Otyłość.

[Gość: kokolo]

Hej..
Niestety od kilku miesięcy strasznie tyje! Nigdy tak nie miałam.Nie chcę być
puszysta albo coś w tym stylu...........Chcę być taka jak kiedyś tylko nie
mogę zatrzymać tych kilogramów które lecą ! Próbowałam już wszystkiego
!!!!!!!

[la_roux]

na poczatek sprobuj wykluczyc niektore produkty ze swojego menu, staraj sie
jesc okreslona ilosc posilkow dziennie. dolacz do tego bieganie, rolki lub jazde
na rowerze...

[Gość: lady pink]

po prostu nie jedz tyle

[agnes_cerk]

- jedz mniej słodyczy
- zacznij uprawiać jakiś sport albo ćwicz 30 min dziennie
nie wiem co jeszcze ci moge napisac, powodzenia
a i nie pij piwa bo od tego sie robi brzusze k ;P

[Gość: innka]

Proponuję również zwrócić się do dietetyczki o pomoc. Współpracuję z
dietetyczką, która udziela porad na forum we-dwoje.pl (dział na czerwono) -
zawsze tam możesz zapytać, pomoże na pewno.
Powodzenia!