. p.s. szkoda ze z tylka nie zesszlo odrazu tyle co z pasa ehe no
ale poczekamy..

[voluptas]

Myoptic, ale taka właśnie jest specyfika DC, że nie można sobie wybierac, skąd
chciałoby się chudnąć i ile ;)))
Z brzucha spada najszybciej, bo po pierwsze kiedy masz puste jelita brzuch się
spłaszcza, a po drugie na DC właśnie "zapasy" z brzucha spalaja się najszybciej.
Zycze powodzenia i konsekwencji, a w dobrą wagę warto zaiwestować... choćby dla
tej satysfakcji, jaką daje gubienie tych paru dkg dziennie ;)

[myoptic]

hej..przyszlam z zajec...i poczulam dzisiaj zapach smazonek kiszki
ziemniaczanej...rany jak mi w brzuchu zaczelo burczec to masakra... tak mialam
na nia ochote ze hej..szybko poszlam do pokoju i wlaczylam film....z kolei w
niedziele moj facet przywiozł od babci pierogi wlasnej roboty...ruskie...jak je
usmazyl i zobaczylam jak sie ladnie swieca i mowia do mnie zebym kawalek
sprobowala....spokojnie z cieknąca slinka wycofalam sie do innego pokoju i
poszlam sie wyrzyc na grze the sims ehhehe...ogolnie dalam rade zadnego
podjadania nic a nic...ale tak myslalam zeby spri ja sprobowac tej kiszki i ja
wypluc...ale pewnie voluptas napisalaby nie daj sie omamimic to tylko
pachnidlo...tak tak pachnidlo...ktore sprawia ze zycie czasen nabiera
barw...kocham jesc...szczegolnie te tluste potrawy...ale nie nie
dalam...zrobilam sobie koktail waniliowy..:/

[voluptas]

Myoptic, jeśli powstrzymywanie się od jedzenia jest dla Ciebie takim problemem,
to staraj się może omijać okazje, kiedy masz z nim kontakt. Rozumiem, że jesteś
jeszcze w na tyle komfortowej sytuacji, że nikomu gotować nie musisz...
A co do tłustego jedzenia: piszesz, że je kochasz. Więc muszę Cię zmartwić: albo
juz teraz wyperswadujesz sobie tę miłość, albo od razu możesz się nastawić na
jojo po DC. Tylko i wyłącznie zmiana nawyków żywieniowych po DC zagwarantuje Ci
utrzymanie wywalczonej wagi.

p.s. mój opis z sygnaturki nie odnosi się bynajmniej do jedzenia - to cytat z
filmu "Jasminum" i odnosi się do świata zapachów i perfum. A jak? Polecam film.

[myoptic]

czesc dziewczyny!
kupilam wage... waze 67kg rowno i nie mam pojecia czy schudlam przez te 5 dni,
ale wazylam sie u faceta na wadze to niby 68-69kg wiec cos wolno sie spala,
chyba zapisze sie znowu na areobik, karnet sie skonczyl wiec moze trzeba to
polączyc chociaz wiem ze nie powinno sie cwiczyc.. co sadzicie..

[madziq10]

Witajcie,
Dzisiaj rozpoczynam DC. Do zrzucenia 15kg, mam Wielką nadzieję, że wytrwam te 3
tygodnie diety ścislej a później mieszaną... Motywację mam ogromną! Czy ktoś z
Was ma również dzisiaj "Swój pierwszy Raz bądź też dzień z DC"? :))
Pozdrawiam