siemie lniane - mielone?

[emila25]

Jakie spożywacie siemię lniane mielone? czy w granulkach i gotujecie je?
Które skuteczniejsze?
Słyszałam że na nadkwasotę i refluks jest znakomite...

[agazabcia1]

Ja też słyszałam o cudownych własciwościach siemia lnianego, ma wiele
potrzebnych pierwiastków. Ja mam drobniutkie i wiem ze się je gotuje a potem je
albo wypija wywar. znakomicie oczyszcza z metali ciezkich.

[emila25]

A nie wiesz przypadkiem czy mielone ma równiez te same własciwości co w
granulkach?
Przyznam ze tej mazi z granulkami nie potrafie przełknąc...

[michell]

wg mnie, sprawa wyglada tak:

-siemie niemielone - zalane wrzatkiem i odstawione na noc, pite na czczo -
przyspiesza przesuwanie sie tresci pokarmowej, "glut" odsiemieniowy "zwilza"
sciany jelit, lagodzi stany zapalne; jak sie domyslam, ziarenka nie sa
trawione, wiec korzysci odzywczych nie ma;
- siemie mielone (najlepiej na biezaco) - zalane ciepla, nie wrzaca(!), woda i
odstawione na noc, pite na czczo - wszystkie korzysci, jak powyzej plus bogate
zrodlo cennych dla organizmu ludzkiego skladnikow (wit, min, itp.).

zalezy jaki efekt sie chce osiagnac.
polecam jednak wersje druga. siemie lniane (jak tez olej lniany) jest
szczegolnie cenne dla kobiet.

[agazabcia1]

Mysle, ze tak, pod warunkiem, ze w składzie jest tylko siemię i nie jest
oczyszczone.

[michell]

aaa, jeszcze :o) nie kupujcie siemienia "juz-zmielonego". jest (wg mnie)
bezwartosciowe.

poza tym jeszcze jedna wersja, ktora czasem stosuje (z braku czasu): lyche
siemienia (zmielonego) popijam na czczo szklanka wody ;o)

[agazabcia1]

Nie do końca zgodze sie z Michelem, bo dr Tombak poleca siemie lniane własnie w
ziarnach. Organizm jest w stanie przyswoic sobie składniki siemienia poprzez
picie wywaru z jego ziaren, a więc ugotowane siemię jest miekkie i z pewnoscią
łatwe do przyswojenia.

[agazabcia1]

Zaprzeczasz sam sobie, najpierw zalecasz mielone a potem piszesz, ze jest
bazwartościowe.
Wcale nie, bo zmielone jest tak samo wartosciowe, tyle ze jest zmielone.

[michell]

byc moze :o) ja nie trawie go dobrze. u Ciebie byc moze jest inaczej - nie
wykluczam. mi baardzo sluzy mielone siemie w wersji nr 2. i baaardzo je lubie
pic w taki sposob - mniaam ;o) zdrowia zycze

[michell]

zle sie zrozumialysmy (jestem "ona"), tzn zle mnie zrozumialas...
"sklepowe" siemie jest "zlezale", stad bezwartosciowe, albo mniej wartosciowe.
ale to: wg mnie. zrobisz, jak uwazasz za sluszne. ja miele siemie na kika dni i
staram sie je zjesc w krotkim czasie. nie miele na zapas.

[emila25]

Zmielić w czym ? Próbowałam gotować, to wcale nie jest miękkie, plącze sie w
buzi

[michell]

w mlynku do kawy na przyklad :o)

[emila25]

dzieki

[michell]

juz dokoncze ten watek: nie ma za co ;o) i powodzonka!

