Spirulina - super food

[judkanowa]

Kupiłam dziś Spirulinę, w proszku. Wyczytałam o niej tyle dobrego, że nie
mogłam przejść obok obojętnie ponoć to doskonałe źródło minerałów -
zawiera więcej żelaza niż szpinak, kwasów tłuszczowych omega, przyswajalne
białko, antyoksydanty i wiele innych. Niektórzy nazywają te algi SUPER
POŻYWIENIEM (super food). Nie wiem tylko jak ją najlepiej przyjmować? na
ulotce jest napisane by rozcieńczać z sokiem owocowym, ale u nas odpada. w
samej wodzie trochę 'dziwnie' smakuje, chociaż jest do przełknięcia ))
jakieś doświadczenia ze spiruliną???

[judkanowa]

I jeszcze krótki artykulik na temat Spriruliny podnoszącej odporność organizmu,
mającej spore znaczenie w walce z Candida:

Benefit of Spirulina
Spirulina platensis, a blue-green alga (photosynthesizing cyanobacterium) has
diverse biological activity. Due to high content of highly valuable proteins,
amino acids, vitamins, beta-carotene and other pigments, mineral substances,
fatty acids and polysaccharides, spirulina has been found suitable for use as
bioactive additive. Spirulina produces an immunostimulating effect by enhancing
the resistance of humans, mammals, chickens and fish to infections, the
capacity of influencing hemopoiesis (blood formation), stimulating the
production of antibodies and cytokines. Under the influence of spirulina,
macrophages, T and B cells are activated. Spirulina sulfolipids have proved to
be effective against HIV. Preparations obtained from SP biomass have also been
found active against herpes virus, cytomegalovirus, influenza virus, etc.
Spirulina preparations are regarded as functional products contributing to the
preservation of the resident intestinal microflora, especially lactic acid
bacilli and bifidobacteria, and to a decrease in the level of Candida albicans.
The biological activity of spirulina with respect to microorganisms holds good
promise for using these microalgae as components of culture media.

[ape80]

Fakt spirulina jest okej, ja mam taką w tabletka firmy Hawaii. Lub gomasio -
taka przyprawa japońska: spirulina plus sezam do posypywania warzyw, makaronów,
ryżów, ryb.

[ania008]

Ja tez od kilku dni zazywam spirulinę, dużo o niej poczytałam i jest rewelacyjna
z jednym ale: ma za duzo jak dla nas wit. z gr.B, ale trudno-ma tyle innych
wspaniałych rzeczy, ze zdecydowałam się na ten suplement. Ja swoją kupiłam tutaj:
naturavitalis.bazarek.pl/
Dla dystrybutorów cena za 1700szt(piękne "sercowe" opakowanie)-160zł, wychodzi
najtaniej za tabletkę ze wszystkich znanych mi firm. Żeby nie było, że
reklamuje-nie jestem dystrybutorem..

[judkanowa]

A nie ma nikt doświadczenia ze spiruliną w proszku? trzeba ją rozpuścić, ale w
czym no właśnie?

dzieki Ania008 za info o tabletkach. Nastepnym razem chyba wlasnie takie
zakupie - mniej zachodu - połykasz i już

[ania008]

Tą w proszku też miałam, wsypywałam ją do kazdego jedzenia-najlepiej do jogurtu
i sałatek, bo potrawa nie może być zbyt ciepła. Jednak ona trochę zmienia smak i
nie bardzo mi to pasowało.