Czy ona jest gruba ? ( kumpela )

[pomocna_]

pomocy nie wiem jak pomóc mojej przyjaciółce ona ma 12 lat tak jak ja , 158
wzrostu i waży 60 kg , mówi cały czas jak chciałaby być chudsza ale nie umie
być na diecie , je tak aby już nie przytyć i pytanie : czy powinna pójść na
dietę i schudnąć , czy ma czekać aż z tego wyrośnie ?
bardzo proszę o pomoc
pozdrawiam pomocna_

myśle że wyrośnie ;)

[julcia284]

[umbrella.]

ja uważam , że powinna troche schudnąć, ale pewnie wyrośnie ; )

[lieb_de_sekunde]

trochę powinna...
ale nie trZeba przechodzic na dietę;p Wystarczy ze ograniczy słodycze i będzie
codziennie biegać po 1 km. ;p

[niebieskaa]

myślę, że wystarczy ograniczenie słodyczy i bardzo kalorycznych rzeczy. ;3

proszę o pomoc

[pomocna_]

[demi2917]

Ma trochę nadwagi, ale jak urośnie to to jej się rozłoży i będzie ok.

Niech postara się tylko nie przytyć..niech utrzymuje tą wagę.

Tuu /

[nika_98]

Niech je (jeśli to możliwe) skromniejsze posiłki 5 razy dziennie , oraz
ograniczyć dużą ilość słodyczy<3 A gruba aż tak nie jeest; ] Moja kumpela przy
wzroście 1m72cm waży 70 kilo ;O

[katy_j.b.]

Też mam dwanaście lat. Jestem dużo chudsza.
Po prostu niech ograniczy się. Niech je mniej, a częściej. A potem na pewno
wyrośnie z tego.
Ale niech się tym zajmie!Moja mama waży 57 kg!

[kazymuu]

Powinna z tego wyrosnąć. Nie może też przytyć, bo będzie mieć nadwagę.

[monia1101]

Niech po prostu nie przechodzi na żadną dietę tylko postara się unikać słodyczy (wiem, że to
trudne) i powinna zacząć się zdrowo odżywiać (chleb razowy, owoce, warzywa) Oczywiście
najlepszym wyjściem byłby sport. Jeżeli nie zdecydowała by się na tę opcję to może
wyrośnie.

[heyyeah]

jeśli ma ciężkie kości, to powinna schudnąć tylko dwa kilo.

[lady_cat]

są duze szanse, ze wyrośnie. : )

jesli jednak, musi już teraz schudnąć. to niech pojdzie do dietetyka. wspieraj ją. < 3

[miqusia]

Zależy czy wygląda na grubą, czy nie. Ale olać to, bo sobie wyrośnie to nie
radzę. A jak nie wyrośnie? Proponuję jednak żeby wpoiła sobie jakieś zdrowe i
dobre nawyki żywieniowe czym prędzej. Chyba, że wina nie w tym. A jak będzie
żarła na okrągło kebaby to nie dziwota. Ale to tak czysto hipotetycznie, ja nie
wiem jak jest. Radzę ją wspierać i razem jedzcie zdrowiej albo biegajcie. :p

[marsjanka115]

wyrośnie tego

hahahaaaaa

[platyna]

proszę o pomoc,
pomocna

xD
sama sobie poradź ;P

platyna .......

[pomocna_]

bo ja w przeciwieństwie do cb pomagam ludziom i zwierzętom ale to nie znaczy że
ja nie mogę prosić o pomoc !

[nowy]

nadwaga ...

przewrażliwiona.

[durex_]

gruba?! O tak!

[alusiekk]

niech ćwiczy i nie je dużo.

[anahi011]

niech się postara nikt za nia nie schudnie jak jej to przeszkadza to powinna sie
zmobilizować ,odstawić bary typu fastfood i nie jeść słodyczy bo to puste
kalorie

[euforiia]

Moim zdaniem troche jest . ; (

Na jej wzrost to nie mało, ale zależy od figury.

[lofjukitten]

[katharzyna]

absolutnie nie powinna się odchudzać. przecież ona jeszcze rośnie! wybij jej to
z głowy

[madalena]

ma lekka nadwagę, ale wiesz myślę, ze wyrośnie jest w okresie rozwijania wiec
drastyczna dieta mogłaby jej zaszkodzić, może niech ograniczy słodycze i tyle
jakiś sport tez można.

[martka27]

Ona jest w takim wieku że nie powinna się odchudzać ponieważ rośnie. Wybij jej
to z głowy

gruba? owszem jest. xd

[kamila_1355]

i musi się pilnować,żeby nie ważyła więcej tylko mniej. xd

[kara4454]

niech se robi 50 brzuszków dziennie(tak jak ja (

[senseless]

powinna jeść mało słodyczy
niech je dużo posiłków, ale takich małych, nie obfitych, niech się nie najada.
znajdźcie też wspólnie jakieś ćwiczenia
niech jeździ na rowerze, pływa, chodzi na spacery, a żeby było jej raźniej, ty z
nią uprawiaj te sporty itd

życzę powodzenia

nie koniecznie

[urszulka2691]

jak bedzie jesc duzo alb tyle co do tej pory do bedzie grubła i rosła...musi wiecej sie ruszac
i mniej jesc ale nie żadna dieta tylko ograniczyc nie które rzeczy...

[buuble]

dieta ona z tego nie wyrosnie . ja mam 14 lat 165 wzrostu i waze 45 kilo . moze mi troche
oddac

[beautiful_]

Na pewno wyrośnie jeszcze z tego ale niech też ćwiczy. Ludzie zawsze mają taki
problem: jestem za gruba a głodówka czy inne katowanie się nic nie daje a tutaj
stawiam pytanie czy się regularnie ćwiczy? Wiadomo po jednym dniu ćwiczeń nie
będzie efektów ale trzeba być wytrwałym...

[izuunia55]

w takim wieku nie powinno się stosować diet (no chyba, że jest już naprawdę źle
i ma się otyłość),bo jeszcze rośniemy. Twoja koleżanka waży troszeczkę za dużo,
ale o pewnie zmieni się z wiekiem. i niech nie stosuje żadnych diet tylko po
prostu nich zdrowiej się odżywia.

[lalka13]

niedługo jak wejdzie w okres dojzewania to wszystko sie unormuje. ;D ;D
xdd.

[pauliska1212]

yyy taak!
ja mam 165 i ważę 47 kg, ale i tak chce schudnąć ; cc
może z tego wyrośnie, ale moim zdaniem powinna coś zrobić ze swoją wagą. Ruch,
ograniczenie słodyczy, jakaś mała dieta i te sprawy ; d