soki warzywne

[bubax1]

Przeszukałam forum i mam mieszane uczucia. Czy można pić soki z
marchwi? Ostatnio zrobilam sobie w sokowirówce sok z marchwi w
połączeniu z selerem. Był pyszny ale wydał mi się podejrzanie
słodki. Teoretycznie można jeść surową marchew ale chciałabym się
upewnić. Jestem na diecie od 6 miesięcy.

[psvpl]

Mysle, ze to zalezy od etapu diety. Sprawdz indeks glikemiczny obu produktow,
zsumuj, podziel przez 2 i jezeli bedzie < 40 to mozna pic taki mieszany sok.