[homeopatkaqq]

sluchajcie,
siemienia lnianego absolutnie nie zalewajcie wrzatkiem ani nie gotujcie.
Moi lekarze ze Stanow mowia,ze traci ono wtedy wiele waznych skladnikow w
zderzeniu z wysoka temp.
Siemie lniane obojetnie czy w miazdze czy w ziarnie zalewa sie woda o temp
pokojowej ,odstawia na 45 min i pije sie na noc najlepiej.
Ale ja widze, ze to w miazdze jest jakby skuteczniejsze -tez polecam.
No i zmielic by trzeba rzeczywiscie w mlynku od kawy jak sie nie da kupic
gotowego zmielonego.

[homeopatkaqq]

albo tak jak michell mowi: zalane siemie woda w temp pokojowej odstwia sie na
noc i pije rano.

[nataszaru]

Poczytajcie sobie link Dieta na str. dr. Janusa, a tam o diecie dr Budwig. Ja
nie stosuję żadnych diet poza tym, że nie jem cukru w żadnej postaci ani chleba
oprócz (rzadko) waza. ALe ten twarożek z olejem lnianym zmiksowany blenderem
stosuje do różnych rzeczy. Jako masełko do kasz, dodatek do smażonej pangi albo
łososia, na chlebek waza, jako element dressingu do surówek. Dr Budwig mówi
też, że siemię lniane nalezy mleć na bieżąco, np. w młynku do kawy i traktować
jako dodatek do wszystkiego. Ja miele na kilka dni i zsypuję do słoiczka i
posypuję różne rzeczy - to jest bardzo smaczne, podobne do bułki tartej, ma
taki trochę orzechowy smak. Zalewać wodą i pić na czczo jest dla mnie rzeczą o
tyle uciążliwą, że już za dużo mam wszystkiego, co należy brać na czczo . Ale
w takiej wersji - jako kisielek istotnie ma dobre działanie na śluzówkę
przewodu pokarmowego

[nowajulka]

A ja gdzieś czytałam, że siemienia nie powinno się jeść zbyt długo. Dlaczego ?
Tego niestety nie pamiętam Muszę chyba częściej brać lecytynęhi,hi.

[michell]

nowajulka, jak wszystkiego. nawet najzdrowsze jedzenie w nadmiarze szkodzi. nie
trzeba filozofii. tu jednak nie obawialabym sie "przedawkowania" tak mocno.
bardziej martwilabym sie stosujac w kolko rozne preparaty ziolowe i inne.
uwazam, ze zbilansowana dieta nie wymaga tak wielu suplementow. a juz na pewno
ich przwleklego stosowania.

[wow24]

witaj - ja znalazlam ze len moze powodowac ubytki wit B6, i cos w tym jest bo
gdy go pilam nasilily mi sie jakies problemy ze skora i wyapdaniem wlosow - a to
wlasnie symptomy awitaminozy B6 pozddr

[ulaa4]

słyszałam ze w Pandze są antybiotyki oraz inne "pasze" bo to ryba hodowlana - z
tropików.

A prażone?

[jagandra]

Całe ziarna prażone w piekarniku jako dodatek do muesli - mają sens?
Z tego co piszecie, raczej nie, bo wysoka temperatura zabija to, co najlepsze,
ale jeszcze dopytam

[emila25]

Czy po siemieniu może wystąpic ból żoładka i mdłośći?

[alicjaldn]

Zaraz zaraz przeciez niedawno przewijal sie temat, ze siemia lnianego przy
kandydozie pod zadnym pozorem nie wolno. Ktos opisywal, ze przeszlo mu juz
prawie wszystko a po siemieniu nastapil gwaltowny nawrot. Byla rozmowa nad tym,
ze podobno zawiera sacharoze. Czyli co jest w koncu prawda??

[wioszk]

A Józef Słonecki na swojej stronie poleca koktajl z błonnikiem własnie z
siemieniem lnianym i miodem. Miód wiadomo opcjonalnie,ale siemie jest chyba w
zamysle autora integralna częścią koktajlu? Dziwne bo jego książka traktuje
właściwie głównie o candida ,dlaczego więc poleca siemie i miód ?

[monikx2]

Stary watek,podbijam by nie zniknal.