Impulsywność

[sensitive]

Mam ogromny problem ze swoim impulsywnym charakterem. Bardzo łatwo wpadam w złość, ostatnio nawet w szał. Denerwuje mnie wszystko dookoła i próbuję to tłumaczyć zachowaniem innych, ale wiem, że wina leży po mojej stronie. Potrafię wydrzeć się na cały głos, gdy mój brat mnie zdenerwuje. Wiem, że mnie prowokuje i specjalnie chce mnie wkurzyć, ale ja po prostu nie wytrzymuję. Nie daję rady. Kilka głębokich wdechów? Myślałam o tym, ale kiedy mam owy "atak histerii", nie myślę o tym zupełnie. Potrzebuję kilku minut, ochłonę i mogę dalej rozmawiać (wtedy oczywiście dopadają mnie wyrzuty sumienia, że na kogoś nakrzyczałam). Nie wiem co mam robić, pomocy...

[blizniaczkii]

melisa uspokaja

[roksanaroxana]

Uwierz mi, mam tak samo
Ale mi to nie przeszkadza, a moi znajomi się już do tego przyzwyczajeni.
Spróbuj liczenia do 100 ;d

....

[klaudi073]

Mam tak samo z siostra krzycze na nią bardzoo często bo ona dopprowadza mnie do szału a mama wyskakuje z kazaniem ze mam sie tak nie wydzierac na nią ze to nie jest normalne itp..
;p

[paulinka_us5]

Też tak mam

[szalona12345]

Wypij ziółka , ewentualnie jak wpadasz w szał i nie dajesz rady to weź nerwosol .
Pozdrawiam .

[kotek.bieberka]

też tak mam i kompletnie nie wie co z tym zrobić, ale ja nie mam rodzeństwa i z kolei wkurza mnie np. to, że ktoś napisze mi obraźliwy komentarz na nk, facebook'u itd...

mam to samo.! ;< ogólnie rzecz biorąc mam nerwicę.

[karoola.006]

to coś strasznego. widzę jak ranię wszystkich dookoła i przepraszam ich, ale nie minie 5 minut i znowu zaczynam się na nich wydzierać za byle gó...... sprawdzałam jakie są objawy nerwicy i no... mam ją. ;< mam 13 lat, ale jestem potwornie nerwowa... codziennie chodzi mi po głowie myśl, że to, że teraz lubi mnie ileś tam ludzi, to z dnia na dzień będzie ich coraz mniej gdy nie zmienię swojego postępowania. ale ja po prostu nie potrafię. ! staram się, ale to jest silniejsze ode mnie. denerwuje mnie byle gó......

również błagam o pomoc...

+wiem przez co przechodzisz.. to straszne. ;<

[ejjj_ty_xd]

minie to wam. taki wiek.
też tak mam, ale nie drę się (stwierdziłam że muszę się opanować) to albo zaciskam mooooocno zęby albo mama kupiła mi takie serduszko z gąbki i wtedy je zaciskam z całej siły, po prostu wyżyj się na czymś, ja na serduszku.;D

[katsuumi_17]

Jestem cholernie impulsywna...

[marta.sz]

Też tak czasami mam...ale myślę że to raczej kwestia okresu dojrzewania...zmienność nastrojów.

[slodkiporanek]

Ja też tak mam

Musisz po prostu próbować choć troszkę się wstrzymać, i przez chwilę w ogóle nic nie mówić. Jak nie pomoże to wyjdź z pomieszczenia, ochłoń. Po jakimś czasie będziesz umiała utrzymać nerwy na wodzy.