Heja!
Mam problem od 9 roku życia obgryzam paznokcie na początek to było z nudów a teraz obgryzam je w stresujących sytułacjach no i nie tylko.Kiedyś popatrzyłam na nie no i stwierdziłam ,że to fatalnie wygląda......

Mam zamiar przestać je obgryzać!
Prubowałam już wiele metod....
Ale przyznaje nie mam silnej woli.....

Pomóżcie!
