(Za) duży luz

[kas30]

Mam pytanie do Pana Doktora.
Mamy z Żoną problem. Chodzi o nasze niedopasowanie pod względem, że tak
powiem wielkościowym. Nigdy nie było tak, żeby pochwa mojaj żony była bardzo
ciasna, ale jakoś sobie dawaliśmy radę. Zaznaczam, że nigdy nie miałem
żadnych kompleksów na punkcie rozmiarów mojego przyrodzenia i nie wydaje mi
się, żebym był "za mały".
Problem nasilił się po urodzeniu dziecka (cesarka). Minęło od tej pory prawie
4 miesiące i w trakcie stosunku nie odczuwam żadnego tarcia, co prowadzi do
znacznego przedłużenia stosunku (co staje się uciążliwe i bolesne dla Mojej
Żony)i w efekcie uniemożliwia zakończenie wytryskiem. Muszę dodać moja
Żona "czuje mnie w sobie" całkiem nieźle.
Czy są jakieś ćwiczenia, pozwalające na skurczenie się pochwy albo pozycje,
które pozwolą na pozbycie się problemu? Próbowaliśmy z mocno ściśniętymi
nogami Żony i faktycznie z mojej strony jest lepiej, ale Ona odczuwa ból a ja
nie chcę Jej skrzywdzić więc ten sposób odpada.
A tak na marginesie, czy możliwe jest poszerzenie rozmiarów pochwy w związku
z ciążą, jeśli poród nie odbywa się naturalnie ?
Z góry dziękuję za odpowiedź
KAS

[magda010]

Moim zdaniem to powinno minac i na pewno ma zwiazek z porodem. Wiele par nie
wspolzyje w ogole do pol roku po porodzie, bo to nieraz boli itd. Organizm
musi dojsc do siebie, a zmiany na pewno sa po ciazy, mimo, ze porod byl przez
cesarke.

[daffne]

magda010 napisała:

> Moim zdaniem to powinno minac i na pewno ma zwiazek z porodem. Wiele par nie
> wspolzyje w ogole do pol roku po porodzie, bo to nieraz boli itd. Organizm
> musi dojsc do siebie, a zmiany na pewno sa po ciazy, mimo, ze porod byl przez
> cesarke.

Nie wiem , nie bylabym tego taka pewna...Sama jestem po cesarce i luzu u mnie nie ma :)Takze to chyba nie od tego zalezy...No ale moze u kazdej kobiety wyglada to nieco inaczej...Moze doktor sie wypowie...

[andrzej.depko]

Jeżeli poród odbywał się drogą cesarskiego cięcia, pochwa nie ulega
poszerzeniu, zatem doznania seksualne powinny być takie same.
Skoro tak jednak nie jest żona powinna zastosować następujące ćwiczenia :
kobieta w trakcie oddawania moczu powinna szeroko rozstawiać nogi - jak
najszerzej - i przerywać strumień moczu. Upewnij się, że zatrzymałaś mocz za
pomocą mięśni, a nie przez zaciskanie nóg. To nie jest ćwiczenie mięśni ud!
Rozstawienie nóg jest konieczne, bo w przeciwnym wypadku nie dojdzie do
uruchomienia grup mięśniowych. W pierwszym tygodniu zaleca się 6 takich
ćwiczeń dziennie: każdorazowe napięcie mięśnia powinno trwać około 1-2
sekundy, a liczba skurczów około 10. Ponadto należy ćwiczyć kurczenie mięśni
pochwy, "jakby się miała obkurczać na członku będącym w pochwie", napinanie i
rozluźnianie mięśni pochwy należy wykonywać rytmicznie, w możliwie najszybszym
tempie. W czasie tych ćwiczeń powinno się wyobrażać sobie taki rodzaj
aktywności seksualnej, jaki ocenia się najlepiej. W trzecim tygodniu liczba
ćwiczeń ma stopniowo wzrastać - im częściej się ćwiczy, tym lepszy będzie
efekt terapeutyczny. W czwartym tygodniu napinamy mięsień guziczno- łonowy
robiąc wdech. Nie napinaj przy tym mięśni brzucha. Początkowo to
ćwiczenie wyda Ci się trudne, ale w miarę powtarzania będzie coraz łatwiejsze.
Pod koniec tygodnia wykonuj je 4x dziennie. Ćwiczenia tych grup mięśniowych
wykonuje się przez około 10 - 15 tygodni.