powyżej setki :-((

[irulanka]

dokładnie 101,1. Dziś zacznam ścisłą, wzrost 170 cm. Dzięki mojej
wadze mam też pomiar zawartości tłuszczu: 40,7%, wody 43,3% i masy
mięśniowej 30,8%.
szukam dziewczyn z podobnym balastem do zrzucenia

[flanika]

Witaj Irulanka! Jestem w identycznej sytuacji, tak więc mam
nadzieję, ze będziemy się wspierać w zrzucaniu zbędnych kg :) Ja
zaczęłam dzisiaj ścisłą. 101 kg i 170 cm, czyli to samo, ja na dzień
dzisiejszy marzę o "7" z przodu i jak na razie do tego zamierzam
dążyć. Jak osiągnę te 7 to może pomarzę o "6" ale to marzenie jak na
razie za wielką mgłą widzę!
Jak tam Twoje samopoczucie po pierwszych dniach???

[irulanka]

samopoczucie kiepskie, boli mnie głowa, ale trzymam się. A jak u
Ciebie?

[flanika]

u mnie również boląca głowa i...trochę mi ciężko. Ale trzymam się.

[irulanka]

u mnie dziś 101,6, tłuszcz 41,8%, woda 42,5%. Muszę więcej pić,
konsultantka powiedziała mi, że to może pomóc przy bólu głowy

[flanika]

U mnie 100,50...
Zastanawiam się jak to jest, że prawie po 3 dniach tylko tyle, a u
Ciebie nawet trochę więcej. Duzo sie naczytałam o tej diecie i
sądziłam, że osoba z waga jak moja w początkowym etapie trochę
szybciej poleci w dół.Stosowałam kiedyś kopenhaską, po 3 dniach
miałam 3 kg mniej, dobrze sie czułam, ogólnie schudłam na niej 10
kg. A tu takie katorgi sproszkowane :) i nic????
Poza tym fatalnie się czuję. Wiem, że trzeba dużo pić, ale mam taki
charakter pracy, że pracuję czasem cały dzień w terenie i w tym
momencie nie mogę wlewać w siebie ciągle płynłów, bo nieraz brak
możliwości załatwienia potrzeby fizjologicznej, niestety mam taką
właśnie przeszkodę w tej diecie. Nie wiem czy zbyt pochopnie nie
podjęłam decyzji o jej zastosowaniu. Mam prośbę Irulanka, jak masz
jakieś cenne rady od Twojej konsultantki to pleaseeeeeee pisz o
nich, bo ja mam nieco ograniczony kontakt ze swoim konsultantem.

[irulanka]

Niestety, wczoraj kompletna klapa dietowa, więc dziś zaczynam znowu
od dnia 1. z wagą 1o1,5. Ale mimo wpadki nie ma odwrotu.
Co do tego co piszesz, to rzeczywiście może być problem. Trzeba
koniecznie dużo pić, a jśli zdarzają się zaparcia to mnie moja
konsultantka poleciła 10dag kapusty kiszonej - działa w połączeniu z
dietą rzeczywiście natychmiastowo (nie radzę jeść poza domem). Z
tego co wiem, niektórym pomaga kawa taka z fusami, niektórym otręby
owsiane zalane gorącą wodą.

[irulanka]

mam ewidentne zatrzymanie wody - mimo diety przybywa mi wagi, kostki
nóg spuchnięte. Jeśli jeszcze przez 2-3 dni nic się nie zmieni idę
do lekarza. Może to tylko wina cyklu miesiączkowego.
Jak tam u Ciebie? coś się ruszyło?

[flanika]

Kurcze brzmi dość groźnie. Dużo się naczytałam tej diecie i to dość
pochlebnych opinii, ale widzę, że dla nas ewidentnie ona nie została
stworzona. Może po prostu nasze organizmy za duży szok przeżyły????
U mnie prawie to samo, wczoraj rano dalej 101, a po południu
ścisnęło mnie tak koszmarnie w żołądku, że omal nie zemdlałam. Jakby
mi słoń na żołądek nadepnął poczułam, odruchy wymiotne się pojawiły.
Zjadłam bułkę z szynką i serem, chwilę później czerwonego
grapefruitai wiesz co, poczułam się od razu lepiej. Czyli klapa z
DC. Wczoraj wieczorem zjadłam kolację, a dziś rozpoczęłam
kopenhaską. Stosowałam już kiedyś i bardzo dobrze się na niej
czułam, więc zaczynam odchudzanie znowu od niej. Myślę, że mój
organizm nie był przystosowany na taki duży szok, jakim jest
ograniczenie posiłków do 3 saszetek. Ja niestety dość dużo jadłam,
myślę, że mam rozciągnięty żołądek dlatego też tak zareagowałam na
DC. Jak na razie schowałam ją do szuflady, ale zamierzam do nie
wrócić jak tylko przyzwyczaję organizm do niższych porcji, kalorii.
Nie wiem czy to dobry pomysł, ale potrzebuję na tym
etapie "normalnego" jedzenia do gryzienia.

Może faktycznie to też wina cyklu miesiączkowego, ale mimo wszystko
uważaj, żeby to nie odbiło się na Twoim zdrowiu.

trzymam kciuki i za Ciebie i za siebie, bo jedziemy widzę na tym
samym wózku. A może przyłączysz się do mnie z kopenhaską???

[maruder86]

Waga 3cyfrowa-powinna zmotywować cię do stosowania tej diety bez szmerania,tak
odchudzają się przed zabiegami otyli pacjęnci,ja dołączyłam do ciebie ,od
12.o1.dziś drugi dzień,ale tak się zaparłam ze mi te torebki wcale nie
potrzebne,przez rozum,inaczej się nie da, muszę wejść w ciuchy n42,czyli muszę
zwalić 20kg.Będę tu zaglądać,musisz wytrwać.

[flanika]

Witaj Irulanka! Jak tam Ci idzie? Jak samopoczucie?

[rybka-4]

witaj w klubie "POWYŻEJ SETKI" to nie jest śmieszne ale cóż poradzić ja jestem
na diecie piąty dzień przed południem jest dobrze ale po południu -koszmar. Nie
wiem co mam z sobą zrobić, MAM OCHOTE NA NORMALNE JEDZENIE I STRASZNIE MNIE
BOLĄ WSZYSTKIE MIĘŚNIE, nie mogę wstać z łóżka chodzę jak pokrakak. nie ważyłam
się bo się boję że nie będzie rezultatu. trzymam za ciebie kciuku napisz jak tam
twoje zmagania

[oliwka135]

Witaj mam podobna wage do Ciebie 100kg i 176cm wzrostu zacznam od
jutra scisła diete nie wiem jak ja to wytrzmam!.A Tobie jaki idzie?
Zycze powodzenia pozdrawiam

witajcie dziewczyny

[irulanka]

Miło, ze klub 100+ to już 4 pancerne ;-))))
U mnie był tydzień w plecy, ale dziś znów dzień 1 - za tydzień ważne
spotkanie, warto się przynajmniej odwodnić ;-)
Dziś 102,8, 41% tłuszczu, 42 % wody. Pierwszy dzień okresu, więc
jest szansa, że trochę wody zejdzie